Salut

L’estiu està ple de mentides. De creences populars, mites, consells que fan més mal que bé… diga-li com vulguis, però nosaltres ens hem proposat posar punt final a aquesta disbauxa. Comencem, que avui se’ns gira feina.   Suar ni aprima ni elimina toxines   Ja pots estar a 40 graus a l’ombra que sempre hi…

Tots sabem com comença aquesta pel·lícula: el sol s’amaga per fi, darrere les nostres muntanyes. Ha plogut una mica i la calor baixa, però no desapareix del tot. L’estiu a Andorra és així. Obres les finestres de bat a bat i et relaxes una mica, que ja toca. És llavors quan comences a escoltar-lo. Podria…

El retinol està de moda. Tothom en parla, tothom sembla fer-lo servir i tothom sembla saber-ho tot sobre aquest component que ens promet la pell perfecta i sembla complir. Ho fa de veritat o el retinol té lletra petita? Avui parlarem de cosmètica, de salut i de la nova normativa europea que ha fet saltar…

Els esports han arribatr per a quedar-se, i d'això fa molt ja. El que un dia va ser considerat el passatemps d’una minoria, avui és una indústria que ha evolucionat a passos de gegant, convertint-se en una forma legítima d'esport i entreteniment amb una base de milions de seguidors repartits per tot el món.   Cada…

La dada gela la sang: 7 de cada 10 persones sofreixen o sofriran burnout. No t'ho diem nosaltres, t'ho diu el Col·legi de Psicologia de Catalunya. El burnout no és res de nou: ni la malaltia ni el terme. Si bé és cert que sembla haver-se popularitzat recentment, va ser encunyat per primer cop l’any…

Et donarem una gran notícia: queden menys de 30 dies perquè comenci l'estiu a Andorra. Capbussades a rius i llacs, vespres de relax a la piscina, escapades a platges properes… si et concentres és possible que fins i tot ja puguis olorar a after sun. Renunciar a refrescar-se és impensable quan arriba la xafogor a…

Quan succeeix un imprevist, qui té una assegurança de salut pot accedir amb més facilitats a consultes i proves diagnòstiques dins i fora d'Andorra sense haver de desemborsar grans quantitats de diners. Abans de posar-te a investigar quina assegurança pots contractar a Andorra, has de saber que existeix una assegurança dissenyada a mida per a gent…

Aquest mes, una gran quantitat de mitjans de comunicació dels nostres països veïns s'han fet eco d'un possible brot de Dengue a Espanya. Tot això va començar quan Alemanya va notificar el Govern d'Espanya l'aparició de dos brots de dengue provinents d'Eivissa, que han afectat sis ciutadans germànics que van passar les seves vacances a…

És probable que mai hagis sentit a parlar del madruguing, però segur que saps perfectament de què es tracta: les xarxes socials estan plenes de vídeos que volen convèncer la gent de les bondats de practicar-ho. El madruguing és un terme encunyat recentment per la premsa, que fa referència a una rutina que promou aixecar-se…

Per moments sembla que no, però primavera gairebé ha arribat a Andorra: el fred ens regala les primeres treves, per moments comencen a sobrar-nos els abrics i els cirerers del parc central posen florits per fer les ja clàssiques stories d'Instagram. Però l'arribada del bon temps a Andorra no ve sola: ens porta els primers…