Més Assegur

Quina és la millor aigua embotellada?

L’aigua embotellada s’ha convertit en un producte de consum habitual. No només per la seva comoditat, sinó també per la percepció que és més segura o de millor qualitat que l’aigua de l’aixeta. Però, és realment així? Deixant de banda la seva conveniència, hauríem de pensar en el seu impacte ambiental i els seus efectes…
Llegir més ...

Així afecta la muda de pèl a la teva mascota

Els pèls al sofà, a la catifa, al cotxe i a totes i cadascuna de les peces del teu armari són una constant quan comparteixes vida amb un pelut. Però hi-ha temporades a les quals la presència de pèls s’intensifica una mica massa. I la tardor és una d’elles. La muda de pèl és un…
Llegir més ...

Quant triga a notar-se que estic fent exercici?

Ja ho sabem: fer exercici és de les millors decisions que podem prendre per fer salut. Però sovint ens guanya la impaciència, sobretot quan portem un parell de setmanes fent sèries i repeticions i els pantalons ens continuen apretant: quant de temps trigarem a veure els resultats? La resposta no només resol el dubte: també…
Llegir més ...

Tinc una fuga d’aigua: qui paga la factura?

Tot comença amb un soroll subtil i quasi imperceptible, un “clac, clac, clac” amb un compàs agitat que anuncia problemes. Treus el volum de la tele i mires per la finestra, per constatar que fora no plou: Efectivament, l’aigua sona dins de casa. I aquí comença la recerca a contrarellotge de la fuita, mentre repasses…
Llegir més ...

La febre del Nil: tot el que has de saber

Una dona ingressava el 23 de setembre de 2023 en l'UCI de l'hospital de Bellvitge, a 200 km d'Andorra. Entre els símptomes, febre molt alta, tremolors i feblesa muscular. Així es va detectar el primer cas probable de Febre del Nil a Barcelona. A partir d’aquí, les incògnites són moltes: Com es contreu aquest virus?…
Llegir més ...

El futur de l’exercici ja és aquí: això és tot el que pots fer amb TrainerAI by Assegur

Sembla que va ser ahir quan van començar a proliferar eines que generen textos i imatges a partir de descripcions senzilles. La IA ja existia molt abans d’això, però aquestes aplicacions la van posar en boca de tots, apropant-la i integrant-la en el nostre dia a dia. Tota aquesta revolució, que va començar a gestar-se…
Llegir més ...

Gelatines veganes de còctels (sense alcohol)

Gelatina vegana de mojito, de daiquiri de maduixa o de pinya colada Fa calor i molts fem vacances: la idea de preparar-se un còctel per refrescar-se i gaudir d’una merescuda pausa pot ser temptadora, però ja sabem que no és la millor per la salut. Venim carregats amb alternatives originals, saludables i molt refrescants: gelatines veganes…
Llegir més ...

Suor i salut: dermatitis, fongs i miliària

Et surten granets quan passes calor? T’expliquem per què pot ser i com evitar-los   En suar, la pell comença a acumular líquid, greix, pells mortes i altres elements que poden causar tota mena de problemes. Els bacteris queden atrapats sota aquest cúmul de factors que no tornarem a descriure, fins al punt de taponar…
Llegir més ...

Això és el que passa realment al teu cos quan menges postres amb sucre

Tres receptes de postres sense sucres, veganes i refrescants   Això de preferir postres dolces és un costum heretat de temps passats, quan aconseguir sucre era una tasca complicada i els afortunats el reservaven per a celebrar ocasions especials. El costum (i el màrqueting) van alimentar la idea que el sucre és sinònim de festeig,…
Llegir més ...

Aigües de sabors casolanes, saludables i originals

Has tastat mai l’aigua d’espígol i prèssec?   Les has vist al supermercat, i potser fins i tot les has comprat: les aigües de sabors són una alternativa al got d'aigua tradicional, perfecta si formes part del club de persones que s'avorreixen bevent aigua, però volen fer salut i escapen de refrescos ensucrats. A diferència…
Llegir més ...