Més Assegur

Una planta pot ser medicinal… i igualment tenir riscos La cola de cavall és una planta rica en silici i altres compostos que li donen propietats diürètiques. Això vol dir que augmenta la producció d’orina, i amb ella l’eliminació de líquids i minerals. Infusions, càpsules o extractes s’han popularitzat com a remei natural per perdre…

Aliments rics amb triptòfan, magnesi i Omega-3   Tornar de vacances va del bracet amb les conseqüències del canvi de ritme: menys hores de sol, més responsabilitats i aquella mandra inevitable dels primers dies de tornada. En aquests moments, tota ajuda és benvinguda per millorar, ni que sigui una mica, el nostre d’ànim. I sí,…

Viatges lluny? Això t’interessa, i molt   Hi ha viatges que ens remouen per dins… i d’altres que ens desmunten per fora. El jet-lag és aquest convidat inesperat que aterra amb tu i que, durant uns dies, dirigeix el teu rellotge intern sense demanar-te permís. La pel·li ja te l’ensumes, oi? T’aixeques a hores estranyes,…

Símptomes, senyals i consells per evitar una intoxicació alimentària Hi ha plats que a l’estiu sonen a vacances, a mar i llibertat… però que poden acabar en un malson. La calor accelera el creixement de bacteris i fa que aliments aparentment inofensius es converteixin en sospitosos habituals. I aquí no s’hi val el “jo sempre…

3 Hàbits que fan durar el bronzejat més temps (i amb més llum)   Què passa quan l’estiu s’esgota, tu tornes a Andorra i veus com el teu bronzejat comença a esvair-se? És com si les vacances marxessin dues vegades: primer ens quedem sense la platja, després sense aquell to daurat. La bona notícia és…

La hipòtesi és atractiva, sí, però la ciència ens diu una altra cosa   És fàcil trobar vídeos que asseguren miracles: remeis casolans per estirar la pell, barrejes naturals per agafar color, per hidratar i corregir imperfeccions. Moltes d’ells funcionen, però n’hi ha que poden tenir l’efecte contrari. Això és el que pasa amb la…

Receptes barates i fàcils per preparar un sandvitx saludable en menys de 5 minuts Que la calor que fa Andorra a l’agost s’emporti les ganes de cuinar no vol dir que ens hàgim de resignar amb només un enciam de bossa.  Et proposem tres sàndvitxos saludables i lleugers que es preparen en cinc minuts, aguanten…

La pantalla esquerdada, un parell de cafès al port USB i alguna caiguda que podia haver estat èpica: malgrat tot, el telèfon continua responent. “Amb dos anys de guerra a l’esquena, encara té sentit pagar-li una pòlissa a aquest supervivent?” La resposta curta és sí. I compensa molt abans del que imagines.   Els telèfons…

El termòmetre avui no ofega tant, t’oblides la crema solar i et refies d’aquell núvol tímid que cobreix el Carroi. Tres hores més tard, tornes a casa amb les espatlles roges. Primer impuls (el teu i el de tothom): remenar el rebost artificial buscant remeis de l’àvia. Però la pell cremada no és una torrada…

La guia de supervivència perquè la propera onada de calor a Andorra et trobi fresc i sa com un roure   Asfalt calent, poc vent i cero energía. És estiu, i a Andorra fa calor. Tenim experiència, per això sempre mirem d’estrenar l’estació amb bona voluntat, oi?: ens prometem portar-ho millor, queixar-nos menys i gaudir…