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6 actividades en familia que puedes hacer sin gastar demasiado
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Sacar tiempo para disfrutar de actividades en familia es sumamente importante. Sobre todo, si tenemos hijos con los que compartir experiencias. Sacar un hueco para los tuyos es más beneficioso de lo que piensas. No solo os divertiréis mucho, sino que además estarás favoreciendo su futuro más de lo que imaginas. Y no necesitas pensar […]
https://www.assegur.com/totmagazine/vitaminas-del-tomate-que-son-importantes-para-tu-cuerpo/
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Vitaminas del tomate que son importantes para tu cuerpo
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Las vitaminas del tomate que son importantes para tu cuerpo te ayudarán a mantener tu salud y prevenir enfermedades; entre ellas, el cáncer. Esta afirmación no es baladí porque la ciencia confirma que contiene licopeno; el licopeno es un antioxidante. Por esta razón, la ingesta de tomate te puede ayudar a evitar el cáncer. Pon […]
https://www.assegur.com/totmagazine/reducir-el-colesterol-es-posible-con-estos-alimentos/
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Reducir el colesterol es posible con estos alimentos
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El colesterol hay que mantenerlo a raya. Para, ello tienes muchas alternativas como, por ejemplo, el deporte, una alimentación sana y, naturalmente, seguir las recomendaciones y las instrucciones de tu médico. Por ello, te ayudamos a reforzar todas las estrategias que te permitirán cuidar tu salud con unos consejos sobre la alimentación. Y ya verás […]
https://www.assegur.com/totmagazine/malos-habitos-perjudican-vida/
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Los 6 malos hábitos que perjudican nuestra vida y cómo rectificarlos
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En nuestra lucha por llevar una vida saludable a veces cometemos ciertos errores que pueden tirar nuestro objetivo por tierra. Sin darnos cuenta, con el paso del tiempo adquirimos una serie de malos hábitos que pueden perjudicarnos. A continuación, te mostramos cuáles son los más habituales y cómo rectificarlos. La importancia de adquirir hábitos saludables […]
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6 alimentos naturales para prevenir resfriados todo el año
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Se acercan los meses de noviembre y diciembre y con ellos el tan esperado virus de la gripe. Los resfriados no se escapan, ya que son en muchas ocasiones menos graves pero muy molestos por la sensación del mal estar. Siempre cuando nos resfriamos decimos el año que viene empiezo a prevenir antes, pues para […]
