3 receptes per a nens ràpides de fer | Cuinar és gaudir

receptes per a nens

Una de les millors maneres de passar aquests dies a casa és cuinant. Per això, avui et volem proposar 3 receptes per a nens que podran fer amb la teva supervisió. Fer-les plegats serà la millor manera d’entretenir-se i fer que s’ho passin d’allò més bé.

 

Receptes per a nens

A tots els nens els agrada cuinar i embrutar-se les mans preparant allò que més tard podran menjar. Sigui d’ajudants o de petits xefs, els hi encanta posar-se el davantal i cuinar.

Aquests dies que hem de quedar-nos a casa són un bon moment per jugar i cuinar tots plegats. Ja que segur que estaràs d’acord amb nosaltres si et diem que no hi ha res millor que viure una bona experiència amb els teus fills.

Prepara ingredients, plats i davantals que avui cuineu en família!

 

Galetes

Una de les millors receptes per a nens són les galetes de mantega. Per fer-les només necessites:

  • 200 grams de mantega a temperatura ambient
  • 120 grams de sucre
  • 280 grams de farina
  • 1 cullerada d’essència de vainilla

En un bol poseu la mantega amb el sucre i ho barregeu bé. Un cop fet hi afegiu l’essència de vainilla i tireu la farina tamisada per un colador. Un cop tingueu la massa feta, arriba el moment de donar-li forma, les podeu fer de la forma que més us agradi. Per últim les col·loqueu al forn a 180º durant 12-15 minuts. Quan veieu que les cantonades queden daurades és moment de treure-les del forn i deixar-les refredar.

 

Pizza casolana

Voleu sopar pizza? Prepareu:

  • 200 ml d’aigua tèbia
  • 300 grams de farina de força
  • Sal
  • 1 sobre de llevat
  • Un raig d’oli d’oliva

La pizza és una de les receptes per nens més ràpides de fer. Barregeu tots els ingredients en un bol amb la farina tamisada i ho pasteu durant 15 minuts fins que quedi una pasta homogènia. Ho deixeu reposar durant 1 hora perquè fermenti dins una bossa hermètica. Quan ja hagi reposat i amb l’ajuda d’un corró, estireu la massa, la farciu amb els ingredients que més us agradin i cap al forn. Bon profit!

 

Pa de pessic de xocolata

Per aquest pa de pessic necessites:

  • 1 iogurt natural
  • 3 ous
  • Farina (2 mesures de iogurt)
  • Cacau en pols (1 mesura de iogurt)
  • Sucre (2 mesures de iogurt)
  • Oli d’oliva (1/2 mesura de iogurt)
  • 1 sobre de llevat en pols (16 g.)
  • Mantega per untar el motlle

Preescalfeu el forn a 180° i aboqueu el iogurt, els ous i les mesures de sucre i barregeu. Després afegiu l’oli, el llevat i la farina tamisada. Barregeu bé i, finalment, hi afegiu el cacau en pols. Un cop tingueu la barreja feta, unteu el motlle amb mantega i aboqueu la massa de xocolata. Deixeu el pa de pessic coent-se durant 30 minuts a 180°.

Aquestes 3 receptes per a nens són les més agraïdes de fer i de tastar. Quina creus que els hi agradarà més?

Jocs a casa amb nens. Idees i alternatives

jocs a casa amb nens idees i alternatives

Els dies que toca estar a casa amb els nens, sobre tot en dies de pluja o mal temps, ens obliguen a ser creatius, sobretot si tenim infants. És aquest el teu cas? Pren bona nota perquè t’expliquem com gaudir amb els teus fills de divertits jocs a casa.

Amb la mainada a casa tot el dia, l’estrès, els nervis i l’avorriment poden ser la tònica diària. Els nens i nenes solen ser la representació viva del moviment i normalment no passen gaires estones de jocs a casa en el seu dia a dia quotidià.

En aquest sentit hem triat diversos jocs que petits i grans podran posar en marxa i així passar estones divertides jugant en família. No deixis de tenir a mà aquests jocs a casa que t’ajudaran a veure els petits de la família entretinguts i riallers.

Escatumbararibê

Es tracta de fer-se amb un got de plàstic d’aquells de pícnic i seure a terra fent una rotllana o bé al voltant d’una taula. Farem servir una cançó brasilera Escatumbararibê, i l’acompanyarem amb una coreografia utilitzant les mans, picant amb el got i també girant-lo.

L’aprenentatge d’aquest joc ja és una divertida activitat i amb la imaginació que tenen els teus fills, segur acaben fent versions variades d’aquest bonic joc: recorda que la cançó es diu Escatumbararibê.

Sanefes de paper

També és un dels jocs a casa que poden fer els infants més grans, no obstant això els que s’entretindran molt amb aquest joc seran els nens i nenes des dels cinc anys fins als dotze. Estris per l’activitat: paper (folis reciclats, per exemple), colors i tisores.

Mostra als nens com, doblant el foli dues o tres vegades, poden anar retallant-lo, fent foradets de mides diferents i talls de totes les formes que s’imaginin. És molt entretingut i la sorpresa ve quan despleguen el foli. Tots queden diferents i semblen guarniments per una festa!

Joc de teatre en línia

Preparats els cosins i cosines o les amistats! Aquest és un joc que requereix una mica de preparació, de les noves tecnologies i l’ajut de pares o de germans més grans, que són uns experts en aquestes qüestions. Segur que altres pares i mares s’apunten a l’activitat que consisteix a assajar una mini obra de teatre o un ball.

Durant la preparació i l’attrezzo ja ho passaran d’allò més bé i mitjançant la connexió a Internet heu de convidar a diverses famílies a veure-la. El nostre consell és que tingui una durada de quinze minuts. Requisit indispensable: picar de mans molta estona al final!

Restaurant a casa

Tria un dia i convida als teus fills a «muntar» un restaurant a la cuina de casa i que cada un tingui un càrrec al negoci: xef, cambrers i clients. Es pot triar un menú ben bo, que agradi tothom o decidir fer unes postres espectaculars. Rialles i taques a la roba assegurades.

Els jocs a casa, això i tot, es configuren com una mena de convivència i d’interacció amb els nens que els aporta valors intangibles. Abans de proposar-te més idees i alternatives, reflexionem sobre com impacten els jocs en els teus fills.

Els jocs fan que desenvolupin la seva creativitat, aprenguin a relacionar-se amb els altres, coneguin el seu entorn i interactuïn amb ell. De la mateixa manera, exploren la realitat i la imaginen. A més, amb el joc els nens aprenen a respectar les normes, a deixar volar lliurement la seva curiositat, guanyen autoconfiança i milloren l’ús del llenguatge.

En aquesta línia, jugar i gaudir d’activitats lúdiques i recreatives és un dret fonamental de nens i nenes. La Declaració dels Drets de l’Infant (1959) sosté i afirma que «el nen gaudirà plenament de jocs i recreacions, orientats a les finalitats perseguides per l’educació». I, a més, també contempla el dret al joc reivindicant que els infants tenen dret al «joc i a les activitats recreatives pròpies de la seva edat, i a participar lliurement en la vida cultural i en les arts».

Esplai i diversió

Si els arguments de dalt no són suficients per animar-te a organitzar jocs a casa, has de saber que el joc és garantia de salut física i emocional. Això fa que siguin tan importants. A més, és fonamental per al seu correcte desenvolupament. Així vist, el joc és una necessitat. Per tant, l’esplai i la diversió té un paper clau en la infància perquè aquesta sigui feliç i plena.

Els jocs a casa tenen el paper de transmetre la cultura i les tradicions, així com per estrènyer els vincles amb la família. Fomentar el joc al nucli familiar és altament positiu per a les relacions entre generacions, així com per a l’afectivitat. I com hem dit abans, el joc està lligat a l’aprenentatge. Per tant, segueix llegint aquestes propostes de joc perquè de ben segur que hi ha alguna que t’agrada.

Teatre d’ombres

Res més senzill per aconseguir fer la màgia d’explicar una història amb ombres. Només has de retallar siluetes de cartolina, enganxar-les en un pal i obrir la llanterna del mòbil. Et voilà! Els teus nens gaudiran amb l’experiència. La cara ‘B’ d’aquest joc és fer-los partícips i animar-los perquè siguin ells els que creïn la història.

Cinema a casa

A tots ens agrada ser protagonistes, ni que sigui per uns moments i en la intimitat. I ara que la tecnologia permet relatar una història en imatges, és el moment perfecte per enregistrar un vídeo casolà. Pensa en una idea, tria els personatges i grava una escena, anunci o sketch divertit. Els actors gaudiran de l’experiència. I, de la mateixa manera que amb el teatre d’ombres, és una bona excusa per fer-los treure tota la seva creativitat i desenvolupar les seves habilitats fent representacions.

Segueix la pista

Prepara’t per amagar missatges per la casa. Agafa un post-it i deixa missatges per la casa. Aquests missatges, naturalment, han de tenir una finalitat, com per exemple ser la pista per descobrir un tresor. Tanmateix, pots fer alguna variació d’aquest clàssic i anar deixant missatges sorpresa per llocs insospitats. Li arrencaràs un somriure a qui els trobi.

Ballar amb estil

És hora de moure l’esquelet! Inventa una coreografia, tria la cançó del moment, i fes embogir els teus nens amb una coreografia ben marxosa. No només els divertiràs, sino que faràs fluir la seva energia i passaran una estona d’allò més divertida. A més, aconseguiràs que aprenguin a coordinador els moviments, i a fomentar la idea de grup i el treball en equip.

Desfilada de disfresses

Tot val! No hi ha cap límit per jugar a la desfilada de disfresses. Obre l’armari i juga amb combinacions impossibles. És un moment ideal perquè els més petits es deixin dur per la seva imaginació, sense cap barrera ni convencionalisme. I un cop tothom estigui amb les seves millores gal·les, arribarà el moment de lluir-se i desfilar.

Avions de paper

Construeix avions de paper i ensenya als nens a construir-los. Posa als nens el repte de construir avions tan aerodinàmics com puguin. I un cop tothom sàpiga dissenyar els avions, cal fer-los volar. La diversió està garantida. Potser és moment de fer sorgir de l’ànima dels nens l’esperit de superació i les ganes de créixer.

Curses de cotxes de joguina

Posa el motor en marxa, i a córrer a tota velocitat! Això sí, d’una forma molt original. Demana als teus fills tots els llapis i retoladors que tinguin. Treu també els teus. Entre tots heu de col·locar-los  a terra. Els poseu en ordre,  un seguit de l’altre, per muntar un circuit de cotxes al passadís de casa. Ara només falten els cotxes de joguet i els conductors per fer-los anar com en un circuit.

Tenda de campanya urbana

Munta una tenda de campanya al menjador de casa. Només necessitaràs teles, mantes i una llanterna. Un cop muntada, tindràs un lloc ideal i molt divertit pels teus fills. Pots proposar-los explicar històries mentre il·lumineu les cares amb la llanterna. Tot i que l’ideal és fer-ho de nit, també és molt bona idea fer-ho a la tarda i aprofitar per organitzar un berenar a sota de la tenda. Els nens s’ho passaran d’allò més bé!

Collage

Un dels treballs manuals més divertits que hi ha al món dels jocs és el collage. El primer que has de fer és triar una temàtica que agradi als nens. Pot ser un personatge, una idea, un conte… No importa el tema. Després, només necessitaràs paper, tisores i goma d’enganxar. Entre tots podeu fer un collage, i després penjar-lo al saló de casa. Els nens es sentiran reconeguts, i hauran passat una bona estona. Qui sap, potser incentives la ment d’un artista!

Interpretar un conte

Organitza una lectura col·lectiva amb un dels contes que els petits coneguin. Ara, proposa’ls que cadascú sigui un personatge del conte, i el llegiu en veu alta. No només es tracta de llegir el conte, sinó també d’aprendre a interpretar, a modular la veu, a treballar la imaginació per idear la veu, els gestos o el tarannà del personatge del conte. És un joc que permetrà als petits mirar els llibres d’una altra forma.

Dissenyar retallables

Agafa fulls de paper, un bolígraf i unes tisores. Crea una figura, i després posa als més petits a dissenyar roba i complements per vestir el personatge que has pensat. Els teus fills hauran de deixar córrer la seva imaginació i experimentar amb idees noves i creatives. Hauran de dissenyar des dels bàsics per vestir-se, fins a sabates, bolsos i tots els complements possibles.

Fer un picnic a casa

L’hora de berenar ha de deixar de ser un moment avorrit. Prepara estovalles i una cistella plena de menjar i de begudes, com sucs de fruita natural. Això sí, has de preparar un bon pica-pica amb un menjar divertit i saludable. Ara només has de muntar el pícnic al balcó (si fa bon temps), al menjador o a l’habitació dels nens. Ja veuràs com, un cop ho facis, els menuts et demanaran repetir l’experiència més vegades. No hi ha res més fascinant per un nen que jugar en un context nou i diferent. La casa, en aquest sentit, pren una dimensió nova per a ells.

Titelles amb mitges

No necessites un gran dispositiu, ni tampoc massa mitjans per aconseguir crear un espectacle de titelles. Busca una mitja vella, posa-li uns botons a mode d’ulls, fes servir una mica de llana per fer-li els cabells i crea les teves pròpies titelles. Una tarda de titelles farà que els nens s’oblidin que són a casa. És un recurs excel·lent per tenir-los ben entretinguts.

Guerra de pessigolles

Tan senzill com obrir la batalla del tots contra tots. Aquest joc és senzill, no necessita cap element extern, i és molt però que molt divertit. Aquesta guerra també la pots fer amb coixins o qualsevol altre element que tingui un valor afegit diferenciador.

Guerra de bombolles

Prepara aigua i sabó i fes-te amb uns quants aparells per fer bombolles de sabó. Aquest són els elements. Ara, tothom ha de tenir unes ganes immenses d’omplir tota la casa amb bombolles de sabó!

I fins aquí la selecció de jocs a casa. Ara només falta que passis estones inoblidables amb els nens. Recorda que a Assegur estem al teu costat per fer la teva vida més senzilla. Contacta amb nosaltres. T’esperem!