¿Sueles sufrir migraña? Hoy te traemos 7 recetas naturales para eliminar la migraña de tu vida. Además, también hemos redactado un post en el que hablamos más profundamente sobre como eliminar la migraña. Así que, si estás interesado no dudes en leértelo entero.
¿Sufres de migraña y no sabes ya qué hacer? Este tipo de dolor de cabeza es bastante frecuente entre la población. El ritmo de vida, el estrés y los factores genéticos son algunas de sus causas. Para eliminar la migraña existen por suerte varios remedios naturales de los cuales se ha comprobado su efectividad. Te invitamos a descubrirlos.
Características comunes de la migraña
La migraña es un intenso dolor de cabeza que se manifiesta además con otros síntomas. Existen dos tipos de migraña:
Con aura: sus síntomas tienen origen en el sistema nervioso central y nos advierten de que estamos a punto de padecer un dolor de cabeza. Algunos de ellos son visión borrosa, hormigueo o entumecimiento de las extremidades, alteraciones del habla, etc.
Sin aura: es aquella migraña que se manifiesta sin las características mencionadas anteriormente. El dolor aparece de manera progresiva y latente, especialmente en la zona de las sienes o en un lado específico de la cabeza (izquierdo o derecho).
La fatiga, los escalofríos, la sensibilidad a la luz o al sonido, son síntomas comunes de ambos tipos de migraña. No sufras más. A continuación, te vamos a mostrar una serie de remedios que te ayudarán a combatir la migraña.
Recetas naturales para eliminar la migraña de tu vida
El jengibre: es una planta que se caracteriza por su aroma y sabor picante. Su decocción es muy útil para el tratamiento de la migraña, ya que tiene propiedades antiinflamatorias. Tómalo diluido en agua de 1 a 3 veces al día, preferiblemente después de cada comida.
La cúrcuma: este colorante natural también posee propiedades altamente beneficiosas para eliminar la migraña. Toma una cucharada al día disuelta en agua y evita su consumo si estás dando el pecho o padeces de piedras vesiculares.
El magnesio: este mineral reduce el estrés y relaja los vasos sanguíneos. Toma 400 mg al día disueltos en agua.
El aceite de pescado: este producto se vende en cápsulas como complemento alimenticio. Se utiliza como método preventivo frente a la migraña. Sigue las instrucciones del prospecto para mejorar tu presión arterial y salud cardiovascular en general.
La cáscara de plátano: este es un remedio muy efectivo para aplicarlo en medio de una crisis de migraña. Coge la cáscara y échale un poco de alcohol. A continuación, ponla sobre tu frente atada durante unos 30 minutos.
La pimienta de cayena: se trata de una especia en polvo utilizada como picante. Has de saber que el picante no es un sabor en sí mismo, sino un dolor. Mezcla cayena con un poco de zumo de limón y miel para tomarlo cuando te empiece a dolor la cabeza.
Las manzanas: se recomiendan por sus propiedades sedantes y contenido en fósforo. Come una manzana con los primeros síntomas.
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