Segundo trimestre de embarazo | Todo lo que debes saber

Segundo trimestre de embarazo

Las mamás primerizas sufren de mucha ansiedad durante el embarazo precisamente por el miedo a lo desconocido. No saber exactamente qué esperar a lo largo del periodo de gestación suele suponer un extra de estrés para la mujer. Afortunadamente, hoy día contamos con un montón de información que puede ayudarte a entender mejor qué cambios sucederán en tu cuerpo – mente y por qué. Esto es todo lo que necesitas saber del segundo trimestre de embarazo. 

Características del segundo trimestre de embarazo

Para la mayoría de las mujeres que ya han sido madres el segundo trimestre de embarazo es el más cómodo de todos. Las náuseas desaparecen y la tripa aún no es del todo evidente por lo que todavía pueden utilizar parte de su ropa. No obstante, es posible que durante esta etapa del periodo de gestación notes alguna molestia como incómodos mareos o dolores en el ligamento redondo del útero. 

El segundo trimestre del embarazo transcurre de la semana 14 a la 27. Es decir, dura un total de 14 semanas. Durante este periodo de tiempo el bebé va creciendo, así como desarrollando otras características como, por ejemplo:

  • La capacidad de tragar y succionar. 
  • Movimientos dentro de la tripa que tú sentirás como un pequeño cosquilleo. Algunas mujeres incluso no llegan a darse cuenta. 
  • Se produce la vérnix caseosa en el bebé. Una sustancia blanquecina que actuará como una barrera protectora de su piel. 
  • Se empiezan a formar las cejas.
  • El oído se desarrolla por completo por lo que es el momento ideal para empezar a hablar o cantar al bebé. 
  • El feto comienza a sonreír mientras duerme y a mover los ojos debajo de los párpados aún pegados. 

Síntomas en el segundo trimestre del periodo de gestación 

Sabemos más o menos los cambios que va a experimentar el bebé a lo largo de esta etapa. Pero ¿qué síntomas vas a percibir tú? Tu tripa y los pechos seguirán aumentando de tamaño. Este es el momento perfecto para empezar a buscar ropa premamá o prendas más anchas que te hagan sentir más cómoda. 

El segundo trimestre del embarazo es una de las fases donde más enérgica te vas a sentir, así que aprovecha esto para hacer las compras que necesitas para la llegada del bebé, así como para practicar algo de deporte siempre con el consentimiento previo de tu médico. Asimismo, es posible que notes cambios en tu piel. Durante el periodo de gestación se produce mayor cantidad de melanina. Esto se traduce en la posible aparición de manchas marrones en la cara, en la línea nigra y en los pezones. Por último, las náuseas irán desapareciendo, por lo que empezarás a recuperar el apetito y a disfrutar más de las comidas. 

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6 precauciones para el segundo trimestre de embarazo

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Superadas las 14 semanas de gestación se entra en el segundo trimestre de embarazo. En esta etapa visitarás a tu ginecólogo una vez al mes para hacer controles rutinarios y para comprobar que tu bebé crece fuerte y sano.

Tu médico revisará tu clínica para hacer el seguimiento rutinario y saber si aún tienes nauseas, si notas el movimiento de tu pequeño, si tienes algún tipo de molestia y cuál es tu estado físico en general.

A demás, en este periodo deberás renovar tu fondo de armario, ya que tu barriga crecerá a buen ritmo y deberás a vestir ropa más holgada, que sea cómoda y no apriete.

 

Controles para el segundo trimestre de embarazo

Para superar los tres próximos meses de gestación debes tener en cuenta los aspectos que te mencionamos a continuación. Todos ellos son procesos y fases que deberás superar.

  1. Revisiones completas. En este período de tiempo se revisará exhaustivamente tu peso. Por lo normal irás aumentando un quilo por mes, aunque se debe controlar. También se te revisará la presión arterial.
  2. Análisis de sangre completo. Te recomendarán hacer una analítica completa de orina y sangre. Este control se hace para determinar si se padece diabetes gestacional o si tienes una buena reserva de hierro en sangre.
  3. Ecografía para escuchar el corazón del bebé. Se puede escuchar el ritmo cardíaco del bebé des de la semana 10 de gestación. Así que durante el segundo trimestre de embarazo este sonido será la baza de la salud de tu pequeño. Si aún no has podido escuchar este sonido, te recomendamos que en la visita traigas a tu pareja. Es un momento muy emocionante y los dos lo vais a disfrutar.

 

Cuidados y preocupaciones del segundo trimestre de gestación

Estás prácticamente en el ecuador de tu embarazo y a estas alturas ya dominas gran parte de las precauciones que debes tomar.

  1. Durante esta etapa aumentan las necesidades alimentarias. Deberás controlar y aumentar el consumo de proteínas, hierro y vitaminas. Recuerda ingerir pescado, carnes rojas, frutas y verduras y fibra.
  2. Cuida tus articulaciones. En esta etapa debes controlar la aparición de varices y la hinchazón de piernas. Las embarazadas tienden a retener líquidos y eso se manifiesta en las extremidades inferiores. Para evitarlo debes evitar estar mucho tiempo de pie, elevar las piernas para descansar y pasear para estimular la circulación sanguínea.
  3. Mejora tu circulación. En estaciones calurosas se recomienda hacer duchas de agua fría para mejorar la circulación de tus piernas. Ellas serán las responsables de sostener el peso de tu cuerpo, incluido al de tu bebé, y pueden verse castigadas. También puedes hacer ejercicio de manera moderada.

 

Disfruta del segundo trimestre de embarazo, cada vez falta menos para conocer a tu bebé. Y aprovecha las visitar médicas para preguntar a tu ginecólogo cualquier duda o preocupación que tengas. Él te orientará y pondrá solución a tus preocupaciones.