Suena el despertador, pasamos por el baño y café en mano es la hora de ventilar la casa.
El hecho de ventilar la casa nos aporta salud y evita que podamos desarrollar algún tipo de patología o coger un resfriado, ya que nos ayuda a regenerar el aire.
Renovación del aire de nuestra casa
Se trata de un simple gesto: abrir las ventanas. Con este hábito podremos mantener una buena salud, ya que la renovación del aire de los espacios ayuda a mejorar que este sea respirable.
Abrir y ventilar es un gesto muy importante para eliminar aquellas partículas nocivas que flotan en el ambiente de nuestra casa. Esta es la ventaja principal, pero ventilar aporta muchos más beneficios.
Razones por las que ventilar la casa
Estas son las razones principales y los beneficios más importantes de abrir las ventanas de tu casa para que entre aire nuevo.
- Renovar el aire permite reducir la concentración de CO2.
- Ayuda a reducir el polvo. Las partículas en suspensión que flotan en el aire tienen polvo y ventilando los eliminas. A demás, también eliminas los malos olores.
- Abrir la ventana permite que entre el sol. El sol es un elemento desinfectante natural que permite limpiar y regenerar el ambiente.
- Ventilar un hogar ayuda a regular la humedad del espacio.
¿Cómo, cuándo y durante cuando tiempo se debe ventilar la casa?
Depende de la zona donde se reside y de la época del año se debe ventilar en un momento u otro. En invierno hay que ventilar la casa cuando el ambiente es más cálido, por lo general durante el mediodía. En cambio, durante el verano se ventila por la noche o a primera hora de la mañana, cuando el aire es más limpio y se aprovecha para refrescar el ambiente.
También es recomendable que los dormitorios se aireen justo en el momento después de despertarse.
Se recomienda que se ventile durante 10 minutos al día. Aunque cuando más personas residan en una casa más tiempo se debe airear.
Beneficios de ventilar la casa
Ventilar la casa es beneficioso para nuestra salud. En caso de no hacerlo podemos sufrir distintos aspectos negativos que pueden repercutir en nuestra salud.
Algunas de las problemáticas producidas por la falta de ventilación son la aparición de moho, se multiplica el riesgo de sufrir alergias y aumentan los gases tóxicos en el aire. Hay que tener en cuenta que en el interior de una casa se acumulan gases de calderas o estufas que pueden ser nocivos.
Ventilar la casa te aporta un ambiente más sano y, además, ya hemos visto que los rayos del sol tienen un efecto desinfectante. Purificar el aire todos son beneficios y puede evitar que se acumulen motas de polvo y aires perjudiciales para nuestra salud.
Airea todos los días, se hace en un solo gesto.
