Superadas las 14 semanas de gestación se entra en el segundo trimestre de embarazo. En esta etapa visitarás a tu ginecólogo una vez al mes para hacer controles rutinarios y para comprobar que tu bebé crece fuerte y sano.
Tu médico revisará tu clínica para hacer el seguimiento rutinario y saber si aún tienes nauseas, si notas el movimiento de tu pequeño, si tienes algún tipo de molestia y cuál es tu estado físico en general.
A demás, en este periodo deberás renovar tu fondo de armario, ya que tu barriga crecerá a buen ritmo y deberás a vestir ropa más holgada, que sea cómoda y no apriete.
Controles para el segundo trimestre de embarazo
Para superar los tres próximos meses de gestación debes tener en cuenta los aspectos que te mencionamos a continuación. Todos ellos son procesos y fases que deberás superar.
- Revisiones completas. En este período de tiempo se revisará exhaustivamente tu peso. Por lo normal irás aumentando un quilo por mes, aunque se debe controlar. También se te revisará la presión arterial.
- Análisis de sangre completo. Te recomendarán hacer una analítica completa de orina y sangre. Este control se hace para determinar si se padece diabetes gestacional o si tienes una buena reserva de hierro en sangre.
- Ecografía para escuchar el corazón del bebé. Se puede escuchar el ritmo cardíaco del bebé des de la semana 10 de gestación. Así que durante el segundo trimestre de embarazo este sonido será la baza de la salud de tu pequeño. Si aún no has podido escuchar este sonido, te recomendamos que en la visita traigas a tu pareja. Es un momento muy emocionante y los dos lo vais a disfrutar.
Cuidados y preocupaciones del segundo trimestre de gestación
Estás prácticamente en el ecuador de tu embarazo y a estas alturas ya dominas gran parte de las precauciones que debes tomar.
- Durante esta etapa aumentan las necesidades alimentarias. Deberás controlar y aumentar el consumo de proteínas, hierro y vitaminas. Recuerda ingerir pescado, carnes rojas, frutas y verduras y fibra.
- Cuida tus articulaciones. En esta etapa debes controlar la aparición de varices y la hinchazón de piernas. Las embarazadas tienden a retener líquidos y eso se manifiesta en las extremidades inferiores. Para evitarlo debes evitar estar mucho tiempo de pie, elevar las piernas para descansar y pasear para estimular la circulación sanguínea.
- Mejora tu circulación. En estaciones calurosas se recomienda hacer duchas de agua fría para mejorar la circulación de tus piernas. Ellas serán las responsables de sostener el peso de tu cuerpo, incluido al de tu bebé, y pueden verse castigadas. También puedes hacer ejercicio de manera moderada.
Disfruta del segundo trimestre de embarazo, cada vez falta menos para conocer a tu bebé. Y aprovecha las visitar médicas para preguntar a tu ginecólogo cualquier duda o preocupación que tengas. Él te orientará y pondrá solución a tus preocupaciones.
