Las personas vivimos tan rápido que nos olvidamos de vivir. Esta afirmación, aunque parezca una redundancia, tiene mucho sentido. Hacer un retiro espiritual al menos una vez en la vida, es beneficioso para la salud. Abrir un paréntesis en tu rutina habitual puede significar un gran cambio en tu día a día. Estos son los motivos por los que deberías tomar contacto con tu yo interior.
Qué es un retiro espiritual
Un retiro espiritual es mucho más que un fin de semana en un lugar apartado de la civilización. Se trata de una experiencia única gracias a la cual conectas con tu parte más mística.
Las sociedades occidentales viven tan pendientes de los estímulos externos que pierden la sintonía con su propia identidad. Nuestro yo interno es aquel que mejor nos define. Si perdemos el contacto con esa parte tan importante de nuestra persona, podemos llegar a vivir una vida que no nos pertenece. Es ahí cuando llega la frustración, la tristeza y la desmotivación. ¿Cómo podemos volver a ser nosotros mismos?
Beneficios de hacer un retiro espiritual
Todos los retiros espirituales comparten una dimensión espiritual que nada tiene que ver con lo religioso. La espiritualidad es algo muy personal que cada individuo desarrolla de una manera diferente según su educación y cultura. Por este motivo, es tan fundamental conectar con esa parte interna que todos tenemos, la mayoría de las veces, demasiado olvidada.
Gracias al retiro espiritual podrás:
- Desconectar del ruido mental en el que la sociedad actual nos tiene sumidos (tecnología, trabajo, estrés…)
- Sintonizar con la energía positiva presente en todas las cosas. Si vives agotado todo el tiempo es difícil que puedas invertir tus energías en pensamientos positivos.
- Purificarte de tanta negatividad producida por el exceso de información y la desidia de las personas que te rodean.
- Conocerte mejor a ti mismo, pudiendo llegar a nutrir tu cuerpo y alma de nuevo.
- Encontrar la paz interior y la tranquilidad que tanto necesitas. Cuando una persona está en paz consigo misma, no importa que a su alrededor el mundo se derrumbe.
- Conocer gente nueva con inquietud por una vida saludable. Los retiros son una oportunidad perfecta para abrirse a nuevas amistades.
- Vivir una nueva vida gracias a la guía profesional de los expertos que te enseñarán a gestionar tus problemas de una manera mucho más eficaz y menos estresante.
- Aprender a meditar y vivir en el presente. En los retiros el pasado y el futuro no importan.
Si eres de los que se preguntan ¿para qué necesito yo esto? Has de saber que lo que más nos cuesta es lo que más necesitamos en nuestra vida. Lo mismo sucede con la mente y las creencias. Cuida tu salud y deja que nosotros te cuidemos con nuestras pólizas. Pide información sin compromiso.
