Les 4 claus de la tornada a l’escola

 Els aparadors d’Andorra fa dies que ja t’estan donant pistes (per no parlar dels anuncis de la tornada al cole que et persegueixen per tot l’internet). Que sí, que ja gairebé– és aquí: en menys de tres setmanes tornaran a obrir les portes dels centres educatius d’Andorra. Això vol dir moltes coses, i totes depenen del paper que juguis en aquesta carrera d’obstacles anual que sembla que cada agost ens enxampa per sorpresa i una mica abans: sí, tornar a l’escola quan ets el subjecte de l’oració és complicat. Però quan ets el pare del subjecte, encara ho pot ser més. I a sobre, tu no estrenaràs ni llibres ni llibretes.  

 

Ens hem volgut avançar i tirar-te un cable perquè la tornada a l’escola sigui una mica més fàcil, per a tu i per als teus fills. Començant pel més important perquè això vagi bé: la seva motivació 

 

La primera pedra: la motivació dels teus fills per tornar a l’escola 

 

Imagina un cotxe sense benzina. Ho té tot per a arrencar però li falta l’impuls per a avançar. Bé, alguna cosa semblant ocorre quan els teus fills s’enfronten a aquesta nova pila de reptes, llibres i tasques que per a ells suposa la tornada a l’escola sense l’espurna que encengui les seves ganes d’aprendre. Aquí és on entra en joc la motivació: el combustible que alimenta el motor de l’èxit acadèmic, i l’ingredient secret de la tornada al cole 

La motivació és aquell centelleig en els ulls quan t’enfrontes a un nou repte. Les pessigolles. Les ganes. Sense ella, el retorn a classes podria transformar-se en una monòtona rutina d’aquestes que ens fan arrossegar els peus pels passadissos i badallar durant vuit hores. Però, com podeu fer a casa per que neixi aquesta valuosa motivació? Et donem un parell de claus: 

 

  • Dibuixeu una meta: clara i assolibles. Quan el teu fill està motivat sap cap a on es dirigeix i visualitza els assoliments que li esperen al final del camí educatiu. Aquestes metes actuen com a fars lluminosos, mostrant la sendera i mantenint encesa la passió per aprendre.  
  • La connexió emocional juga un paper crucial. Els pares tenim un paper vital en aquest procés, ja que podem transmetre l’emoció i el valor del coneixement. Això ja ho saps, però és un bon moment per a recordar que quan la curiositat i la creativitat es converteixen en protagonistes brolla, per fi, la motivació. 

 

Motivar és un repte, i la línia que separa la motivació de la pressió és a vegades molt fina. Saltar-la i provocar l’efecte contrari és més fàcil del que sembla:  

 

  • Els pares que exigeixen un rendiment acadèmic excessiu o estableixen expectatives poc realistes poden generar estrès i ansietat, la qual cosa pot disminuir la motivació i gaudi per l’aprenentatge. 
  • Comparar a un fill amb altres nens o amb germans pot minar la seva autoestima i fer que se senti inadequat. Cada nen és únic i té el seu propi ritme de desenvolupament i aprenentatge. 
  • Els pares que no permeten als seus fills que prenguin decisions i es responsabilitzin del seu propi procés d’aprenentatge poden fer que se sentin desempoderats i menys motivats per a comprometre’s amb els seus estudis. 

 

Això no és fàcil, per descomptat que no. El que ens porta al següent punt:  

 

Comunicació oberta i suport emocional 

 

Mantenir una comunicació oberta amb els teus fills és com teixir un pont sòlid entre els vostres mons, permetent-los creuar d’un costat a l’altre amb confiança i seguretat. En aquesta etapa de tornada a l’escola, plena de desafiaments (per a tu i per a ells) la comunicació no sols és el fil conductor: és l’autèntic pilar. 

Fixa’t: 

 

  • Genera un vincle de confiança més estret: La comunicació oberta fomenta un vincle de confiança entre pares i fills, permetent-los compartir els seus pensaments, emocions i preocupacions amb seguretat. Això enforteix els llaços familiars i crea un ambient en el qual el nen se sent secundat i comprès.  
  • Dona als teus fills el suport emocional que necessiten: La tornada al cole és una muntanya russa d’emocions. És important que sàpiguen que poden expressar els seus sentiments a casa i rebre suport emocional dels seus pares.  
  • Identifica a temps desafiaments i problemes : Parlar sobre l’escola i el dia a dia permet identificar ràpidament qualsevol problema acadèmic, social o emocional que el nen pugui enfrontar.  

 

Les preguntes obertes, l’escolta activa i sense interromprei la validació de les emocions són tres bons aliats per a començar una conversa sobre les emocions i les pors que desperta aquesta tornada al cole. Sobre aquest tema ha escrit molt i molt bé Rebeca Rolland.

 

Les claus del benestar físic i mental durant la tornada a l’escola 

 

Que si, que a l’estiu a tots se’ns n’ha anat de les mans l’horari. Reconduir els hàbits perquè tornin a encaixar en el puzle de la nostra rutina no sols sembla impossible, sinó que és l’últim que ens ve de gust. Però és que adaptar la rutina dels teus fills de cara a la tornada a l’escola ajudarà al fet que la transició vacances-col·legi sigui menys dolorosa.  

  • Comença gradualment: Uns dies o setmanes abans de l’inici de classes (ara, per exemple), comença a ajustar gradualment els horaris de somni i menjar perquè s’acostin als horaris escolars. 
  • Estableix rutines consistents: Crea una rutina diària que inclogui horaris fixos per a aixecar-se, menjar, estudiar i dormir. La consistència ajuda els nens a sentir-se segurs i preparats. 

 

Assegurança Escolar: Protegeix els teus fills quan no estan amb tu amb Assegur  

 

Tranquil·litat és saber que passi el que passi en horari escolar, els teus fills estaran coberts. Segurament ja saps que a Andorra el segur escolar és obligatori.  Perquè no hagis de preocupar-te de res, a Assegur ho renoven de manera automàtica cada any. D’aquesta manera, el teu fill estarà sempre protegit en cas de: 

Accidents corporals escolars ocorreguts durant: 

  • L’estada a lescola, incloent-hi les activitats físiques, manuals i altres activitats escolars 
  • El trajecte d’anar i venir de lalumne al seu domicili en cas que el desplaçament es realitzi a peu o amb transport dautocar autoritzat per aquesta tasca. 
  • Les activitats escolars fetes fora de lescola: excursions, esquí, patinatge, passejades, etc, en tots els casos dirigides i supervisades pels mestres i/o associacions de pares. 

Accidents corporals extraescolars ocorreguts durant: 

  • Les activitats realitzades fora dels horaris escolars, sempre que estiguin fetes sota la supervisió d’un monitor i/o responsable duna associació, club o entitat lúdica. 
  • El trajecte d’anar i venir de lalumne del seu domicili al centre on es realitzin les activitats, sempre i quan el desplaçament es realitzi a peu o amb transport dautocar autoritzat per aquesta tasca. 

Amb l’assegurança escolar d’Assegur tens cobertes les despeses mèdiques derivades de laccident: curació, hospitalització, rehabilitació, dentista, ortopèdia, òptic i de desplaçament descrits pel metge. 

Responsabilitat civil escolar 

  • Assegur et cobreix la defensa i els pagaments de les indemnitzacions monetàries que el teu fill estigui obligat a satisfer per danys a tercers dins de lhorari escolar i durant la pràctica d’aquelles activitats fora dels horaris escolars. Important: sempre que estiguin fetes sota la supervisió d’un monitor i/o responsable d’una associació, club o entitat lúdica.  

Assistència en viatge 

Per tots aquells desplaçaments fora dAndorra sota responsabilitat de l’establiment escolar. Aquí tindries cobertes: 

  • Les despeses mèdiques fins a un màxim de 6.000€. 
  • Les despeses odontològiques fins a un límit de 30€. 
  • Repatriació o transport sanitari de l’alumne ferit o malalt. 
  • Repatriació o transport de lalumne en cas de mort. 

Pensa que també pots protegir el teu fill fora d’horari escolar amb l’assegurança extraescolar 

 

No t’emboliquis: aconsegueix ara certificat més important per tornar al cole: Contracta online l’assegurança escolar del teu fill a Andorra 

 

Això ja no és com abans: Ara ni has de fer cua, ni omplenar formularis a boli, ni patir per obtenir el certificat d’assegurança escolar obligatòria: fes-ho en línia, en menys de 5 minuts. I si tens dubtes, ens pots escriure per whatsapp o fer-nos un truc a l’oficina. 

¡Vuelve la etapa escolar! Los mejores consejos para nuestros hijos

etapa escolar

Muchos peques están comenzando estos días una nueva etapa escolar. Sea porque están en plena vuelta al cole, porque empiezan por primera vez o porque cambian de ciclo, siempre hay algunas cosas que, como padres, podemos hacer para que sea más llevadero para ellos. Os damos algunos consejos.

¡Vuelta a la etapa escolar!

A veces, los niños necesitan un extra de motivación. Por eso, la mejor manera de saber cómo están, si les apetece empezar o las cosas que les preocupan, es hablar con ellos y preguntarles directamente. Además, estas son algunas cosas que podéis hacer para que retomen con mucha ilusión:

Inunda tu hogar de positividad

Ten en cuenta que los niños son esponjas y que, además, imitan todo lo que ven. Por eso, es conveniente que destierres de tu hogar los pensamientos negativos con respecto a la vuelta a la rutina. Ayúdales a volver al cole con ilusión hablándoles de los reencuentros con sus amigos, o de las cosas que van a aprender este año.

Adapta su rutina poco a poco

Lo ideal sería que, unos días antes de comenzar al colegio, empecemos ya a ayudarles a que la rutina sea más llevadera. Para eso, vuelve a recuperar los horarios de sueño, haz que preparen su calendario escolar o que vayan preparando la mochila. Mentalizarse y adaptarse es importante.

Una etapa escolar con estrenos

Estrenar mochila, libretas o accesorios siempre hace la vuelta al cole más amena. Acompáñales a comprar sus cosas y déjales que elijan.

Haz un ejercicio de memoria

Siéntate un ratito con ellos y haz un pequeño ejercicio de memoria. Recuérdales qué es lo que más les gustaba del colegio, cuántas cosas han aprendido o sus excursiones favoritas. Si tienes fotos de algunos de esos momentos, o con sus amigos, enséñaselas también.

Recuérdales cuáles son sus virtudes

Con respecto al colegio o sus asignaturas predilectas. Incluso, de cara a la adaptación al cole, puedes hacer con ellos alguno de sus ejercicios favoritos. Aquellos que se les dan particularmente bien y que les gusta tanto hacer. Se sentirán reforzados y perderán el miedo. No hagas comentarios negativos (elimina los «este año tienes que portarte mejor») y cámbialos por los positivos. Un «este año tienes que ser tan responsable como el año pasado» resultará mucho más eficaz.

Haz una lista de propósitos para su nueva etapa escolar

Haz los tuyos propios, y deja que tus hijos hagan los suyos. Solemos comprometernos más cuando los retos son personales. Guíales y enséñales los tuyos: Mejorar en el trabajo, hacer más deporte o leer más pueden reforzar los valores positivos de tus hijos.

En cualquier caso, si quieres tener la tranquilidad absoluta de que tus hijos van a estar bien protegidos durante su nueva etapa escolar, contrata un buen seguro.