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De sobra es conocido que los beneficios de comer sin sal para nuestro organismo y nuestra salud son muchos. En la actualidad los expertos cada vez recomiendan más la disminución de la sal en nuestra dieta. E incluso algunos lo llevan hasta el punto de eliminar la sal a la hora de cocinar. Lo que […]
Hay dietas que te ayudarán a prevenir enfermedades, pero siempre tienes que saber qué es lo que debes fortalecer y las precauciones que has de tomar, y por supuesto, éstas deben ser estrictamente vigiladas por un nutricionista y tras un análisis de sangre. Y es que un estudio exhaustivo de tu persona ayudará a conocer […]