Què sabem realment sobre les teràpies amb ozó? I per què no estàn recomanades per l’OMS?
En alguns països asiàtics, com Corea del Sud, les teràpies amb ozó estan en auge. En clíniques privades d’estètica i wellness les promocionen com una forma revolucionària de desintoxicar l’organisme, oxigenar la sang i millorar la immunitat. El procediment, conegut com a autohemoteràpia ozònica, consisteix a extreure una petita quantitat de sang, barrejar-la amb ozó i oxigen, i reintroduir-la al cos.
La promesa sona potent. Però és segura? Funciona? Què en diu la comunitat científica?
Què en diu la ciència sobre l’autohemoteràpia ozònica?
Segons l’Organització Mundial de la Salut (OMS) l’ozó és un agent tòxic i no recomanat com a tractament mèdic, ja que no existeix evidència sòlida de la seva eficàcia ni seguretat.
El principal problema de l’ozonoteràpia és que, tot i que es parla d’‘oxigenar’, l’ozó és un agent oxidant molt reactiu que pot fer mal a les cèl·lules si s’introdueix de manera inadequada. Pot provocar inflamació, irritació pulmonar, dolor muscular i cefalees.
En casos de mala pràctica, s’han documentat:
- Embòlia gasosa (per mala administració)
- Reaccions immunològiques adverses
- Danys hepàtics o renals
Tot i que hi ha centres que l’ofereixen amb garanties i alguns professionals defensen els seus beneficis, la manca de consens científic fa que encara sigui considerada una pràctica experimental.
Per què aleshores té tanta fama?
En un context en què busquem solucions ràpides, detox exprés i millores d’energia, aquest tipus de teràpies ofereixen una narrativa atractiva: no sembla invasiva, sona natural, i es ven com si el cos simplement “activés” les seves defenses.
Però quan es tracta de posar gasos reactius dins del teu sistema circulatori… és millor no confiar-se. Amb la salut, més que seguir modes, cal contrastar la informació. L’ozonoteràpia pot semblar innovadora, però encara no té el suport de la ciència ni el reconeixement de les autoritats sanitàries internacionals.
Consulta sempre amb el teu metge abans de provar qualsevol tractament d’aquest tipus. I si t’interessa cuidar de veritat la teva salut, ja saps on som.
