Què és, què l’agreuja i com conviure-hi millor sense creure en miracles
Pot semblar una al·lèrgia. O acne. La rosàcia és un estat mèdic que afecta la pell de la cara, sobretot a les galtes, el nas i la barbeta. Es manifesta amb enrogiment persistent, vasos sanguinis visibles, granets inflamats i, en alguns casos, sensació de cremor o picor.
I tot i que és molt comú (afecta fins al 10% de la població), encara avui costa molt diagnosticar-la correctament. Moltes persones conviuen amb ella sense saber ben bé què tenen… o pensant que ho poden arreglar amb qualsevol crema.
La rosàcia és una malaltia?
Sí, la rosàcia és una malaltia inflamatòria crònica de la pell. Això vol dir que no es pot curar del tot, però sí que es pot controlar amb tractaments adequats i bons hàbits. De seguida en parlarem de quins. Hi ha persones que tenen brots puntuals, i d’altres que la pateixen de forma més constant.
El més important és entendre què l’activa i com reduir-ne l’impacte en el dia a dia.
Hi ha diversos factors que poden activar o agreujar la rosàcia:
- Exposició al sol o al vent
- Canvis bruscos de temperatura
- Alcohol, cafè o menjars molt picants
- Estrès i emocions intenses
- Alguns cosmètics o cremes irritants
- Exercici físic intens en espais calents
- Medicaments vasodilatadors
També hi ha una component genètica i, en alguns casos, s’ha relacionat amb un desequilibri del microbioma de la pell.
I què funciona realment per prevenir la rosàcia?
El tractament ha de ser sempre personalitzat per un dermatòleg, que avaluarà el teu cas concret i el tipus de rosàcia que tens.
No hi ha una crema màgica que ho solucioni tot, i alguns productes naturals poden, per molt naturals que siguin, empitjorar la situació.
3 Consells per conviure-hi millor amb la rosàcia
- Protegeix-te del sol tot l’any, no només a l’estiu.
- Porta un registre dels brots: apunta a un quadern o a les notes del mòbil què menjaves, com estaves, què vas fer.
- No et toquis les lesions. I si et molesten molt, ves al dermatòleg.
La rosàcia pot afectar l’autoestima, però també es pot conviure amb ella sense que t’ho arrossegui tot. Entendre-la és el primer pas per deixar de lluitar contra el mirall. I si tens dubtes sobre tractaments o cobertura dermatològica, recorda que a Assegur hi som per acompanyar-te també en això.
