Enero es el mes más complicado para la gripe. Estamos en la época donde esta enfermedad alcanza sus picos más altos. Afortunadamente, existen remedios naturales con los cuales podemos sentirnos mejor. ¿Cómo podemos hacer frente a este virus? Con remedios caseros para la gripe. Toma nota.
¿Tienes gripe o resfriado?
Con frecuencia ambas enfermedades respiratorias suelen confundirse. Con la llegada del frío nuestro cuerpo se resiente. Llegan los estornudos, el catarro, la mucosidad, el dolor de cabeza, etc. Tanto la gripe como el resfriado pueden tener síntomas muy parecidos. Sin embargo, su intensidad y riesgo de complicaciones son diferentes.
Estas son las diferencias entre gripe y resfriado:
- La gripe viene acompañada de episodios de fiebre. En el resfriado es muy raro que estos sucedan.
- El moqueo constante por la nariz es característico del resfriado y no de la gripe.
- Los dolores musculares son más típicos cuando se padece gripe.
- Los estornudos frecuentes son típicos del resfriado, así como el picor de ojos.
- Los dolores de cabeza son muchos más intensos en el caso de la gripe, mientras que con el resfriado son ocasionales.
Finalmente, cabe destacar que mientras la gripe aparece de manera súbita y su duración es mayor, el resfriado lo hace de manera gradual, siendo su duración total más corta.
Remedios caseros para la gripe
Lo mejor para combatir la gripe es la prevención. Los grupos de riesgo como los niños, las embarazadas, las personas mayores de 65 años, etc. deberían vacunarse cada año frente al virus.
Para reducir sus síntomas podemos acudir también al poder de la naturaleza. Estas son algunas recetas naturales contra la gripe:
- Miel y limón: el té de miel con limón ayuda a descongestionar la nariz y mejorar considerablemente el dolor de garganta y la congestión. Hierve una taza de agua y echa un limón con dos cucharadas de miel. Tómalo templado.
- Jengibre: el té de jengibre es otro gran aliado contra la gripe. Su poder analgésico y antibacteriano es perfecto para combatir sus síntomas. Haz un té con una cucharada de jengibre y un poco de miel. ¡Está delicioso!
- Inhalaciones con eucalipto: el eucalipto es una de las plantas con fuertes propiedades expectorantes. Respirar su vapor ayuda a abrir las vías respiratorias, aliviando así la congestión nasal y el dolor de garganta. Prepáralo con unas gotas de aceite esencial y agua hirviendo.
- Zumo de naranja, con pomelo y limón: no hay nada como la vitamina C para fortalecer el sistema inmune. No solo mejorarás con este remedio casero, sino que además estarás previniendo otras enfermedades de tipo respiratorio.
- Añade ajo y cebolla a tus recetas: estos dos alimentos te ayudarán a desinfectar las mucosas. Si es posible consume la cebolla y el ajo en machados y en crudo. Es cómo mayor efecto tienen.
Aparte de tener en cuenta estos remedios caseros para la gripe, no olvides protegerte con un buen seguro médico. En Assegur disponemos de pólizas adaptadas a las necesidades de cada uno de nuestros clientes. Pídenos información y olvídate todas las preocupaciones para siempre.