Los 5 hoteles más TOP de Andorra con spa

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Si estás pensando en hacer una escapada relajante para reponer fuerzas y descansar mente y cuerpo, en Assegur te damos a conocer los  5 hoteles con spa más TOP de Andorra. ¿Por qué Andorra? Andorra es uno de los lugares con más encanto que existe. Además, es un sitio perfecto para descansar. Sin duda, un lugar mágico con un espectacular paisaje, una amplia oferta de tiendas y restauración y una gran variedad de actividades para practicar al aire libre y respirar el aire puro de sus montañas. Andorra tiene una gran variedad de hoteles que incluye circuitos de spa aptos para todos los bolsillos y es el lugar ideal para visitar durante cualquier época del año.

La demanda de este tipo de escapadas está en auge, y nosotros te vamos a dar los 5 mejores hoteles con spa situados en Andorra. ¡No te lo puedes perder!

 

Toma nota de los mejores hoteles con spa de Andorra

 

1. Hotel Plaza Andorra

Este magnífico hotel de 5 estrellas, está situado en la zona comercial y urbana de Andorra la Vella. Este hotel es un espacio de lujo y exclusivo con personalidad. Un hotel muy bien situado que cuenta con todas las comodidades. Además aceptan mascotas. Su increíble SPA fue inaugurado en el año 2009. Un lugar tranquilo y acogedor que no defrauda a quienes acceden al espacio.

2. Sport Hotel Hermitage & Spa

El Sport Hotel Hermitage & Spa es un paraíso del spa. Consta de 5.000 m² de espacio destinado al bienestar personal con las instalaciones de spa más modernas de toda Europa. Un spa en una zona privilegiada de alta montaña que no te dejara indiferente. ¡Todo un paraíso!

3. Art Hotel Andorra

El Hotel Art de Andorra es un hotel de cuatro estrellas que está situado en el centro de Andorra la Vella. Este maravilloso hotel cuenta con el Q de Quality.  Su maravilloso SPA está formado por 300 m² cuenta con todo lo necesario para que te relajes y disfrutes del recorrido.

4. Centric Atiram Hotel

Situado en la conocida calle peatonal Meritxell, el Centric Atiram Hotel es un hotel ideal para parejas. En su spa encontrarás baño turco, bañera de hidromasaje, duchas de sensaciones. ¡Relájate con tu pareja!

5. Hotel Andorra Park Hotel 

El Hotel Andorra Park Hotel cuenta con cinco estrellas y no es para menos. Está muy bien situado en el centro de Andorra la Vella y su entorno es idílico. Este maravilloso hotel ofrece muchas experiencias que no te dejaran indiferente.

Después de esta época que nos ha tocado vivir, disfrutar de unos días relajantes, en los que nos podemos dedicar tiempo a nosotros mismos, es algo cada vez más necesario.  ¡Ahora es el momento de disfrutar de un buen hotel con SPA!

Ejercicios para la recuperación del tobillo tras una operación

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Si estás pasando por el duro proceso que supone la recuperación del tobillo tras una operación, en este artículo repasaremos esta cuestión y te daremos algunas pautas para que te recuperes lo antes posible. Estas lesiones suelen ser bastantes comunes y por suerte cuentan con muchos estudios para alcanzar una recuperación óptima.

Principales problemas

Una de las consecuencias más comunes tras una operación de este tipo es la pérdida de masa muscular debido al periodo de inmovilización de la pierna. Al darse esta inmovilización es común que la fuerza muscular se vea reducida y que notes la zona más rígida. Aunque el objetivo final sea la recuperación del tobillo, algo que te ayudará enormemente será trabajar las zonas anexas para que la musculatura esté en el mejor estado posible antes de empezar con la rehabilitación del propio tobillo.

Respecto a las zonas anexas a trabajar, lo ideal será ejercitar la rodilla y la cadera para que, una vez puedas apoyar el pie, la recuperación del tobillo sea mucho más rápida.

Ejercicios para zonas anexas

Os proponemos a continuación una serie de ejercicios, pero siempre teniendo en cuenta que, tras un periodo de inactividad, es mejor no forzarse para que no aparezcan problemas como la tendinitis o contracturas, que son bastante comunes en estos casos. Puedes practicar estos ejercicios haciendo 2 series de entre 10 y 12 repeticiones.

  • Estando tumbado boca arriba, dobla la pierna que no esté lesionada y apoya el pie en la colchoneta o cama. Mantén la pierna que te hayan intervenido con la rodilla extendida y elevándola sin tocar la colchoneta o cama al bajar.
  • Estando sentado, coloca una pelota en la zona trasera de la rodilla de la pierna intervenida y apriétala sin levantar el talón.
  • Sentado, coloca la pelota entre tus rodillas y aprieta manteniendo unos 5 segundos.
  • Estando tumbado boca arriba, dobla la pierna que no te hayan intervenido apoyando el pie en la superficie sobre la que te estés ejercitando y lleva la rodilla al pecho de la pierna en la que busques la recuperación del tobillo. Después, estírala sin tocar la colchoneta o la cama.
  • Estando boca abajo eleva la pierna intervenida sin doblar la rodilla y sin arquear la espalda.
  • Estando de pie y apoyado en tu pared o en una silla, lleva la pierna intervenida hacia atrás, manteniendo la rodilla estirada y sin arquear la espalda.

Ejercicios para tobillo

Puedes llevar a cabo la recuperación del tobillo con esta serie de ejercicios, que probablemente incluso practiques con tu fisioterapeuta tras la operación.

Una vez puedas comenzar a mover el tobillo, lo ideal es empezar con masajes circulatorios en el pie para después pasar a aplicar un vendaje de contención. Además, puedes apoyarte en técnicas como la termoterapia o la electroterapia y tendrás que seguir con los ejercicios de fortalecimiento del pie y del tobillo. Presta también atención a la corrección de la marcha, que se habrá visto afectada tras la operación. La parte final de la recuperación del tobillo consistirá en ejercicios funcionales y de readaptación.

En Tot Magazine te proponemos las mejores soluciones para tus problemas del día a día. Síguenos en nuestras redes sociales para no perderte ninguna de nuestras publicaciones.

Te contamos estos hábitos que pueden estar dañando la vista

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A la hora de conducir, la vista y los reflejos son dos de las características que debes cuidar. Ambas son igualmente importantes, de manera que hoy dedicaremos este espacio a los tres hábitos que dañan la vista más comunes y peligrosos. No porque vayas a perder la visión de repente, sino porque se trata de costumbres que no notamos. Por eso es tan difícil erradicar los malos hábitos.  Aunque nos perjudiquen tanto como estos:

1. Hábitos que dañan la vista aunque no lo parezca: un mal uso de las gafas

Para que las gafas cumplan su función deben estar bien graduadas. Esto quiere decir que hay que revisarse la vista al menos una vez al año y cambiar los cristales siempre que sea necesario.

Si usas gafas de sol, procura que sean homologadas y te protejan de la radiación. Y, si lo necesitas, cómpralas graduadas. Para conducir de noche existen las gafas polarizadas, mucho más comunes que hace un tiempo y por tanto más asequibles.

Y limpia las gafas con cuidado, Las manchas y rayones no ayudan a ver ¡al contrario! Pueden perjudicar la visión.

2. No hacer pausas en la lectura física o en dispositivos electrónicos

Los lectores empedernidos pueden pasarse leyendo las horas muertas. Pues bien, por muy bueno que eso sea para la satisfacción personal, no lo es tanto para los ojos. Procura descansar al menos diez minutos cada hora. Puedes aprovechar para hacerte un té, que mejora la experiencia lectora.

Los descansos deberían ser más a menudo si lees en Tablet o móvil, ya que este es uno de esos hábitos que dañan la vista. Las pantallas cansan mucho los ojos y pueden derivar en problemas más serios. Para evitarlo puedes practicar la regla del 20/20/20. Cada 20 minutos, fija la vista en un objeto que esté a veinte centímetros durante 20 segundos.

3. Dormir con las lentillas puestas, el peor de los hábitos que dañan la vista

Las lentillas son necesarias en muchos casos, pero su uso debe regirse según algunas normas básicas. Por ejemplo, la de mantener una higiene básica que evite la suciedad de las lentes de contacto. Cualquier mota de polvo puede resultar molesta o dañar el ojo.

Dormir con ellas también puede causar infecciones e incluso heridas. No te arriesgues si quieres conservar una vista perfecta durante más tiempo.

Si crees que puedes solucionar los problemas de las lentillas compensando el usarlas demasiado tiempo con el uso de gotas para los ojos, te diremos que este también es uno de los hábitos que dañan la vista. Todo medicamento debe usarse con prudencia y solo cuando sea necesario. Ten cuidado con esto.

Cualquier compañía de seguros tendrá en cuenta tu calidad de visión. ¿Has comprobado ya nuestras coberturas de seguros de coche? Hazlo, estaremos encantados de protegerte mientras conduces.

5 películas inspiradoras con lecciones para aprender

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Si se conoce al cine como el séptimo arte es porque su misión va mucho más allá del entretenimiento. Existen films de miedo, de risa, de amor… Pero también hay películas inspiradoras con una lección de vida para aprender. Hoy queremos prestar especial atención a esas cintas con historias únicas que han calado en el público por su mensaje. 

 

Películas inspiradoras que no te puedes perder

El cine lleva años demostrando que también puede ser una fuente de inspiración para aquellos que buscan respuestas. Buen ejemplo de ello es esta lista de películas inspiradas que hemos preparado para ti. Perfectas para tardes de sofá y manta solos o en buena compañía. 

 

En busca de la felicidad

Will Smith interpreta uno de los papeles más dramáticos de toda su carrera. Un padre arruinado que tiene que sacar adelante a su hijo solo. Abandonado por su mujer se adentra en la falta de empatía de una sociedad individualista que no ve más allá de sus intereses. Aún así, su lucha incansable nos enseña que tras el esfuerzo siempre se halla la recompensa. 

 

La escafandra y la mariposa

Esta es una de las películas de superación personal que nos narra la historia del antiguo redactor jefe de la famosa revista Elle. Una persona que se queda atrapada en su propio cuerpo tras sufrir un accidente, pudiendo mover solo un ojo. El parpadeo se convierte en su única vía de comunicación con la enfermera. Un hermoso camino que nos aleja del autocompadecimiento y nos devuelve la identidad perdida. 

 

Una mente maravillosa

En esta película nos adentra en el mundo de la esquizofrenia. Su protagonista, el matemático, John Forbes Nash, aprende a vivir con su enfermedad acuñando frases tan sabias como “todo problema tiene una solución” o “No creo en la suerte, pero sí en asignarle valor a las cosas”. Sin duda, toda una joya del cine dramático que ganó cuatro Oscars. 

 

Intocable

Una historia de superación personal basada en hechos reales que narra cómo un hombre de buena posición se queda tetrapléjico. Su vida cambia de manera radical cuando Driss, un joven negro y con antecedentes penales pasa a ser su cuidador. El choque cultural que se da entre ambos personajes será la chispa que les hará inseparables. 

 

Invictus

Esta película narra la vida de Nelson Mandela (Morgan Freeman) quien tras pasar años en la cárcel por sus ideales políticos, pasa a ser el presidente de Sudáfrica. Invictus nos enseña que se pueden derrotar todas las barreras a través de los valores, la valentía y el amor. 

 

Y es que el cine puede marcar nuestra vida al igual que nuestras pólizas de seguros que cuidan de los tuyos pase lo que pase. Porque en Assegur siempre miramos hacia adelante. 

Los beneficios de comer despacio

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Seguro que desde que eres pequeño llevas oyendo que comer despacio es importante. Pero lo más seguro es que no te hayas parado a pensar por qué lo es y mucho menos a ponerlo en práctica. Vivimos en una sociedad que remarca la importancia de qué alimentos son mejores para nuestra salud, pero poco se habla de cómo comerlos, por lo que en este artículo repasaremos su importancia y cómo puedes implementarlo en tu día a día.

¿Por qué es importante?

Si prestamos atención a los aspectos más negativos de comer deprisa, engullendo la comida, nos encontramos con un aumento de gases, una digestión más pesada, problemas de estreñimiento, aumento de peso e incluso problemas estomacales más complejos.

Si practicas diariamente el comer despacio, no solo evitarás los problemas descritos anteriormente, sino que te aportará muchos más beneficios. Probablemente redescubras el placer de saborear más las comidas y disfrutes más de los alimentos, además de absorber mejor los nutrientes que estos nos aportan o tener mejores digestiones.

Cómo empezar

Lo ideal para comenzar a comer despacio es que modifiques tus hábitos de consumo de alimentos. Por ejemplo, busca lugares tranquilos en los que comer con más calma. Esto incluye que, si eres de los que no puede comer sin ver la televisión, será algo que tendrás que cambiar. Y por supuesto, nada de comer mientras trabajas, puede que te ahorres unos minutos, pero te sentirás más lleno y esto también repercutirá en tu trabajo.

La alimentación consciente

Una técnica que te puede ayudar enormemente a comer despacio y que está cobrando cada vez más relevancia es el mindful eating o alimentación consciente. Consiste en practicar la atención plena o mindfulness durante las comidas, lo que te ayudará enormemente a comer despacio y saborear mucho más la comida. Tienes que prestar atención a las sensaciones que produce la comida y la bebida en tu cuerpo. Observa cómo es la sensación al introducir en la boca una porción pequeña, degustarla, masticarla y tragarla. Es importante estar atentos durante todo el proceso, de esta forma comerás menos y notarás saciedad antes, pues al enfocar la atención en tu cuerpo y no en elementos externos sentirás cuándo estás lleno y es momento de dejar de comer.

Uno de los mayores problemas para comer despacio es la gran desconexión entre las señales que manda el cuerpo y nuestra forma de recibirlas e interpretarlas. Cuando estás comiendo, pero distraído con otra tarea, estas señales serán pasadas por alto y tenderás a comer más cantidad y más deprisa.

En Tot Magazine queremos que tengas a tu alcance toda la información posible sobre cómo mejorar tu salud y tu día a día. No olvides visitar nuestras redes sociales para mantenerte informado sobre los mejores consejos para reforzar tu salud.

Remedio casero para que te crezca más rápido el pelo

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El pelo es un bien preciado a nivel estético. Tanto hombres como mujeres desean lucir una bonita y densa cabellera. Sin embargo, nuestra herencia genética o el simple paso de los años hacen que éste se debilite y caiga. ¡Qué no cunda el pánico! Hemos preparado un remedio para que te crezca el pelo más deprisa y puedas presumir de cabello bonito.

 

Diferencias entre el pelo de los hombres y el de las mujeres

Antes de conocer el remedio para que te crezca el pelo es importante entender ciertas diferencias que se dan entre el cabello de los hombres y el de las mujeres. ¿Por qué? Porque esto afectará mucho a su cuidado. El cuero cabelludo masculino tiende a ser más grueso, más graso y más propenso a la caspa. Mientras que el de las mujeres es mucho más fino, reseco y quebradizo.

 

Por este motivo, los hombres nunca deben lavarse el pelo con agua demasiado caliente, ni frotar fuertemente el cuero cabelludo durante el enjabonado. Por su lado, las mujeres deben lavar su pelo con agua tibia o fría para sellar su cabello y aumentar el brillo. A la hora de secar el pelo es mejor utilizar un secador a temperatura baja o dejar que el cabello se seque al aire.

 

Remedio para que te crezca el pelo más rápido

Este remedio para que te crezca el pelo es útil, tanto para mujeres como para hombres. Ten en cuenta que los milagros no existen, así que necesitarás de mucha paciencia y rutina para notar los resultados.

 

INGREDIENTES:

 

  • 1/2 cebolla.

  • 1 huevo.

  • Aceite de coco.

  • Semillas de fenogreco.

 

ELABORACIÓN:

 

Lo primero que hay que hacer es añadir unas semillas de fenogreco en una olla con agua y déjalas en remojo 24 horas. Luego cuela y reserva esa agua. Bate el huevo en un cuenco. Sus proteínas evitan que el pelo se debilite y se rompa. A continuación, tritura media cebolla. Su alto contenido en azufre es perfecto para mejorar el flujo sanguíneo de tu cuero cabelludo. Añade la cebolla junto al huevo batido. Después, derrite una cucharada de aceite de coco al baño maría. No lo hagas al microondas porque perderás todas sus propiedades. El aceite de coco ayuda a prevenir el envejecimiento capilar revitalizando el pelo. Una vez derretido, échalo en el cuenco junto a los demás ingredientes.

 

En resumen, por un lado tenemos la mezcla de huevo, cebolla y aceite de coco que tienes que dejar actuar unos 20 min antes de lavar la cabeza de manera habitual. Lava la cabeza y usa el agua de las semillas de fenogreco como enjuague capilar durante 30 minutos. Aclara y seca de manera habitual.

 

En Assegur no solo cuidamos de tu pelo, sino también de tu salud en general. ¡Nosotros te llamamos!

Bajar el colesterol con estos hábitos saludables

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Es posible bajar el colesterol si sabes cómo. Muchas veces nuestros hábitos de vida nos llevan a que este aumente y podemos pensar que no tenemos ningún control sobre él. Pero igual que los hábitos poco saludables nos llevan a que el colesterol aumente, también podemos implementar hábitos en nuestra vida que nos ayuden a reducirlo. La salud es probablemente uno de los aspectos más importantes de nuestra vida y aunque conlleve un esfuerzo, seguro que no te arrepentirás de invertir tiempo en ella.

¿Por qué es importante?

El colesterol trae asociados una serie de problemas como el aumento de la probabilidad de sufrir patologías cardiacas que pueden resultar muy serias. Es cierto que hoy en día se han desarrollado medicamentos específicos para bajar el colesterol, pero te aconsejamos que implementes cambios en tu estilo de vida para que los valores bajen y no tengas que recurrir a ellos o para que, aun tomándolos, no vuelvan a subir. Además, estos cambios no solo te ayudarán a bajar el colesterol, también repercutirán de forma positiva en otros aspectos de tu salud.

Cuida lo que comes

La alimentación es una de las variables más asociadas al aumento del colesterol, por eso su control se hace imprescindible. Hacer cambios en tu dieta puede bajar el colesterol de forma significativa. Los aspectos más importantes son reducir la cantidad de grasas transgénicas (muchas veces figuran como “aceite vegetal parcialmente hidrogenado” en las etiquetas de los productos) y las saturadas que consumes, presentes en carnes rojas y productos que contengan leche entera. Por otro lado, presta atención a los alimentos ricos en fibra soluble, como la avena, las peras o las manzanas y los alimentos con ácidos grasos omega-3 presentes en alimentos como el salmón o las nueces. Estos ayudarán a absorber el colesterol en el torrente sanguíneo y mejorarán tu salud cardiaca.

El deporte, tu gran aliado

Establece una rutina deportiva en tu semana. Esto ayudará a aumentar el colesterol “bueno” y a combatir el “malo”. No tiene por qué ser de alta intensidad, pero al menos deberás dedicarle 30 minutos al día cinco días a la semana. Si no cuentas con una gran motivación puede ayudarte el practicarlo con algún amigo o decantarte por los deportes en equipo para hacerlo más ameno.

Además, te ayudará a bajar de peso, que a su vez hará bajar el colesterol en sangre. Es importante cambiar algunas rutinas como empezar a subir por las escaleras en vez de por el ascensor o caminar más en lugar de usar medios de trasporte como el coche.

Alcohol y tabaco, otro de tus enemigos

No tienes por qué dejarlo de forma radical, aunque es lo más recomendable. Puedes hacerlo con moderación, pero teniendo presente que el alcohol y el tabaco no te ayudarán en absoluto a bajar el colesterol, más bien todo lo contrario.

Desde Tot Magazine queremos ayudarte con problemas tan serios como el colesterol dándote herramientas para que puedas reducirlo. No olvides seguirnos en nuestras redes sociales para ver algunos consejos que te ayudarán a llevar una vida mucho más saludable.

 

Guía de estiramientos que deberíamos de hacer al levantarnos

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Seguro que ya tienes todo un ritual establecido a la hora de levantarte. Esto es algo bueno porque hace que nuestro día empiece de la mejor manera posible, pero ¿Cómo de importantes son los estiramientos al levantarnos? En nuestra rutina de las mañanas es algo que solemos pasar por alto pensando que no es necesario o que el cuerpo ya estirará solo con la actividad diaria. En este artículo te contaremos por qué son importantes y qué puedes hacer para que tu día empiece aún mejor.

Por qué es importante

Normalmente y de forma inconsciente todos hacemos un mínimo de estiramientos al levantarnos para desperezarnos después de horas de inactividad tumbados en la cama. Si ese momento te ayuda y hace que empieces mejor el día, imagina si incluyes unos ejercicios algo más estructurados. Los estiramientos al levantarte de la cama conseguirán que aumente tu flexibilidad, calentará los músculos para tu jornada y le darás una mayor movilidad a todo tu cuerpo. Además, te aportará un punto de energía extra al empezar el día con una actividad suave, pero que activa el cuerpo y la mente. No en vano la Asociación española de fisioterapeutas recomienda que se realicen este tipo de ejercicios, y los estudios al respecto lo confirman.

Empieza por el cuello

Después de horas durmiendo es normal que lo notes cargado y más si has dormido en una mala postura. Empieza estirando esta parte del cuerpo con movimientos suaves hacia ambos lados de la cabeza y de atrás hacia delante.

Continúa por los brazos y la espalda

Levanta los brazos con los dedos de las manos entrelazados, por encima de la cabeza y muévelos hacia un lado del cuerpo y después al otro. Respecto a la espalda, es de las zonas más importantes a la hora de estirar al levantarse. Suele ser una zona que se carga mucho durante la jornada y que suele tener lesiones o contracturas con frecuencia, por lo que deberás prestarle especial atención. Coloca las manos en el cuello y gira la espalda hacia un lado del cuerpo, manteniéndote 30 segundos en esa posición, luego repite el proceso hacia el lado contrario.

Estira todo el cuerpo

Estando tumbado boca arriba en la cama estira los brazos hacia atrás mientras estiras los dedos de los pies y las piernas hacia delante sin doblar las rodillas todo lo que te sea posible.

No te olvides de las piernas

Esta es la parte que se suele olvidar al estirar. Mientras sigues tumbado boca arriba debes doblar las rodillas hacia el pecho manteniendo la espalda pegada a la cama.

Desde Tot Magazine queremos poner a tu disposición nuestros conocimientos para que tu día empiece cargado de energía y de la mejor manera posible. Si buscas más artículos relacionados con tu salud no dudes en visitar nuestra sección Tu bienestar para saber más.

Las carreras universitarias con más salidas profesionales

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Existen muchos motivos para escoger una carrera universitaria y no otra. Uno de ellos es el deseo personal de dedicarse a algo satisfactorio que le dé sentido a la vida. Pero los sueños no deberían ser contrarios a la realidad, sino complementaria. Te mostramos a continuación cuatro carreras universitarias con salidas profesionales múltiples, gran tasa de empleabilidad y un brillante futuro por delante. Para que tu éxito y tu satisfacción vayan de la mano. Y puedes encontrar otras doce más en este artículo.

Ingeniería química

El campo de la ingeniería está en el candelero en la actualidad. De hecho, lo ha estado siempre: caminos, puertos, industria, montes, producto… Nuestra sociedad actual se basa en gran medida en el trabajo de ingeniería. Pero hay una especialización universitaria que promete un futuro brillante, en concreto, a los estudiantes es la ingeniería química. El programa de grado se ocupa principalmente de biología, química y física. Tres materias vitales en diferentes sectores profesionales.

Salidas profesionales de la ingeniería química

Los ingenieros químicos trabajan tanto en laboratorios de empresas de diferentes sectores, como en compañías farmacéuticas. Su tasa de desempleo promedio es del 4 al 7 por ciento. Su crecimiento del empleo proyectado para 2021 es del 6 por ciento.

Enfermería

Las enfermeras han tenido una tasa de empleo estable en los últimos años. De hecho, el rápido crecimiento de la población de recién nacidos y ancianos también crea la demanda de más enfermeras. Por no hablar de la pandemia causada por el COVID-19, que ha planteado la necesidad de remodelar los sistemas sanitarios a nivel global.

Salidas profesionales de la enfermería

Las enfermeras tienen una tasa de desempleo muy baja, del 4 por ciento. Trabajan en hospitales públicos y privados y en otras instituciones sanitarias. También trabajan a domicilio en empresas privadas y como internas para determinados sectores de la población. Sus salarios varían en el sector público y el privado. El crecimiento proyectado para su tasa de empleo es del 26 por ciento para 2021.

Aeronáutica y tecnología de la aviación

La aeronáutica y la tecnología de la aviación es otra área que plantea grandes dificultades para muchos estudiantes en lo que se refiere a lo académico. Sin embargo, los graduados en este campo de estudio ganan un buen salario y sus perspectivas laborales son de todo punto halagüeñas.

Salidas profesionales de la aeronáutica

Las personas que trabajan para aerolíneas y fabricantes de aviones ganan un salario promedio de más de 50 000 €. Su tasa de desempleo es solo del 4 por ciento con un crecimiento esperado del 5 por ciento para 2021.

Farmacología

Actualmente, entre las personas con mayores ingresos se encuentran quienes obtuvieron títulos en farmacología. A partir de la licenciatura, los rangos salariales mejoran una vez que la persona adquiere títulos superiores.

Salidas profesionales de la farmacología

Las salidas profesionales para estudiantes de farmacia se encuentran en laboratorios farmacéuticos, farmacias y hospitales. Su tasa de desempleo es de un tres por ciento con un crecimiento proyectado del 25 por ciento en el empleo para 2021.

Asegurar tu futuro laboral está muy relacionado con una visión global de cómo quieres que sea tu vida. ¿Te has planteado cómo protegerla? Comprueba nuestras pólizas de vida y haz que tu rumbo profesional y vital avancen al mismo compás.

4 planes para disfrutar de Andorra en primavera y verano

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Pensar en Andorra es imaginar grandes montañas y pistas de esquí. Sin embargo, este país también tiene otros múltiples recursos para las estaciones más cálidas. Por este motivo, queremos mostrarte todos los planes de Andorra que podrás hacer tanto en primavera, como en verano. ¡Aún estás a tiempo!

 

Planes de Andorra para la primavera

Si estás deseando emprender una escapada hacia tierras andorranas, nada como la primavera para los planes de Andorra. Aunque muchos puedan pensar que sin nieve nada es igual en este país, están muy equivocados. Andorra es perfecta en cualquier época del año gracias a la versatilidad de su orografía. 

 

Senderismo

Es momento de ponerse un buen calzado y comenzar a caminar por los senderos que recorren Andorra. Estas pequeñas excursiones son perfectas para descubrir la fauna y la flora más autóctonas. A lo largo de todo el país existen diferentes caminos y senderos adaptados según el nivel y edad de los excursionistas. Por ejemplo, si vas en familia te recomendamos una visita al Lago de Engolasters. Una ruta corta y sencilla en la que los niños se lo pasarán bomba. 

 

Cultura

Andorra esconde una gran riqueza cultural en forma de museos, arquitectura e historia antigua. Podrás descubrir el origen de este país en lugares tales como el Museo del Tabaco, El Museo Postal, el Museo Casa Dáreny-Plandolit o la Casa de la Vall. De igual modo, tienes la oportunidad de visitar el románico andorrano a través de edificaciones como la Iglesia Sant Climent, la Iglesia de Sant Romá o el Centre d´interpretació Andorra Románica de Pal. Y para los más frikis también existe el Museo del Comic, en La Massana. Un lugar muy original donde podrás curiosear entre más de 1.000 ejemplares. 

Y para los amantes del motor nada como una visita al Museo del automóvil o de la moto en Andorra. De hecho, el Andorra Multisport Festival te permite poner a prueba tus límites en alguna de sus pruebas hasta el próximo 4 de julio. 

 

La experiencia única del Tobotronc

La naturaleza se torna parque temático en Naturlandia, la zona más aventurera de Andorra.  Aquí podrás disfrutar de un sin fin de actividades deportivas, lúdicas y pedagógicas. Entre ellas, destaca el Tobotronc. Una manera única de descubrir la naturaleza a través del tobogán más largo del mundo (5,3 km). 

 

Vida nocturna

Andorra no se apaga de noche. La vida nocturna del país se centra en los bares de copas y discotecas, no solo en la capital, sino también alrededor de las estaciones de esquí. 

Como puedes ver los planes de Andorra incluyen opciones para todos los gustos. Con o sin familia. Protege tu vehículo para que el viaje sea de lo más placentero con Assegur y su seguro especial para coches.