La hipòtesi és atractiva, sí, però la ciència ens diu una altra cosa
És fàcil trobar vídeos que asseguren miracles: remeis casolans per estirar la pell, barrejes naturals per agafar color, per hidratar i corregir imperfeccions. Moltes d’ells funcionen, però n’hi ha que poden tenir l’efecte contrari. Això és el que pasa amb la nova tendència que ens convida a remullar el cabell en gingebre perquè ens creixi ràpidament i més fort.
D’on surt aquesta idea?
El gingebre és una arrel utilitzada des de fa segles en medicina tradicional xinesa i ayurvèdica. És un antiinflamatori molt potent, i entre les seves propietats està la de millorar la circulació sanguínia. D’aquí neix la hipòtesi: si millora la circulació al cuir cabellut, podria afavorir el creixement del cabell, no? Doncs no del tot.
No hi ha proves sòlides que el gingebre faci créixer els cabells
Tot i que a la medicina tradicional asiàtica el gingebre s’ha utilitzat per frenar la caiguda dels cabells i estimular-ne el creixement, aquest estudi científic sobre el 6-gingerol (el principal compost actiu del gingebre) va trobar just el contrari. El 6-gingerol inhibeix el creixement dels cabells i promou l’apoptosi (mort programada) de les cèl·lules de la papil·la dermal, allargant la fase de repòs (telogen) d celicle capil·lar. És a dir: que no és un estimulador del cabell, sinó un possible supressor de creixement —fins i tot amb potencial ús en tractaments de depilació.
Però llavors… per què als vídeos virals la gent assegura que els cabells creixen?
El cabell humà acostuma a créixer entre 1 i 1,5 cm al mes de manera natural. Si algú penja un vídeo dient que en dues setmanes amb gingebre el cabell ha crescut mig centímetre, probablement només està registrant el creixement normal… però atribuint-lo al remei casolà.
A més, el gingebre pot tenir un lleuger efecte antiinflamatori o estimulant local que, en teoria i com et dèiem abans, millora la circulació al cuir cabellut. Això no vol dir que faci créixer cabell nou, sinó que potser fa que el que ja està en fase de creixement es vegi una mica més sa i amb millor aspecte.
Gingebre al cabell: riscos i efectes secundaris
Aplicar gingebre directament sobre el cuir cabellut pot causar irritació, dermatitis de contacte, enrogiment i fins i tot picor intensa. Si tens la pell sensible, l’efecte pot ser encara pitjor. A més, no hi ha cap garantia que les receptes casolanes siguin segures: la concentració és impossible de controlar i el risc d’al·lèrgies és real.
Si vols provar-ho, fes-ho amb seny: sempre barrejat amb un oli suau (com oli de coco o d’ametlles), en petites quantitats i primer fent una prova a la pell del braç. I molt important: si notes irritació o molèsties, atura’t immediatament i renta bé la zona.
El gingebre pot ser fantàstic a la cuina i fins i tot per alleujar algun refredat… però quan parlem de fer créixer el cabell, la ciència no avala aquesta promesa. Si vols cuidar la teva cabellera, aposta per hàbits validats: una bona alimentació, evitar l’estrès i tractaments dermatològics amb evidència real.
I recorda: si notes una caiguda de cabell inusual o persistents problemes al cuir cabellut, el millor és consultar un dermatòleg abans que provar remeis virals.
