Matxa blau: ni és matxa ni és per a tothom
És preciós. A les fotos queda de revista: una beguda blau, suau i escumosa. Però… què és realment el matxa blau? És saludable? Pot fer mal? I on el pots
No eres invencible
No eres invencible
Tu salud por encima de todo
T’extrauen sang, li posen ozó i te la tornen: el tractament que arrasa a Corea
Què sabem realment sobre les teràpies amb ozó? I per què no estàn recomanades per l’OMS? En alguns països asiàtics, com Corea del Sud, les teràpies amb ozó estan
Skincare a primària? Parlem dels Sephora kids
No és cap secret: estem envoltats de nens i nenes molt joves (entre 8 i 12 anys) que viuen obsessionats amb la cura de la pell i rutines de cosmètica
Què és la fàscia?
El teixit que pot canviar-ho tot quan parlem de dolor i recuperació No la veiem. Tampoc li fem gaire cas, però la fàscia és com la tela que ho
Per què cada any ens costa més acabar un llibre?
Spoiler: no ets tu, és el món. Succeeix en mig segon. Hi ha un moment —i tu ja ho has notat— en què decideixes, per fi, obrir un llibre, llegeixes
El calçat més còmode no sempre és el millor per a la teva esquena
Hi ha qui podria fer quilòmetres amb les vambes de sempre, fins que es desintegressin, i qui té un parell de sabates per a cada ocasió. En tots dos casos,