4 tips para tener tu casa ordenada y organizada

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Una casa ordenada y organizada es una casa en la que da gusto vivir. Un lugar al que llamar hogar y que nos garantiza paz, confort y ganas de pasar tiempo en él. La salud mental y física se ven beneficiadas porque una casa ordenada también es una casa más fácil de limpiar. Así estará libre de ácaros, polvo, humedades y bacterias. Como tiene que ser una vivienda digna.

4 tips para tener tu casa ordenada y organizada perfectamente

Sigue estos consejos para ser más eficiente en tener tu casa ordenada y organizada, ya que es uno de los fundamentos de esta metodología. Hacerlo rápido y hacerlo bien.

Casa ordenada y organizada con cestas y baúles

Tener algo ordenado implica que esté en un lugar adecuado y poder acordarnos que lo hemos dejado ahí. Esta clasificación se consigue mucho mejor cuando se hace uso de cestas de mimbre, baúles de madera, cajas decorativas apilables y otros elementos separadores. Es muy fácil esconder objetos que no se utilizan con mucha frecuencia y dar un aspecto recogido a la vivienda. ¡Incluso una cesta llena de objetos que no se sabe muy bien si son de la misma categoría ya implica más orden!
Esta es una de las bases del método KONMARI para la organización. División y clasificación.

Programa tus limpiezas por estaciones

En la mayoría de casas se hacen dos grandes limpiezas que coinciden con las estaciones de primavera y otoño. Se mueven muebles, se utilizan los productos más desinfectantes en el suelo y, en definitiva, se reserva un día entero o un fin de semana para dejarlo todo como los chorros del oro. Además de esto se recomienda hacer limpieza de armario en invierno y verano para tener la casa ordenada y organizada. Limpiar también implica tirar ropa y trastos.

Crea listas de tareas

Organizar mentalmente las labores a realizar pone en perspectiva cuantas se ha de hacer, el tiempo que se tardará en ello, si es posible realizarlas todas en un día o hay que dejar alguna para otro momento. Se puede hacer la lista de forma diaria, semanal o mensual. También se puede hacer uso de apps de organización, libretas o pizarras magnéticas en la nevera.

Adapta cualquier método a tu estilo de vida

El mejor consejo a dar en organización es que debes hacer lo que sea mejor para ti. Hay quien prefiere ordenar la casa cada mañana para poder vivir el día en paz con las tareas ya realizadas, mientras que otros que prefieren dedicar un rato a recoger en la noche para acostarse tranquilos.

Si quieres que tu vivienda siempre sea ese remanso de paz en el que adoras estar, echa un vistazo a nuestras pólizas de hogar. Que todo el orden y la limpieza que hagas en tu casa no sea en vano cuando surge un problema.

5 estiramientos para recuperarte después de salir a correr

estiramientos

Hacer estiramientos después de hacer ejercicio es una práctica recomendable y necesaria. Los estiramientos sirven, entre otras cosas, para evitar lesiones como sobrecargas, tirones o contracturas. Este es un hábito que las personas que salen a correr deben de tener interiorizado como una parte más de la actividad física. Los estiramientos, además, sirven para que después del esfuerzo el cuerpo se recupere y puedas descansar mejor.

Los estiramientos además son buenos para la circulación de la sangre. Contribuyen a evitar el dolor y el calambre. Y, naturalmente, ayudan a mejorar la flexibilidad. Y, por tanto, el movimiento de las articulaciones es más ágil y sencillo. Sigue leyendo porque te vamos a explicar una rutina de estiramientos sencillos para la que solo necesitarás diez o quince minutos después de correr.

Pautas para hacer estiramientos después de correr

  1. Pantorrillas.  Separa las piernas. Los pies tienen que estar dirigidos al frente.  Dobla la espalda y desciende suavemente sin que la cadera se mueva. Apoya los antebrazos en el suelo o en una esterilla. Siempre en una superficie plana. En esta posición debes de estirar los gemelos.
  2. Cuádriceps. La posición para trabajar los cuádriceps es de pie aunque también te puedes apoyar contra una pared. El siguiente paso es elevar la pierna hacía atrás. En ese momento, debes de sujetar la punta del pie al nivel del glúteo. Una vez hayas conseguido mantenerte en esa posición debes de tirar del pie  y estirar unos segundos. Mientras haces este ejercicio es bueno contraer los músculos del abdomen.

Estira las caderas

  1. Caderas. Estira una pierna hacia adelante. La pierna tiene que estar en ángulo recto. Por contra, la otra  pierna la debes de doblar. Ambas piernas tienen que estar apoyadas en el suelo. Cuando estés en posición mantén el tronco recto. No te inclines adelante. En ese momento, flexiona la pierna que has retirado para estirar.
  2. Lumbares y espalda. La posición inicial de este ejercicio es de pie. El siguiente paso es flexionar las piernas. Y, a diferencia de lo que has hecho en los ejercicios, has de encorvar la espalda al tiempo que extiendes tus brazos hacía adelante para hacer el estiramiento. Es recomendable entrelazar las manos cuando se hace este ejercicio. De este modo, puedes hacer más presión mientras estiras hasta donde puedas.
  3. Dedos y plantas de los pies. Este es un ejercicio muy sencillo. Te has de poner de rodillas y flexionar los dedos de los pies. Después te sientas en tus talones. Ahora que estás en posición tan solo has de llevar tu cuerpo hacia atrás para poder estirar los dedos.

Recuerda que debes hacer estiramientos después de tu rutina de ejercicios diaria. De esa forma, el esfuerzo que has hecho al correr será canalizado de forma adecuada. Nosotros también te queremos cuidar. Visita nuestra página web para conocer nuestros seguros de salud.

6 aliments per millorar les defenses que hauries d’afegir a la teva dieta

Aliments per millorar les teves defenses

Com ja imaginaràs, els aliments per millorar les defenses són aquells que també prens si t’alimentes equilibradament. En aquest interessant post et fem una relació dels més indicats i t’expliquem un tip molt fàcil per augmentar les teves defenses i sentir-te increïble.

Efectivament hi ha uns determinats aliments que són especialment adequats per millorar el  sistema immunitari. Però abans… Com pots saber si les teves defenses estan baixes?

Si tens les defenses baixes, el teu cos t’avisa

Saber escoltar les sensacions del teu organisme t’ajuda a detectar si necessites aliments per millorar les defenses. Si les ferides tarden a curar-se, dolors musculars o els cabells fràgils, és molt probable que tinguis les defenses baixes. Un altre senyal d’un sistema immunitari feble és sentir-se cansat sense motiu aparent. Per tant, la nostra recomanació és que incorporis els següents aliments a la teva dieta.

Taronges

Una gran aportació de vitamina C que és essencial per augmentar les defenses. A més, menjar taronges sovintejadament et protegirà de grips i refredats. Pots prendre-la en suc o sencera per beneficiar-te, també, de la seva fibra.

Pinyes naturals

Menjar pinya també representa una gran aportació de vitamina C i a més conté bromelina que ajuda a digerir les proteïnes i actua com un antiinflamatori natural. Si ets una persona propensa a la retenció de líquids, pot ajudar que els eliminis més fàcilment.

Pastanagues

Aquesta arrel de color taronja intens té una quantitat important de vitamina A. És ideal per menjar-la en cru a les amanides, per exemple. Menjant una pastanaga al dia tens garantida l’aportació d’aquesta vitamina tan recomanable per augmentar les teves defenses

Cebes

Aquesta verdura no pot faltar a la teva dieta. Un dels millors aliments per millorar les defenses. Conté nutrients que augmenten el teu nivell immunològic, regula la histamina i conté zinc, sofre i seleni.

Salmó

La ingesta de salmó de manera regular millora el teu sistema de defenses perquè conté omega-3. Aquest àcid gras és un gran estimulador del sistema immunitari i per tant no pot faltar a la teva dieta. És un aliment que aporta proteïna de gran qualitat i és molt fàcil de cuinar.

Gingebre

Aquí tens un altre dels principals aliments per millorar les defenses. És un rizoma (tija que creix sota terra) que alleuja els símptomes de la grip i els refredats. A més el gingebre és un eficaç antiinflamatori, però cal que coneguis que té un sabor una mica picant i intens.

Aquí et deixem un increïble tip per utilitzar el gingebre d’una manera molt senzilla i millorar el sistema immunitari, fes aquest suc i el beus durant quinze dies en dejú.

A Assegur t’aconsellem tots aquests aliments per millorar les defenses. Perquè el teu benestar ens importa.

Assegurances per telèfons mòbils: quines assegurances existeixen?

Assegurances per telèfons mòbils

D’assegurances per telèfons mòbils hi ha diverses i cada una d’elles està pensada per donar la cobertura més escaient a cada cas. En el següent article et deixem una interessant relació sobre les principals pòlisses que trobaràs al mercat.

Donar cobertura als dispositius dels fills en edat d’estudi

És una variant de les assegurances per telèfons mòbils i el producte ideal per aquells pares amb fills en edat d’estudiar. La mobilitat de les tauletes o dels iPad escolars és la mateixa que la dels menuts de la casa. Llavors, té tot el sentit del món assegurar aquests dispositius perquè solen ser cars.

Cobertura de la pantalla

Un eventual trencament de la pantalla és, de ben segur, la principal avaria. És per aquesta raó que les pòlisses que donen cobertura a aquesta incidència són les més contractades. A més les companyies ja ofereixen unes proteccions molt interessants i gens elevades de preu: pots trobar assegurances per telèfons mòbils que tinguin una quota anual entre vint-i-cinc i trenta euros.
Si et decideixes a contractar aquesta pòlissa, et repararan la pantalla del teu aparell amb totes les garanties.

Danys a la pantalla i robatori

Dins d’una protecció més àmplia, trobaràs assegurances pel teu mòbil que cobreixen els robatoris i trencament de la pantalla. En aquest sentit si et roben el teu smartphone, la companyia et facilita un aparell de la mateixa gamma. Només cal que tinguis present que un robatori no és el mateix que un furt.
Pel que fa a la pantalla, la seva reparació també es realitzaria molt ràpidament i amb totes les garanties. Les companyies d’assegurances compten amb centres especialitzats en reparacions de dispositius; fins i tot poden oferir un servei de recollida al teu domicili aquí, a Andorra. La quota anual que pots trobar per aquest servei serà a partir d’uns quaranta o quaranta-cinc euros.

El teu smartphone és d’alta gamma i vols una cobertura integral

Si en les assegurances per telèfons mòbils, busques una protecció total, per la teva tranquil·litat, també trobaràs opcions. Es tracta de la cobertura més alta d’aquestes pòlisses i estan pensades per a telèfons mòbils que superen els mil euros de cost. Tindràs protecció contra danys d’aigua, robatoris, pèrdues i furts. Les reparacions seran realitzades per tallers de la màxima confiança, sense que hagis de patir per res. D’altra banda, el mòbil de substitució, en cas de robatori, serà el mateix o un de la mateixa gamma.
El cost anual d’aquestes pòlisses és una mica més elevat, però quan es té un mòbil d’altes prestacions, és molt recomanable tenir aquesta protecció. Podràs trobar cobertures a partir de cinquanta euros.

A Assegur tenim la millor assegurança pel teu mòbil. T’esperem a les nostres oficines d’Andorra.

10 claves para disfrutar la maternidad

disfrutar la maternidad

De la maternidad solo se nos cuenta que es la etapa más maravillosa en la vida de una mujer. Sin embargo, nadie nos dice que a partir de ese momento se nos va a exigir estar a la altura. Por desgracia, una de las claves para disfrutar la maternidad es hablar de ella sin tapujos. Ser conscientes de que habrá momentos buenos, pero también aquellos que nos pondrán a prueba. 

La maternidad, un placer olvidado

Por lo general, cuando una mujer va a ser madre recibe consejos contradictorios de todo el mundo. Especialmente de aquellos que ya son padres. La clave para disfrutar la maternidad es hacer caso más a tu instinto que a la opinión de otros. Los animales no tienen los conocimientos que poseemos los humanos. No conocen de nutrientes alimentarios, ni de rutinas para dormir a sus crías. Pero, aun así, las sacan adelante. 

Desde el primer minuto de vida de tu hijo busca el contacto con él. Siente el placer de tenerle en tus brazos y mirarle a los ojos. Olvida por un momento a las enfermeras y trata de ser tú quien tenga ese delicado momento con tu bebé. Cada paso que des facilita el siguiente. Las madres que tienen un contacto directo con su hijo disfrutan más de la maternidad y sufren menos estrés. Vuelve a ese placer olvidado que solo te brinda el ser madre. 

Disfrutar la maternidad sin presiones

Uno de los principales motivos por los que las mujeres han dejado de disfrutar la maternidad es el exceso de información. Cada día aparecen en Internet nuevos gurús cargados de normas indispensables para ser buenas madres. Estas normas lo único que hacen es separar cada vez más a madres e hijos.

A menudo se confunde la calidad con la práctica experta y lo único que logramos es perder tiempo de disfrute. Si quieres disfrutar de tu maternidad sigue estos pequeños consejos:

  1. No te resistas al cambio. 
  2. Trabaja la calma para esos momentos en los que sientas que todo se desborda.
  3. Busca tiempo para ti. 
  4. Escucha a tu corazón. 
  5. Entiende que no tienes por qué ser una superheroína. Simplemente, eres una madre, así que rebaja tus niveles de exigencia. 
  6. Practica la crianza basada en el amor, la compasión, el perdón y el respeto. 
  7. No hagas caso de todo lo que oigas y aprende a decir NO. 
  8. Establece nuevas prioridades en tu vida. Ahora limpiar la casa después de trabajar ya no es prioridad. 
  9. Conecta con el niño que llevas dentro para entender mejor a tu hijo. 
  10. Duerme con tu bebé, cuéntale cuentos, cántale… 

 

Protege su vida con Assegur y su póliza especialmente adaptada a tus necesidades. Ponte en contacto con nosotros para más información sin compromiso. 

¿Por qué es importante hacer cardio? | Te explicamos los beneficios

importancia de hacer cardio

Practicar deporte de manera regular es una de las claves para gozar de buena salud. En este sentido, muchas son las dudas sobre qué tipo de ejercicio es el más adecuado para estar en forma. Los ejercicios de fuerza y musculación compiten con otras disciplinas cardiovasculares. No obstante, hoy queremos mostrarte la verdadera importancia de hacer cardio. 

Qué es el cardio 

El ejercicio cardiovascular o aeróbico es aquel que nos permite trabajar grandes grupos musculares a la vez de manera repetitiva y rítmica. Por ejemplo, correr, nadar, saltar, HIIT, bailar, hacer bicicleta, etc. Esta clase de ejercicio no solo nos ayuda a quemar calorías, sino que además mejora la salud de nuestro corazón y pulmones. La importancia de hacer cardio reside en su capacidad para aumentar nuestra resistencia y mejorar así nuestra condición física en general. 

Para que un entrenamiento cardiovascular sea efectivo su intensidad tiene que estar siempre un poco por encima de nuestro nivel inicial. De esta manera, nuestro cuerpo se esforzará por adaptarse para realizar futuras actividades de igual o mayor exigencia. 

¿Cómo practicar cardio? Lo ideal es realizar ejercicio aeróbico 3 veces por semana en sesiones de 30 a 45 minutos de duración. 

Importancia de hacer cardio para la salud

Ya hemos mencionado que los ejercicios aeróbicos favorecen la salud del corazón y pulmones al tiempo que nos ayudan a perder peso. Pero no solo eso. El cardio es una disciplina tan completa que además:

  • Mejora la calidad del sueño.
  • Aumenta la autoestima. 
  • Beneficia el equilibrio del sistema nervioso. 
  • Reduce el riesgo de padecer hipertensión, colesterol y diabetes. 
  • Aumenta la flexibilidad arterial. 
  • Incrementa el nivel de energía y positivismo. 
  • Desarrolla la capacidad de resistencia. 
  • Fortalece el sistema inmunológico. 
  • Ayuda a la salud mental. 
  • Refuerza el sistema respiratorio. 
  • Acelera el rendimiento deportivo en general. 

Ejercicios de cardio sencillos para hacer en casa

Si quieres empezar a cuidarte puedes empezar ya mismo desde tu casa. Te proponemos un entrenamiento fácil con 3 ejercicios aeróbicos esenciales:

  1. Salta a la cuerda durante 5 minutos y aumenta progresivamente la duración.
  2. Ejercicios de step sobre escalones, cajas o máquina de step. El caso es tratar de subir y bajar tu peso de manera constante. 
  3. Baila y no dejes de bailar. En Internet tienes un montón de coreografías de Zumba que te ayudarán a estar en forma con las canciones latinas más de moda. 

No renuncies al placer del deporte y aprende a entrenar de manera sencilla y sin demasiadas complicaciones. Desde tu propia casa y sin gastar mucho dinero. 

Cuida de ti y de los tuyos gracias a nuestra póliza de salud ajustada a tus necesidades. Ponte en contacto con nosotros para más información sin compromiso. Porque cuidarse es parte del bienestar general. 

¿Cuáles son los mejores piensos para perros de tamaño pequeño?

¿Cuáles son los mejores piensos para perros de tamaño pequeño?

Los perros son animales carnívoros carroñeros que pueden obtener sus nutrientes esenciales a partir de carne y de fuentes vegetales. Sin embargo, en función del tamaño que tengan la concentración varía, ya que no todos los metabolismos llevan la misma velocidad. ¡Hoy hablaremos de los piensos para perros pequeños!

Diferencias entre los perros por su tamaño

Quizás no sabías que las razas pequeñas tienen un metabolismo que va más rápido que en las razas grandes. Un factor que hace que necesiten una concentración de calorías y de nutrientes más alta. Pero además de esto, la forma y el tamaño de los granos deben ser los adecuados, dado que sus bocas y dientes también son menores. Por último, dado que la esperanza de vida es mayor, es importante proteger sus articulaciones.

Con estos aspectos básicos claros, el primer punto que debes tener en cuenta es la calidad de los nutrientes. Deben ser mayoritariamente de origen animal; es decir, sin subproductos, harinas o cereales. Aunque la tolerancia en los perros es mayor con respecto a otras razas estrictamente carnívoras, como los gatos, no pueden conformar el ingrediente principal de la dieta.

Además de la carne de buena calidad, los piensos para perros pequeños deben contener ácidos grasos omega 3 y 6 y grasas saludables, que les aportarán energía y mantendrán la piel y el pelo brillantes; vitaminas, minerales y probióticos; fibra; carbohidratos de absorción lenta, y condroprotectores. A continuación te dejamos nuestra selección de piensos para perros pequeños.

Piensos para perros pequeños

True Instinct Grain Free

La marca True Instinct destaca por su excelente relación entre la calidad de sus ingredientes y su precio. No obstante, hay que elegir siempre aquellas gamas que no traen cereales, para favorecer la digestión del animal. Estas croquetas para razas pequeñas son fáciles de masticar y traen carne liofilizada, con antioxidantes, minerales, ácidos grasos y demás ingredientes que mencionamos anteriormente. Además, glucosamina y condroitina; excelentes para las articulaciones.

Nutro Wholesome Essentials

Con proteína de pollo criado en granjas, Nutro Wholesome Essentials incluye también todos los nutrientes esenciales para las razas pequeñas. Con fibra y sin cereales y con un tamaño ideal para ayudar a reducir la placa de sarro.

Taste of the wild Appalachian Valley

Otra marca que no contiene cereales y con carne procedente de venado, cordero y pato, que se acompaña de pescado y de huevo. Se le añaden frutas y verduras, ácidos grasos, probióticos y minerales.

Wellness Core

Croquetas con proteína de pavo y aceite de salmón para la obtención de los ácidos esenciales. Incluye glucosamina y condroitina, pero carece como las demás de cereales. Están especialmente diseñadas para evitar el sobrepeso.

Canidae Pure

Elaboradas con carne liofilizada de cordero para satisfacer las necesidades de los perros más sensibles. Incluye también lentejas, guisantes, tapioca, garbanzos, probióticos y antioxidantes y ácidos grasos omega 3 y 6.

Y esta es nuestra selección de piensos para perros pequeños. Si quieres más noticias interesantes como esta, ¡síguenos en las redes sociales!

¿Qué es la dieta fodmap y qué alimentos incluye?

qué es la dieta fodmark y qué alimentos incluye

Es posible que hayas oído hablar de la dieta fodmap a través de alguien que la ha probado o en internet. Se trata de una dieta que reduce la ingesta de ciertos azúcares que pueden ser el origen de problemas en el sistema digestivo. Su objetivo principal es ayudar a las personas con síndrome del intestino irritable (SII) y / o sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado (SIBO). Y su finalidad última es encontrar los alimentos  problemáticos y sustituirlos por otros que no causen molestias.

Características de la dieta fodmap

La dieta  fodmap es un plan de alimentación que debe seguirse durante muy poco tiempo, debido a que restringe la ingesta de una gran cantidad de alimentos. Por ello, no es recomendable que la empieces sin consultar con tu médico. Ten en cuenta que no es una dieta como tal, sino que se trata de una manera de diagnosticar qué comida te sienta mal. No puedes pretender alimentarte según sus directrices durante largos periodos.
La dieta elimina los disacáridos, polioles, oligosacáridos fermentables y monosacáridos.  Todos ellos forman parte de la familia de los carbohidratos de cadena corta (azúcares). Sustancias necesarias, pero cuya absorción causa problemas al intestino delgado. Quienes tienen problemas derivados de la ingesta de estos azúcares pueden presentar los siguientes síntomas:

  • Diarrea
  • Hinchazón de estómago
  • Calambres
  • Gas y flatulencia
  • Estreñimiento

¿Cómo funciona esta dieta?

La FODMAP es una dieta que consta de tres pasos y se basa en la eliminación de alimentos ricos en los azúcares mencionados para volver a introducirlos en tu dieta muy lentamente. En función de cómo reaccione tu cuerpo, podrás saber cuáles son los que te sientan mal.

Se trata de un método muy útil, pero solo puedes llevarlo a cabo entre dos y seis semanas. De otra manera, pondrás en peligro tu salud.

¿Qué alimentos están permitidos con la dieta fodmap?

Cada persona reacciona de manera diferente a los alimentos. En general, se tiende a evitar aquellos con alto contenido de FODMAP que incluyen:

  • Algunas frutas, como manzanas, cerezas, peras y melocotones.
  • Frijoles y lentejas
  • Leche, yogur y otros lácteos
  • Productos a base de trigo, como cereales, pan y galletas saladas
  • Alcachofas, espárragos, cebollas y ajos.

Como sustitutivios, se recomienda cambiar la base de las comidas por alimentos bajos en fodmap como:

  • Huevos y carne
  • Frutas, como uvas, naranjas, fresas, arándanos y piña.
  • Leche de almendras
  • Granos, como arroz, quinoa y avena
  • Verduras, como berenjena, patatas, tomates, pepinos y calabacines
  • Ciertos quesos, como brie, camembert, cheddar y feta

En Assegur nos preocupamos por tu salud. Por eso queremos remarcar el hecho de que esta dieta es muy restrictiva y que no se trata de un plan de alimentación pensado para perder peso, sino para descubrir alimentos que resultan dañinos para personas con problemas como síndrome de colon irritable. No empieces esta dieta sin asesoramiento médico.

Si necesitas un buen seguro de salud que incluya asesoramiento nutricional, echa un vistazo a nuestras pólizas. Lo importante es que siempre tengas a quién recurrir.

4 tipos de cortinas para decorar tu hogar | TotMagazine

Tipos de cortinas

Las cortinas son un complemento ideal para las ventanas de tu casa, pero además de su funcionalidad, forman parte de la decoración del hogar. Hoy te hablamos sobre los diferentes tipos de cortinas y cuáles pueden ser las ideales para según qué estancia o ventana.

Cuando pensamos en cortinas pensamos en proteger la vivienda del sol y de las miradas del exterior, pero podemos recurrir a diferentes tipos o diseños según nuestras preferencias. La idea es completar la decoración del interior de la casa de una manera útil y actual.

Tipos de cortinas para decorar tu casa

En función de lo que quieras conseguir, tanto en cuanto a estilo decorativo como a comodidad a la hora de instalar las cortinas, tendrás que escoger entre diferentes tipos. Y es que, aunque tenemos una imagen muy clara cuando pensamos en cortinas, existe una gran variedad en cuanto a mecanismos y formas.

Estores

Este tipo de cortinas son de aire moderno, son muy funcionales y cómodas, además de aportar un estilo más sencillo. Se trata de una tela que se recoge de abajo arriba con la ayuda de una cuerda lateral.

Los estores pueden estar formados por láminas rígidas de tela horizontal o de una tela lisa que se enrosca en la parte superior. En función de tus gustos podrás escoger una u otra. Tienes que tener en cuenta que los estores de láminas ocupan más espacio en la zona de recogida.

Cortinas tradicionales

Las cortinas de toda la vida que todo el mundo conoce. Pero podemos tener también diferentes opciones: cortinas cortas y cortinas largas. Actualmente existe una tendencia de cortinas arrastradas, que se posan sobre el suelo haciendo unas arrugas, pero las cortinas más cortas también pueden ser una opción perfecta para según qué ventanas.

Paneles japoneses

Se trata de una versión más parecida a los estores, pero que se recogen de lado a lado. Se trata de paneles rígidos de estética japonesa. Puedes encontrarlos en diferentes materiales, más opacos o más translúcidos.

Los paneles japoneses, además de servir para tapar las ventanas, también son útiles para separar dos zonas en una misma estancia. Pueden encargarse a medida. Darán a tu hogar un toque diferente e innovador.

Cortinas verticales

Se trata de cortinas laminadas en pequeñas tiras. Se recogen de lado a lado y fueron bastante frecuentes en los años noventa, especialmente en oficinas.

Pero las cortinas verticales pueden ser ideales para tapar un gran ventanal o una pared de cristal. En un toque de muñeca puedes hacer que entre toda la luz de golpe.

Si quieres leer más sobre decoración de interiores, échale un vistazo a este artículo de nuestro blog. No dudes en ponerte en contacto con nosotros si quieres contratar un seguro de hogar.

Las mejores rutas en moto por la provincia de Barcelona

Las mejores rutas en moto por la provincia de Barcelona

Además de contar con una de las ciudades más cosmopolitas del mundo, también es de las regiones con un mayor número de motocicletas. Por eso, ofrece múltiples opciones para realizar una escapada en moto. Si quieres conocer esta provincia, ¡te contamos cuáles son las mejores rutas de Barcelona!

Mejores rutas de Barcelona en moto

Aunque las que aquí te dejamos son tan solo algunos ejemplos, sin duda son de las más populares. Además de los bellos paisajes, las carreteras son seguras y cuentan con un número de curvas suficiente para que la experiencia sea tan emocionante como deseas. ¡Anímate a descubrirlas!

Parque Nacional del Monasterio de Montserrat

Si te encuentras visitando la capital, puedes aprovechar para visitar Montserrat, ya que su carretera de curvas es una de las mejores rutas de Barcelona. Y además de este impactante lugar donde destacan sus montañas con crestas, podrás encontrar en los alrededores diferentes pueblos llenos de encanto.

El camino no tiene pérdida y está bien señalizado, y te permitirá dar un rodeo para visitar Olesa de Montserrat, Monistrol, Esparraguera o El Bruc. Sin embargo, lo que también ha hecho famosa a esta ruta es el restaurante Ca La iaia; un lugar frecuentado por motoristas que aprovechan para almorzar antes de continuar con el viaje.

Tossa de Mar y Cadaqués

Cadaqués es un municipio del Alto Ampurdán que asociamos inevitablemente al pintor Salvador Dalí. Pero tanto si eres amante del arte y de su estilo particular, como si solo quieres disfrutar de las mejores rutas de Barcelona, este trayecto no tiene desperdicio.

Situado en la costa Brava, esta ruta te permitirá disfrutar de las vistas hacia el mar durante todo su recorrido. Solo tendrás que seguir la N-II y pasar por lugares como Blanes o Tossa de Mar; el trozo de carretera de este último tiene infinitas curvas. A continuación, y aunque aquí nos salimos de Barcelona, seguirás por la GI-682 que te llevará a Palamós, Begur o L’Estartit, hasta alcanzar finalmente Cadaqués.

Parc del Garraf

El Parc del Garraf se encuentra a pocos kilómetros de la capital y es una reserva natural ecológica de aproximadamente 13.000 hectáreas que vale la pena visitar. Para llegar hasta allí debes iniciar la ruta por la C-32, que va por la costa y que luego se adentra en el parque. Algunos de los pueblos más interesantes son Olivella o Sant Pere de Rives. Ala vuelta, aprovecha y desciende hasta Sitges y regresa de nuevo por la costa del Mediterráneo.

Montjuïc

Y si dispones de poco tiempo, otra de las mejores rutas de Barcelona en moto y más valoradas por los amantes de las curvas es la de Montjuïc. Las vistas panorámicas de la ciudad no tienen precio, pero también podrás visitar los muros del castillo y disfrutar desde lo alto del puerto de la capital.

Para salir de ruta, ¡no olvides llevar tu seguro de moto contigo! Y para mantenerte al día de todas las novedades, ¡te esperamos en las redes sociales!