La Organización Mundial de la Salud ha asegurado que el tabaco junto con el alcohol son las mayores amenazas para la vida en todo el mundo. Dejar de fumar se ha convertido en una de las grandes luchas de muchos ciudadanos alrededor del mundo. Si quieres abandonar este dañino hábito de una vez por todas, aquí te dejamos algunas razones de peso que te ayudarán a conseguirlo.
El tabaco y la tasa de mortalidad en el mundo
Esta es el motivo más importante por el que deberías dejar de fumar. Fumar mata. En todo el mundo, el tabaco causa 7 millones de muertes al año. El 12% de ellas, de naturaleza cardiovascular. Casi mil millones de personas son fumadoras alrededor del planeta. Lo más grave de todo esto es que la gran parte de los adictos al tabaco no sabe que el tabaquismo podría acabar con su vida a causa, sobre todo, de enfermedades del corazón.
Las enfermedades graves relacionadas con este hábito son:
- Cáncer: De pulmón, de próstata, de higado y también de colon.
- Diabetes.
- Infarto de miocardio.
- Bronquitis aguda.
- Asma.
- Enfisema, entre otras.
Sin embargo, no todas las estadísticas son malas. Una persona que deje de fumar antes de los 40 años reduce en un 90% el riesgo de muerte por culpa del tabaco. Siendo eso, un motivo importante para empezar a dejar de fumar ya mismo.
Otras razones para dejar de fumar
Cada persona puede tener sus propios motivos para dejar de fumar. Si todavía no has encontrado los tuyos, aquí te dejamos una lista de razones motivadoras para terminar tu relación con el tabaco de una vez por todas:
- Reducción de la presión arterial.
- Mejor aspecto de la piel y el cabello.
- Retraso del envejecimiento celular.
- Tendrás embarazos más saludables.
- Dientes y encías más sanos. ¡Sonrisa de cine!
- Uñas y manos sin manchas de nicotina.
- Un aliento fresco y una boca deseable. ¿Quién quiere un beso agradable?
- Más dinero para gastar en ocio u otras necesidades.
- No tendrás que pasar frío para echar ese cigarro rápido fuera de la oficina o de un restaurante mientras estás con tus amigos, pareja o familia.
- Estarás cuidando la salud de los demás. Los fumadores pasivos también corren riesgo de enfermar.
- Tu coche, tu casa, tu ropa, tus accesorios olerán mejor.
- Podrás disfrutar mejor del sabor y el olor de tus comidas.
- Recuperarás tu capacidad pulmonar. En consecuencia, te ahogarás menos y respirarás mejor.
- Podrás hacer el deporte que siempre habías soñado.
- La gente de tu alrededor te admirará por tu fortaleza.
- Tu familia y amigos se sentirán orgullosos de ti.
En definitiva, dejarás de estar sujeto la necesidad de fumar y ¡serás una persona libre! Tu aspecto y tu salud mejorarán considerablemente. Aumentando así, tu esperanza de vida. Podrás ver crecer a tus hijos y nietos sin agotarte.
Protégete a ti y a los tuyos con un buen seguro de vida como el que te ofrecemos en Assegur. No dejes para mañana aquello que puede mejorar tu forma de vivir y, por tanto, tu felicidad.
