Beneficis d’una dieta vegetariana per la salut

Beneficis d'una dieta vegetariana per la salut

«Que el menjar sigui el teu aliment, i l’aliment la teva medicina.» Aquesta màxima d’Hipòcrates (460 aC -370 aC) no ha perdut actualitat. És més, l’estil de vida saludable agafa força amb el pas del temps i es consolida com una forma de mantenir la salut basada en la ingesta d’aliments orgànics. I, òbviament, en detriment de tot allò que sigui processat o que dugi conservants o agents químics per donar-li qualitats estètiques al menjar. En qualsevol cas, es tracta de menjar millor, d’una forma més sana i més equilibrada. Segueix llegint, perquè et desvetllarem les claus de tot el que una dieta vegetariana pot fer per tu.

Què és una dieta vegetariana?

Anem a pams. Abans de continuar, és necessari definir el concepte de dieta vegetariana. Això és així perquè hi ha un bon grapat de noves tendències pel que fa al menjar saludable, i arriba un punt que no és fàcil diferenciar entre elles. L’American Dietetic Association sosté que les dietes vegetarianes són saludables, sempre i quan siguin planificades adequadament. Considera que, a nivell nutricional, són correctes, i poden proporcionar beneficis per a la salut. En quin sentit? Doncs en la prevenció i el tractament de certes malalties.

Les dietes vegetarianes ben planificades són adequades per a les persones durant totes les etapes del cicle vital, incloses l’embaràs, la lactància, la infància, la infància i l’adolescència, i per als esportistes. Una dieta vegetariana es defineix com aquella que no inclou carn ni mariscs ni productes que continguin aquests aliments.
Una dieta vegetariana pot complir les recomanacions actuals sobre diversos nutrients com ara les proteïnes, els àcids grassos Omega 3, el ferro, el zinc, el iode, el calci i les vitamines D i B-12. En alguns casos, els suplements o aliments enriquits poden proporcionar quantitats útils de nutrients importants. Les dietes vegetarianes poden ser nutricionalment adequades durant l’embaràs i produir resultats de salut materna i infantil positius.

Nivells de colesterol més baixos

Una dieta vegetariana s’associa amb un menor risc de mort per cardiopatia isquèmica. Els vegetarians també semblen tenir nivells de colesterol de lipoproteïnes de baixa densitat més baixos, pressió arterial més baixa i taxes d’hipertensió i diabetis tipus 2 més baixes que els no vegetarians.

A més, els vegetarians solen tenir un índex de massa corporal inferior i taxes de càncer generals més baixes. Les característiques d’una dieta vegetariana que poden reduir el risc de patir malalties cròniques inclouen una ingesta més baixa de greixos saturats i colesterol. I una ingesta més elevada de fruites, verdures, cereals integrals, fruits secs, productes de soja, fibra i fitoquímics.

La variabilitat de les pràctiques dietètiques entre els vegetarians fa imprescindible l’avaluació individual de l’adequació dietètica. A més d’això, els professionals de l’alimentació i la nutrició també poden exercir un paper fonamental en l’educació dels vegetarians sobre les fonts de nutrients específics, la compra i preparació d’aliments i les modificacions dietètiques per satisfer les seves necessitats.

Tipus de dietes vegetarianes i els seus beneficis

La idea d’una dieta vegetariana pel públic, en general, se sembla a una dieta que evita la carn de vaca, pollastre o el peix. Tanmateix, les dietes vegetarianes varien quant als aliments que inclouen i exclouen. Per això paga la pena saber quines són.

  • Lactovegetariana. Exclou la carn de vaca, de pollastre i de peix i els ous, així com els aliments que contenen aquests productes. S’inclouen els productes làctics, com la llet, el formatge, el iogurt i la mantega.
  • Ovovegetariana. No admet la carn de vaca i de pollastre, el marisc i els productes làctics, però permeten els ous.
  • Ovolactovegetariana. Té prohibida la carn de vaca, de pollastre i de peix, però permeten els productes làctics i els ous.
  • Peixetariana. No es contempla en aquesta dieta la carn de vaca i de pollastre, els làctics i els ous, però, naturalment, permeten el peix.
  • Vegana. Exclou la carn de vaca, de pollastre i de peix, els ous i els productes làctics, així com els aliments que contenen aquests productes.
  • Dieta semivegetariana o flexitariana. És una dieta basada en plantes, però que inclou carn, làctics, ous, pollastre i peix, de vegades, o en petites quantitats.

Planificar una dieta vegetariana saludable

El més important en aquests tipus de dietes és triar una bona varietat d’aliments vegetals saludables, com fruites i verdures senceres, llegums, fruits secs i cereals integrals. En aquest context, les opcions menys saludables es redueixen donat que queden fora begudes endolcides amb sucre, els sucs de fruites i els grans refinats.

Formes d’obtenir els nutrients necessaris

Una dieta vegetariana exclou o limita la carn i els productes d’origen animal. La decisió de canviar l’estil de vida per ser vegetarià és una elecció important. Això no és senzill perquè implica canviar tota una vida de conductes alimentàries. Podeu passar-vos a una dieta vegetariana per raons de salut, o per creences personals. Algunes persones es preocupen per l’ètica d’usar i danyar als animals. Altres preocupacions inclouen els efectes de la indústria alimentària en el nostre medi ambient.

Siguin quines siguin les motivacions per modificar la teva dieta, fer-se vegetarià és un ajust. Hauràs d’aprendre nous hàbits i reemplaçar les antigues eleccions d’aliments per mantenir-te fidel a les noves rutines alimentàries. I no només això, quan tinguis previst fer alguna sortida, t’has d’assabentar que el restaurant on vas podrà servir-te plats que s’ajusten a les teves necessitats dietètiques. Tanmateix, això comporta el valor afegit de conèixer altres ambients i persones que també siguin vegetarianes.

Les dietes vegetarianes poden ser un repte, però l’esforç es veurà compensat amb millores des del punt de vista de la salut física i mental. Entre els beneficis destaquem tenir uns nivells més baixos de colesterol, així com una pressió arterial més baixa. Menor consum de greixos saturats. Disminució del risc de diabetis tipus 2, malaltia cardíaca i certs tipus de càncer. Per tant, una dieta vegetariana implica molt més que acomiadar-se de menjar carn de per vida. I, a més, recorda que la resta del món també ha de tenir cura que els aliments de la seva dieta siguin equilibrats i nutritius.

Fruites i verdures

La dieta vegetariana t’obliga a aconseguir nutrients perquè el teu cos funcioni correctament. Tot i que les fruites i les verdures són una gran font d’aquests, no totes són iguals. Has de tenir en compte que alguns nutrients que es troben en els productes animals són difícils d’obtenir en altres aliments. En aquest sentit, has de tenir clara la forma de planificar la dieta per no caure en paranys. Això l’ajuda a prevenir la desnutrició i a gaudir d’un estil de vida saludable. Assegureu-vos d’obtenir suficient quantitat del ferro i proteïnes.

El ferro té un paper clau en la producció de glòbuls vermells. Aquestes cèl·lules ajuden a transportar oxigen a través del seu cos. Els fesols, el bròquil, les panses, el blat i el tofu n’aporten. Tanmateix, has de saber que el ferro que es troba en fonts no càrniques és més difícil de digerir. A més, has de menjar aliments rics en vitamina C, com taronges i bròquil. El motiu? Aquests poden augmentar la seva capacitat per absorbir el ferro.

Proteïna

Al seu torn, la proteïna és un nutrient important per a gairebé totes les parts del teu cos. Per això, els vegetarians han de considerar obtenir una quantitat estimable de proteïna completa. I és que manté la teva pell, ossos, músculs i òrgans sans. Per als ovovegetarians, els ous són una gran font de proteïnes. En paral·lel, les opcions veganes inclouen nous, mantega de cacauet, llavors, grans i llegums. Els productes no animals com el tofu i la llet de soja també proporcionen proteïnes.

Has de saber que la proteïna es compon de petites parts anomenades aminoàcids. Aquests ajuden amb el seu metabolisme. Una proteïna completa conté tots els aminoàcids que el teu cos necessita per funcionar correctament. Per això, la ingesta de proteïnes és tan necessària en el cos humà. I has de tenir en compte aquest aspecte perquè la dieta sigui un èxit.

Recorda que si estàs interessat en una assegurança de salut tot el nostre equip de professionals està a la teva disposició. No t’oblidis de visitar la nostra pàgina web i contactar amb nosaltres. T’esperem.

¿Cuál es la vida útil de un coche?

¿Cual-es-la-vida-util-de-un-coche

Una de las inquietudes en la que queremos darle respuesta es ¿cuál es la vida útil de un coche? Se trata de una consulta habitual en talleres y concesionarios, así que esperamos darte algo de luz en el asunto con este artículo.

La vida útil de un coche depende de muchos factores como humanos, económicos y hasta tecnológicos del mismo vehículo. Muchas personas tienen el mismo vehículo desde hace años, incluso décadas. Y esto es cierto, porque los coches antiguos eran mucho más duraderos que los actuales. Es decir, que en cierta medida los fabricantes han trabajado en reducir la media de vida útil.

Por tanto, desde Assegur te daremos a conocer nuestra opinión sobre la duración de un coche, y qué factores influyen directamente sobre esta característica. Además de algunos consejos para poder mantenerlo como el primer día, aunque tenga ya unos años encima.

¿Cuántos años puede tener un coche con un mismo propietario?

Uno de los aspectos que influyen en la duración de la vida útil de un coche con un mismo propietario, es que muchas veces no se cuentan con los recursos suficientes para poderlo cambiar en los tiempos promedios que existen.

Los expertos automovilísticos recomiendan que los coches se cambien por lo menos cada 8 años. Sin embargo, el poder adquisitivo y las estadísticas del parque automotor dicen otra cosa. Muchas personas acostumbran a estirar la vida útil a través de los mantenimientos por lo menos entre 4 y 6, e incluso más años después del promedio experto.

De qué depende la vida útil de un coche

Es difícil determinar la vida útil de un coche de manera precisa, pues existen ciertos factores que pueden influir para que esta variable aumente o disminuya. Desde los mantenimientos, hasta la forma de conducción tienen un impacto directo sobre este factor. Bajo estas líneas vamos a conocer tres factores de los cuales depende la utilidad del coche.

El cuidado del coche

Este es uno de los aspectos que puedes tener en cuenta para mantener en óptimas condiciones el coche, no solo llevándolo al taller cuando corresponda. Los cuidados empiezan desde nuestra forma de usarlo. Conducción suave, evitar aceleradas y frenazos, no conducir por calles en caso de un coche manual y otras, permitirán tener el coche en buen estado por más tiempo.

En cuanto a los cuidados de mantenimiento que debemos hacer para alargar su vida útil: debemos realizar la sustitución de algunas piezas cuando el fabricante así lo considere. Daremos algunos promedios de duración de algunas piezas y fluidos importantes:

·          En cuanto al aceite de motor y los filtros, se recomienda que se cambien entre los 15.000 y 20.000 km.

·          Para las pastillas de freno se recomienda su revisión por lo menos una vez al mes. En algunos fabricantes, su sustitución por nuevas debería realizarse entre los 20000 y 40000 km. En estos mismos números también se deberían cambiar el líquido para frenos.

·          La batería, uno de los componentes eléctricos principales, debería sustituirse entre los 3 y 5 años. Sin embargo, si tu coche es nuevo y dependiendo de su uso, este componente puede durar mucho más.

Con Assegur puedes querer y cuidar aun más tu coche con nuestra póliza especializada en vehículos clásicos. Para que su vida útil pueda extenderse, conoce nuestro plan de seguro para aquellos coches con más de 25 años en el parque automotor.

El kilometraje

Otro de los aspectos que permite saber la vida útil. Cuanto mayor sea este valor para un coche, mayor desgaste presentará, pues a medida que pasa el tiempo, muchos componentes van desgastándose.

De acuerdo con opiniones expertas de este mundo, se recomienda a los propietarios no conducir un coche con más de 320.000 km. Si un coche pasa esta cifra, es posible que el mantenimiento sea muy costoso. Sin embargo, esta cifra es para coches diésel. En el caso de coches de gasolina, esta cifra se reduce a 200.000 km.

Factores externos

Entre otros factores externos que afectan la vida útil de un coche tenemos:

·          Como factor externo también podamos tomar en cuenta su valor de mercado. Mientras más años tenga, menor será su precio. Si tu objetivo es en algún momento vender el coche a otro propietario, es mejor hacerlo cuando todavía tenga buenas condiciones, es decir, que todavía esté dentro de su vida útil.

·          Las nuevas restricciones de circulación con respecto a los coches térmicos. Si eres una persona que compró un coche térmico nuevo, recuerda que desde el 2023 entrará en vigencia una ley ambiental que prohíbe la circulación de este tipo de coches en las principales ciudades españolas.

·          También puede que tu familia se haya agrandado. Es un factor externo que afectará a la vida útil de tu coche en tus manos.

·          Otro aspecto que puede variar en la duración de un coche (con un mismo propietario) han sido las ayudas gubernamentales. Desde hace años se han dado estímulos para renovar y mejorar el parque automotor, aumentando el consumo de vehículos nuevos y con mejoras tecnológicas (como los coches eléctricos).

·          Por último, en las diferentes revisiones que hagamos, nos dirán cómo está la salud del vehículo. Cuando las reparaciones resulten ser entre un 80 o 90% el coste de un coche nuevo, es momento de considerar su reemplazo. Si sigues así, llegará un momento en que te saldrá más costoso mantenerlo que comprar uno nuevo.

Consejos para alargar la vida útil de un coche

¿Quieres saber cómo alargar la vida útil del coche? Pues ha llegado el punto donde vamos a darte algunos consejos importantes que permitirán que tu vehículo mantenga su estado de operatividad como el primer día. Son consejos sencillos pero eficientes y que, si no los tienes en cuenta desde el primer día, probablemente influyan en que acabe en el desguace.

Elige un fabricante de calidad

Está bien, lo sabemos. Este consejo es un poco ambiguo, pero desde que escogemos un coche, de forma inconsciente ya estamos buscando un producto que sea bueno, económico ya que también nos dure por mucho tiempo. Hacer una inversión en un coche no es algo que se haga todos los días.

Por tanto, te aconsejamos que a la hora de comprar un coche, elijas marcas que sean reconocidas por ser más duraderas. Además de porque colocan calidad en cada uno de los componentes del coche. Hay muchos modelos que, al poco tiempo de ser comprados, obligan a su propietario a visitar el taller. En este sentido, te invitamos a descubrir algunos coches eléctricos que quizá no conocías.

Realiza todos sus mantenimientos e inspecciones

Otro de los consejos que podemos darte para que mantengas la vida útil de un coche es que realices todos los mantenimientos que puedas y las inspecciones ITV. Con ello, podrás saber qué piezas pueden estar dañadas o necesiten reemplazo, o qué elementos requieren de recambio. Entre los mecanismos que necesitan recambio podemos citar:

·                Aceite de motor y la caja de cambios.

·                Revisión y cambio de los líquidos para freno, dirección, parabrisas, entre otros.

·                Mantenimiento de los componentes del sistema de transmisión y de frenado.

·                Revisión o cambio de bujías.

·                Revisión y cambio de la o las correas de distribución.

·                Revisión de los filtros de aire y combustible.

Regula su uso

Cuando hablamos de regular el uso del coche, nos referimos al modo en que se trata a la hora de conducirlo. En este punto vamos a darte un resumen de las mejores prácticas y que permitirán extender su vida útil sin la necesidad de llevarlo al taller para revisiones extras, más allá de los mantenimientos planificados:

·          Evitar aceleraciones o frenadas bruscas durante la conducción.

·          No dejar que el tanque de combustible llegue al mínimo para recargarlo.

·          Evitar los obstáculos de bajo o alto relieve. En el caso de que sean obligatorios, se deben atravesar a muy baja velocidad.

·          Utilizar recambios de alta calidad, sobre todo en lubricantes o fluidos. Un elemento como el motor es sensible a la calidad de estos aceites, pues si no podría verse afectado por el alto rozamiento.

·          Es conveniente calentar el coche antes de cada marcha, si es en verano no se requerirá tanto tiempo. En invierno si es recomendable de 1 a 2 minutos.

·          Por último, es conveniente que realices las marchas de manera adecuada, en las revoluciones recomendadas. Especialmente en las pendientes, un cambio de marcha inadecuado puede significar un estrés mecánico para el vehículo.

Resguárdalo del clima

El último consejo es que, si tienes la posibilidad de resguardar tu coche de los elementos, es lo mejor. Sobre todo en las regiones de climas fuertes, es importante contar con un espacio que permita que la intemperie no cause daños, en especial a la pintura.

Asimismo, el frío o calor extremo pueden acortar la vida de diversos componentes como la batería del coche y las llantas. En esta entrada ya te hacemos una advertencia sobre los 4 problemas importantes de la batería.

Esto ha sido todo sobre la vida útil de un coche y cómo poder alargarla. Si quieres conocer más consejos seguros sobre coches, visítanos en nuestras redes sociales, Facebook e Instagram.

5 excursions en família per fer a la tardor

5-excursions-en-familia-per-fer-a-la-tardor

Les excursions en família tenen grans aliats a casa nostra, Andorra: els paisatges, els boscos i els camins. En aquest interessant post reunim per a tu les 5 millors excursions que es poden fer al principat. Descobreix rutes i sortides més atractives per conèixer els indrets més macos, a tocar de casa.

Si t’animes a fer totes aquestes sortides familiars, t’espera una tardor plena de diversió i aventura. És una selecció de cinc excursions en família que ofereix opcions ben diferenciades. Estan pensades per a les preferències diverses dels fills, dels pares… I també dels avis!

 

Naturland: una de les excursions en família que no us podeu perdre

Aquest parc natural es troba al sud del principat, a la parròquia de Sant Julià de Lòria. Anant en cotxe es tarda poca estona, ja que hi ha una distància de menys de vint quilòmetres des d’Andorra la Vella.

Es tracta d’un espai situat a la Rabassa, que compta amb 800 hectàrees de bosc en perfecte estat de preservació. Aquest parc té dues extensions força diferenciades, sobretot per l’altitud. El punt més alt es troba a dos mil metres. Té una petita reserva d’animals del territori i també molts espais lúdics per conèixer la natura de l’indret.

En aquesta zona també es troba l’única estació d’esquí de fons que hi ha al principat.

Activitats

Hi ha diverses activitats que faran les delícies dels petits i adolescents de la família: el Tobotronc o l’Airtrekk. Pels més grans i agosarats el complex ofereix un circuit amb cars.

Allà podreu practicar activitats com el senderisme pel bosc de la Rabassa o l’sky trail: un lloc ideal per aprendre l’escalada.

 

Excursió en família al Llac d’Engolasters

És una altra de les excursions en família que et recomanem per gaudir dels paisatges del nostre entorn. Per iniciar la sortida, podeu desplaçar-vos, per la carretera de les Pardines fins al Llac i cel; en aquest restaurant es pot deixar el vehicle i continuar la sortida a peu. El desnivell positiu d’aquesta ruta és d’uns vuit-cents metres, però no implica dificultat. Es tracta d’un camí molt accessible i senyalitzat amb baranes de fusta. Durant molta estona se segueix el riu i s’arriba al Llac d’Engolasters per l’entrada de les aigües.

Activitats recomanades per aquesta sortida en família

No us podeu perdre la visita a l’ermita de Sant Miquel d’Engolasters, que és molt representativa de l’art romànic, a casa nostra. Aquesta petita església, tan ben conservada, es va construir cap al segle XII i té unes reproduccions pictòriques d’art romànic molt rellevants. Les originals es conserven al Museu Nacional d’Art de Catalunya.

Si a la vostra família hi ha afició a la pesca de la truita de riu, en aquest indret del nostre país està permesa uns mesos l’any.

 

Excursió al Santuari de la Mare de Déu de Meritxell

Una mica més al nord d’Andorra la Vella, per la carretera CG2, ens trobem aquesta delícia d’excursió familiar.

Com és una de les rutes en família més fàcils que us proposem, no hi ha problema per fer-la caminant. Si la teva mainada encara és petita, podreu fer-la sense gaires dificultats; però no oblidis que amb nens petits, les excursions han de preveure eventualitats afegides, com la roba de recanvi.

La distància que s’ha de recórrer per fer aquest camí és de dos quilòmetres. Si bé ens trobem a una altitud significativa, el desnivell positiu és només de cent metres.

L’excursió la pots començar al Pont de Molleres, a la parròquia de Canillo. Des d’allà s’agafa el camí que porta cap a diversos miradors i, finalment, el poble i el Santuari de Meritxell.

Activitats per fer durant aquesta sortida

Us recomanem que visiteu el mirador de Toll Bullidor i el salt d’aigua, que a la tardor es veu espectacular. En aquesta excursió és imprescindible fer una visita al poble de Meritxell i al santuari de la patrona d’Andorra: la Mare de Déu de Meritxell.

 

El Parc natural de Comapedrosa: excursions per famílies amb adolescents

Situat a la parròquia de la Massana, aquesta excursió permet gaudir d’un entorn idíl·lic, però no sense dificultat. És per aquesta raó que la proposta del Parc Natural de Comapedrosa va a adreçada a famílies amb fills adolescents; si aquest és el teu cas, gaudiràs d’una sortida en plena natura, amb paisatges únics i tresors naturals. Has de saber que aquest indret és un espai natural protegit d’Andorra.

La seva superfície és de més de mil cinc-centes hectàrees i té el pic més alt de tot el principat: el Pic de Comapedrosa, de dos mil nou-cents quaranta-dos metres d’altitud.

Sense anar tan amunt, dins el parc, et proposem una ruta circular d’uns nou quilòmetres i un desnivell positiu de sis-cents metres. La seva sortida es troba a Arinsal, a l’oest del principat i puja fins al Pla de l’Estany.

Activitats i punts d’interès

Després d’haver gaudit de l’increïble circ glacial del Pla de l’Estany, t’espera un interessant camí de tornada. Amb la teva família, gaudiràs del camí del Rec d’Areny i la borda de Coruvilla; són indrets de gran interès històric i cultural.

És una de les excursions en família que recomanem pels primers dies de la tardor, o fer aquesta sortida a l’estiu. El clima del Parc Natural de Comapedrosa és dur i per tant cal extremar totes les precaucions i informar-se bé de les previsions meteorològiques.

 

Itinerari de l’Hàbitat Rural d’Andorra

Si tries aquesta atractiva ruta urbana podràs conèixer els costums i la manera de viure dels habitants d’Andorra en el passat.

Es tracta d’una excursió per diferents cases pairals i altres habitatges que existien al principat als segles XIX i XX. De fet, es tracta de tres excursions petites que la família i tu podeu fer en un dia.

Amb aquesta opció tan interessant descobriràs gràcies a aquestes cases museus, com vivien les famílies de les diferents capes de la societat andorrana. Destaquen, en l’excursió Hàbitat Rural, totes tres construccions; representen molt fidelment les diferències socials que existien a l’època: un habitatge rural pobre, una llar de camperols i una casa rural de l’alta societat andorrana. Aquestes tres llars poden visitar-se amb guia i això permet conèixer molt bé els costums i curiositats de l’època.

La representació d’una casa rural humil

La Casa Cristo es troba al poble d’Encamp i si la visites amb la família, podreu transportar-vos en el temps. Es tracta d’una llar de tres pisos on vivien jornalers sense terres; tenien poc per viure, un espai petit i poques pertinences. Tanmateix notaràs que s’hi respira, dins d’aquestes parets blanques, la dignitat de la gent treballadora.

Tota la casa conserva un extraordinari i autèntic ambient de principis del segle XX; ajuda a entendre com vivia, al nostre principat, una família sense recursos. Si els teus fills tenen edat escolar, gaudiran d’allò més observant els elements que es troben dins aquesta llar: el bressol, els estris de cuina rústics o la calaixera secreta on probablement es guardaven diners.

Una llar de camperols terratinents

Aquesta altra llar d’Andorra es troba a la parròquia de la Massana, al poble de Sispony. És una representació de casa de camperols, en concret de la família de terratinents Perich.

És una casa de diverses plantes: les superiors, reservades a la vida en privat amb grans cambres amb mobles i escriptoris de l’època. Les plantes inferiors estaven reservades a les feines del camp i es conserven una gran quantitat d’estris i eines.

Tant la teva família com tu gaudireu molt de les vistes precioses que té aquesta casa de camperols.

Una llar de l’alta societat andorrana

Efectivament, la casa d’Areny-Plandolit és una gran propietat que es troba a Ordino. És una construcció de finals del segle XVIII. Aquesta família andorrana tenia gran influència a la vida social i política d’aquell temps i va esdevenir casa noble. Veuràs cambres de grans dimensions i ricament decorades, especialment un despatx: es tracta d’una ben clara representació de la gran activitat econòmica i social de la família Areny-Plandolit.

Des de la nostra companyia d’assegurances, Assegur, volem animar-te a conèixer millor casa nostra, amb aquestes excursions en família. Sempre al teu costar per protegir els teus béns i també a vosaltres.

¿Cómo evitar los nudos en el pelo de mi perro?

¿Como-evitar-los-nudos-en-el-pelo-de-mi-perro
Tener animales es una responsabilidad. Sus cuidados van más allá de proporcionar alimento y bebida, así como un refugio donde protegerse de las inclemencias del tiempo y descansar. Uno de los problemas que pueden presentar algunas razas por no prestar la atención debida son los nudos en el pelo del perro. Por eso, hoy queremos contarte cómo puedes evitar que se formen y cómo ponerles remedio si ya es demasiado tarde para prevenir.

Causas de la aparición de los nudos en el pelo

El pelo no es ningún misterio para nadie. Tal y como nos sucede a los humanos, si no nos lavamos el cabello con cierta regularidad ni lo cepillamos, el resultado no es solo mal aspecto y olor, sino que además comienza a llenarse de nudos que, de no tratarse, continuarán avanzando a peor.
Algunas razas, tanto de perros como de gatos, presentan un pelaje largo que requiere de cuidados que son mayores que los que necesitan las de pelaje corto. De nuevo, funciona de manera similar a nuestro cabello; cuanto más largo, más atención requerirá para que luzca en buenas condiciones. Si además el animal presenta varias capas de pelaje, los cuidados tendrán que ser aún mayores.
Pero, más allá de que el pelaje sea largo o semilargo, ¿cuáles son las causas de los nudos en el pelo de mi perro? ¡A continuación te dejamos las principales! No obstante, en el caso de tener dudas o que, tras tomar medidas al respecto, la situación no mejore, será necesario verificar el estado de salud en un centro veterinario.

Falta de nutrientes

La calidad de los alimentos que ingerimos se refleja en el estado de la piel; en el caso de los animales, es el pelo el que muestra qué tipo de alimentación reciben. Cuando hay deficiencias en algún nutriente esencial, como por ejemplo de vitaminas o de ácidos grasos esenciales, la cantidad de pelo puede ser baja y su estado débil, lo que provoca que se formen los nudos.

Factores genéticos

Algunos animales son más propensos a tener problemas con su pelaje, pero son en particular los de pelo largo y semilargo. Sin embargo, cuanto más fino sea este, mayor será la probabilidad de que se formen nudos en el pelo del perro.

Enfermedades y tratamientos

Padecer una enfermedad puede provocar la pérdida del pelaje y los consecuentes nudos en este, al producirse un debilitamiento general de la salud del animal. Por otra parte, también algunos tratamientos repercuten en su estado, como es el caso de la quimioterapia.

Falta de cuidados

Más allá de las enfermedades y los tratamientos que puedan tener una repercusión directa en la calidad del pelaje, por lo general el principal motivo por el que se forman nudos en el pelo del perro es la falta de cuidado del mismo.
A diferencia de los animales de pelo corto que pueden prescindir de un cepillado muy regular, los que lo tienen largo necesitan mantenimiento cada pocos días. Además de los propios nudos, el polvo puede irse acumulando, y la combinación de ambos puede resultar fatal.
Por otra parte, hay que tener en cuenta también que, a diferencia de los gatos, los perros no se acicalan ni se lamen el pelaje. Esto significa que el pelo muerto no se elimina a conciencia, sino que se les va acumulando, lo que puede propiciar también los nudos.

Falta de higiene

Como hemos mencionado, el polvo se acumula entre el pelo, en mayor medida en aquellos perros con el pelo rizado. Pero además de polvo, la piel muerta y otras partículas también se van quedando en la superficie. Para retirarlas, es necesario bañar al perro con cierta regularidad, así se evitará la suciedad y el mal olor, pero también la propensión a que se formen nudos en el pelo del perro.

¿Cómo evitar que se formen los nudos en el pelo de mi perro?

Ahora que ya sabes por qué se forman los nudos en el pelo del perro, resulta más sencillo tomar medidas al respecto para mantener el pelaje en buenas condiciones. Ten en cuenta que las razas de pelo largo no suelen soltar pelo; por lo tanto, el cúmulo de este sobre la piel provocará que se acabe enredando. ¡Pero es algo que se puede solucionar!
Si tienes en cuenta las causas de esta problemática, lo que debes hacer para evitar que se formen nudos es tomar las debidas precauciones, como las que te dejamos a continuación:

Cepilla a tu perro con regularidad

Es difícil establecer una pauta específica con respecto al cepillado. Por ello, lo mejor es ir probando la frecuencia hasta dar con la que necesita tu perro. Puedes comenzar con un cepillado una vez a la semana, y en el caso de que no fuera suficiente para evitar los nudos en el pelo del perro, aumentar la regularidad a varias veces por semana e incluso a diario.

Dale un baño

Hay algunas razas que disfrutan enormemente dentro del agua y que entran en esta por voluntad propia. Sin embargo, otras son más reacias al baño. Sea cual sea la personalidad de tu perro, es importante lavarlo con cierta regularidad. Una vez al mes podría ser adecuado, pero te recomendamos consultar con especialistas para que te informen sobre la raza específica de tu perro y sus condiciones.

Compra pienso de calidad

El hecho de que a tu perro le gusta el pienso que le das no significa que la calidad sea buena. Tal y como sucede con nuestra alimentación, por lo que general la comida basura tiene un sabor más atractivo que la saludable.
Los piensos que se venden en los supermercados suelen contener subproductos y derivados de la carne, que distan mucho de contener los nutrientes adecuados que necesitan para disfrutar de una buena salud. Incluso algunas marcas de veterinario que se promocionan a precios muy elevados, también contienen lo que se conoce como “relleno”.
Aprender a leer las etiquetas del pienso para perros y apostar por aquellos con más ingredientes naturales y menos derivados es fundamental para proporcionar al animal todos los nutrientes esenciales que necesita.

Incluye suplementos

Si la alimentación que sigue el animal es la correcta, no será necesario incluir suplementos especiales. Sin embargo, a determinadas edades, si está siguiendo algún tratamiento o si presenta alguna enfermedad, sí puede ser interesante apostar por complementos nutricionales. Estos, no solo le ayudarán a mejorar su salud, sino que también cuidarán su pelaje para evitar los nudos. Aceites como el de hígado de bacalao o vitaminas son los más comunes.

¿Y qué hago si mi perro tiene nudos en el pelo?

Si ya es demasiado tarde para evitar los nudos y lo que necesitas es eliminarlos, lo único que puedes hacer es intentar desenredarlos con tus manos o bien utilizando cepillos específicos. Los de cerdas suaves resultan menos dolorosos para el animal, aunque siempre se recomienda humedecer el pelo antes de proceder con el cepillado.
Cepilla el pelo por secciones y ve cogiendo mechones de pequeño tamaño, desde los que están más cerca de la punta y avanzando hacia el interior. Debes cepillar cada nudo varias veces, alternando entre varios que no cansar la zona. Pero si ves que aun así el pelo no desenreda, quizás debas optar por cortarlo. También puedes llevar al animal directamente a una peluquería canina, allí sabrás las técnicas que deben usarse y serán más eficaces para desenredarlos.
Otros trucos que pueden servirte son los sprays desenredantes y los acondicionadores para el baño. También, los peines con dientes de metal son útiles para los perros de pelo muy fino. En cualquier caso, para no estresar al animal o causarle molestias innecesarias, no pretendas solucionar el problema de una sola vez.
Procura ir progresivamente y premiar a tu perro tras cada sesión. De este modo, estarás creando un refuerzo positivo y asociará el cepillado con las golosinas, lo que contribuirá a que se relaje y se porte bien.
¡Ahora ya sabes la respuesta a cómo evitar los nudos en el pelo de mi perro! Pero no esperes a que se presente el problema y opta siempre por la prevención.
Y si no quieres perderte consejos prácticos como este, ¡no te olvides de seguirnos en las redes sociales!

Els 6 destins més barats a Espanya per viatjar aquesta tardor

Els-6-destins-mes-barats-a-Espanya-per-viatjar-aquesta-tardor

 

No has fet vacances aquest estiu? Això és una bona notícia perquè viatjar aquesta tardor implica gaudir de grans avantatges que no tenen el que ja han gaudit de les vacances. Entre elles, aquesta selecció dels 6 destins més barats a Espanya. Això no obstant, el simple fet de poder fer vacances quan la resta del món està treball té molts al·licients.  No només tindràs una atenció més personalitzada allà on sigui el teu destí sinó que estaràs més tranquil.  De fet, coneixeràs als locals com si fossis un d’ells. Segueix llegint perquè  ara t’explicarem  aspectes força interessants dels destins més barats per fer vacances a la tardor.

Plaers per viatjar aquesta tardor

Com que no és  temporada alta és, òbviament, més barat que viatjar la resta de l’any. Això ho notaràs als bitllets d’avió o de tren. I naturalment, també observaràs com el preu de la reserva de l’hotel o del lloc on hagis de passar les nits és més econòmic. El millor de la tardor és una època de l’any amb molt bona temperatura. Encara hi ha molt de sol. Tanmateix, podràs gaudir de molts dels avantatges de l’estiu. Ocasionalment, hi haurà algun dia calorós, però, en general, el clima és molt més suau. I per tant,  estar a l’aire lliure és més agradable.

Clima

D’altra banda, si t’agrada estar a l’aire lliure, la tardor és ideal. Entre altres alternatives, podràs caminar pel bosc, recollir pomes, navegar per aigües tranquil·les o passejar per parcs coberts de fulles grogues, taronges i vermelles. La tardor és una època de l’any bonica, pintoresca i única. Fes un viatge per carretera o lloga una cabanya al bosc i gaudeix de la bellesa de la tardor. La gastronomia és un altre al·licient per viatjar a la tardor. No tindràs cap problema a l’hora de fer una reserva al restaurant que vulguis. Podràs gaudir de la fantàstica cuina de temporada. Els fongs, la carabassa, la col o les pomes són algunes de les exquisides fruites i verdures de les quals podràs fer-te la boca aigua.

No hi ha cues

I, finalment, t’oblidaràs de les cues.  Un dels millors avantatges de viatjar a la tardor és que evitaràs  molestes cues. Ni al transport, ni als restaurants, ni als museus. Podràs sortir amb el temps just de l’hotel sense haver de patir per saber si hi haurà un fum de gent a la porta del lloc on tu vulguis anar.  I ara que saps quin és l’ecosistema i l’ambient que et trobaràs als carrers i als espais que visites, et contem quins són els destins més barats aquesta tardor a Espanya.

els-6-destins-mes-barats-a-espanya-per-viatjar-al-setembre-1

Els 6 destins més barats

  1. Avilés (Astúries) està molt ben comunicat. Per la qual cosa anar allí no serà gens complicat. Si vols viatjar en avió, has de saber que està  a tan sols  a 17 quilòmetres de l’aeroport. Què fer a Avilés? Molt senzill, pots gaudir de les boniques platges  com la de les  Salines o la de Sauló. O si vols gaudir de l’arquitectura, no et perdis un passeig pel centre que està  catalogat com Conjunt Històric-Artístic. També pots fer activitats de lleure com  passejar pel seu port pesquer i esportiu o anar al Museu de la Mina d’Arnao o al Museu de Àncores Jacques Cousteau.
  2. Al nord de la península hi ha un destí privilegiat pels amants de les  platges fluvials i el turisme termal. Es tracta Allariz, una població que pertany a la província gallega d’Ourense. A més, a més, el poble és preciós i disposa d’hotels i balnearis perquè t’integres en el món de la natura. No obstant això, passejar pel poble és com viatjar en el temps.  D’altra banda, Allariz és una vila medieval amb bells carrers i edificis de pedra. Allí va viure Alfons X El Savi. Té diversos museus molt interessants com el Museu de la Moda d’Allariz, el Museu de l’Cuir, el Museu d’Art Sacra de Santa Clara i el Museu Gallec de la Joguina.

 Patrimoni etnogràfic

  1. San Vicente de la Sonsierra en La Rioja és un lloc idíl·lic. Està a 528 metres d’altitud sobre el nivell de la mar. Si vols gaudir d’espais naturals, patrimoni històric i fer activitats com enoturisme és el lloc ideal per tu. A més, a més és una destinació molt econòmica. Ofereix un patrimoni etnogràfic que farà que t’enamoris d’aquest paratge per sempre. Té més d’un centenar de cups i premses rupestres. Podràs visitar més d’una vintena de cellers. Està  a la vora del riu Ebre. Destaca  l’església gòtica de Santa Maria, la fortalesa i el castell, catalogat com a Monument Nacional.
  2. Alentejo (Portugal). El riu Tajo i l’Algarve, a Portugal és una zona poc coneguda pels turistes. Tanmateix, malgrat que la seva poca densitat de població té uns entorns rurals i uns espais naturals que et sorprendran. Els pobles són pintorescs. I allà es troba. Évora, declarada Patrimoni de la Humanitat per la Unesco. Si t’agrada l’arquitectura podràs visitar restes romanes, edificis medievals o  el cromlec prehistòric d’Almendres. Però si vols anar a la mar a la costa de l’Alentejo, pots  gaudir de les platges i practicar  esports aquàtics.
  3. Per viatjar aquesta tardor a les illes Canàries hi ha destinacions diverses. I, el més interessant, és que són realment barates. L’oferta turística és ampla. Podràs trobar les famoses platges paradisíaques que han fet famoses a les illes. I, al mateix, temps tindràs altres opcions com la possibilitat de fer rutes de senderisme per boscos i muntanyes. Entre altres destins està el  Puerto de la Cruz. Té una gran oferta gastronòmica. Però també pots triar  Maspalomas o la famosa Platja de l’Anglès. En aquesta platja tens al teu abast quilòmetres de sorra i si t’agrada practicar surf és el lloc ideal.
  4. I, acabem la selecció amb un altre destí de platja. Des de les illes Canàries passem a Almeria. La costa andalusa ofereix multitud de destinacions màgiques. Tot i que un dels més coneguts és el poble blanc de Mojácar. Aquest emplaçament turístic és molt apreciat pels turistes. Això és així perquè té tot el necessari per aconseguir unes vacances úniques plenes d’encant. Les possibilitats són moltes i variades. Des de recórrer els carrerons fins a gaudir de les vistes a la Mediterrània. Un altre lloc imprescindible és Cap de Gata, un contrast entre el mar i les dunes del desert.

Tips addicionals

I, per acabar, t’oferim una sèrie de consells perquè t’estalviïs diners durant les vacances. Està clar que hi ha moltes opcions de fer turisme sense tirar la casa per la finestra.  Aquestes són algunes idees. Fes una llista de llocs que pots visitar gratis.  Està clar que hauràs de pagar a alguns llocs. Afortunadament no tot és de pagament. I fins i tot hi ha activitats que són gratuïtes en determinats dies de la setmana o del mes. Per exemple, els museus. No tots, però sí que hi ha alguns que, almenys, un dia a la setmana són de franc. No dubtis en aconseguir targetes de descompte o bons. És una forma d’estalviar diners. Abans de sortir de casa investiga tots els descomptes als quals et pots acollir en el teu destí.  Algunes ciutats ofereixen packs per visitar diversos monuments o museus a un preu força més econòmic.

Transport

Igualment, pots recurrir a fer dit. Fer autoestop és una forma d’estalviar diners en el transport. Si et decideixes per aquesta opció, recorda no dur una gran maleta. Millor si és lleugera.  Hi ha algunes pàgines web que t’ajuden a planificar el teu viatge si optes per fer autoestop. D’altra banda, no estaria gens malament que feres una mica d’exercici. Quan estiguis a la ciutat o el poble de destí, no agafis l’autobús o un taxi, lloga una bicicleta. No només és saludable per tu. També és bo per al planeta. No necessitaràs cap combustible i gaudiràs d’una forma molt diferent de visitar i conèixer les ciutats o els paratges que visites. Recorda dur sempre aliments i aigua per fer alguna parada durant el viatge. Això sí, si optes per moure’t en bicicleta estalviaràs molts diners en transport.

Ara només has d’agafar la maleta i gaudir d’unes bones i merescudes vacances. No oblides que per qualsevol cosa relacionada amb l’assegurança del teu viatge, en Assegur estem a la teva disposició. Contacta amb nosaltres a qualsevol hora. Estarem encantats d’atendre’t. Bon viatge!

5 consells per tornar a la rutina

5-consells-per-tornar-a-la-rutina
Arriba el mes de setembre, acaben les vacances, els nens i nenes tornen a començar les classes… I això vol dir que tots hem de tornar a la rutina. És habitual, durant els mesos d’estiu, canviar alguns dels nostres hàbits, especialment aquelles setmanes que estem de vacances: sovint anem a dormir més tard de l’habitual, i no ens aixequem tan d’hora com de costum; anem de viatge o fem més excursions; passem el dia a la platja, relaxats i sense preocupacions; ens oblidem d’haver de revisar la safata d’entrada del correu electrònic cada dos per tres; no rebem trucades de feina, ni estem pendents de reunions; i a vegades, fins i tot, canviem els nostres hàbits alimentaris.
Però, en acabar-se les vacances, tots hem de tornar a la rutina, quelcom que no sempre és fàcil. Tot i això, hi ha diversos hàbits i activitats que poden fer que reprendre els horaris i rutines habituals ens resulti menys dur, i que poden ajudar-nos a disminuir l’estrès i a adaptar-nos de nou a la nostra rutina habitual. A continuació et donem 5 consells per tornar a la rutina.

1. El primer pas per tornar a la rutina: una actitud positiva

Tenir una actitud positiva és el primer pas per tornar a la rutina i que el procés d’adaptació sigui el més senzill possible. Dit d’altra manera, és important que vegis i siguis conscient de tots aquells aspectes positius de tornar a la teva rutina habitual. Sí, a tots ens encanten les vacances, i són perfectes per desconnectar, reposar i recarregar les piles. Però també són moltíssims els aspectes positius i les activitats entretingudes que ens trobem quan finalment, en acabar l’estiu, tornem a la nostra rutina habitual. Aquests en són alguns exemples: ens retrobem amb els amics de l’oficina; reprenem diversos hàbits saludables, com anar al gimnàs o aprendre a cuinar plats nous; anem, de tant en tant, a dinar amb els companys de feina…
És important que tinguis clar en tot moment que, tots aquests hàbits que, en tornar de nou a la rutina, poden semblar difícils, són activitats que feies fins fa tan sols unes setmanes. Per tal de tornar a començar la rutina diària amb energia i optimisme, cal que siguis conscient de tots aquells aspectes i detalls positius que t’aniràs trobant en el teu dia a dia. És important, també, que tornis a la rutina a poc a poc, i que vagis canviant els teus hàbits dia a dia. Per exemple, és recomanable que, els dies abans de tornar a començar la feina, t’aixequis una estona més aviat cada dia, per anar-te adaptant al canvi d’horari a poc a poc.
Per altra banda, també pots marcar-te petits objectius diaris, per tal de mantenir-te motivat, i pensar petites recompenses per un cop hagis complert l’objectiu.

2. Hàbits saludables: alimentació i exercici

Quelcom que també és imprescindible per tal de tornar a la rutina amb una actitud positiva i optimista és sentir-nos bé, amb energia i amb moltes ganes de treballar. I, per tal d’aconseguir això, és important que tinguem uns hàbits saludables, que portem una dieta equilibrada, i que fem exercici de tant en tant.
Quan estem de vacances, sovint modifiquem els nostres hàbits pel que fa a l’alimentació. Dinem o sopem en un horari que no és el que seguim normalment; mengem fora de casa més sovint, i no tenim tanta cura de si aquells aliments que consumim són beneficiosos per a la nostra salut. Per això, quan tornem a la rutina, és important que parem atenció a la nostra alimentació. És important que fem tots els àpats, i que la nostra dieta inclogui tots els nutrients necessaris per donar-nos energia. A més, cal ressaltar el fet que, organitzar i planificar el menú de tota la setmana, ens ajudarà a estalviar temps i, per tant, ens ajudarà a disminuir l’estrès. De nou, cal que anem incorporant aquests canvis a poc a poc, i que siguem flexibles. Mantenir-nos sempre hidratats també és imprescindible per a la nostra salut.
Un altre aspecte clau per sentir-nos sans, amb energia i amb motivació, és fer un mínim de tres hores d’exercici a la setmana. Existeixen moltíssimes opcions: anar al gimnàs o sortir a córrer; anar a la muntanya a caminar amb els amics o amb la família; jugar a futbol, bàsquet, tenis o qualsevol altre esport, sigui individual o per equips… Fer exercici, a més, suposa importants beneficis per a la nostra salut mental: ens ajuda a sentir-nos millor amb nosaltres mateixos, quelcom que augmenta el nostre benestar; fa que ens sentim més motivats, i ens ajuda a gestionar i reduir l’estrès.

3. Dorm set o vuit hores al dia

Les vacances també fan que, a vegades, modifiquem el nostre horari i les nostres hores de son. No dormir les hores necessàries pot fer que ens costi més tornar a la rutina, ja que reposar és indispensable tant per a la nostra salut física com per al nostre estat anímic. Per tant, dormir entre set i vuit hores diàries ens ajudarà a sentir-nos més productius i motivats, a sentir-nos més sans i a començar el dia amb més energia. A continuació et donem alguns consells per dormir millor i reposar més:
– Procura no utilitzar el telèfon mòbil o cap altre dispositiu abans d’anar a dormir.
– Evita beure cafè a la tarda i a la nit.
– Intenta tenir una rutina. Anar a dormir i aixecar-te sempre a la mateixa hora t’ajudarà a reposar més durant la nit.
– Assegura’t que la temperatura de l’habitació és agradable.

4. Proposa’t nous reptes

De la mateixa manera que quan comença un nou any fem llistes de propòsits i nous reptes, el mes de setembre també és un bon moment per plantejar-nos i proposar-nos objectius nous. Això ens permetrà mantenir-nos motivats i a sentir-nos productius, quelcom que ens ajudarà a tornar a la rutina més fàcilment. A més, nous reptes com apuntar-se a classes per aprendre un nou idioma, iniciar un curs per adquirir alguna nova habilitat, o començar una nova activitat en el teu temps lliure són, també, maneres de distreure’s; les activitats d’oci, a més de ser entretingudes i divertides, i de permetre’t aprendre coses noves, són quelcom necessari en el dia a dia per reposar, distreure’s i desconnectar de la feina.
Cal remarcar, per altra banda, que un altre benefici de començar una nova activitat o adquirir un nou hàbit és que això et permetrà veure la rutina com quelcom nou, diferent del teu dia a dia d’abans. Una altra opció és proposar-te nous reptes professionals, o iniciar nous projectes.

5. Organitza’t la feina i sigues flexible

Per últim, però no menys important: cal que, quan tornis a la rutina, siguis flexible pel que fa als teus propòsits i pel que fa a l’organització de la feina. Dit d’altra manera, quan arriba el moment de reincorporar-se a la feina després de l’estiu, és habitual tenir diverses tasques a realitzar; trobar molts correus a la safata d’entrada, i haver-se de posar al dia de tot el que ha passat mentre estaves de vacances. Tot i això, cal que prioritzis les diferents tasques a realitzar, i que no vulguis treballar més hores de les recomanables per tal de posar-te al dia.
És recomanable tornar a la rutina i anar-te adaptant dia a dia. Per exemple, comença identificant aquelles tasques que són més importants, i no et preocupis si no pots respondre tots els correus el primer dia de feina. A poc a poc, ves-te posant al dia. També pot ser una bona opció començar la jornada laboral fent una llista de les diferents tasques que t’agradaria completar al llarg del dia; això t’ajudarà a organitzar-te bé i a sentir-te més productiu a mesura que vas completant les diferents tasques de la llista. Però, sobretot, recorda: sigues flexible, i si veus que no és possible finalitzar totes les tasques en una sola jornada laboral, no t’amoïnis.
A Assegur sempre procurem donar-te els millors consells per al teu dia a dia, per a la teva salut i el teu benestar. A més, destaquem per oferir-te assegurances que s’adapten a les teves preferències i les teves necessitats. Et convidem a conèixer Assegur, un equip de professionals que estarà encantat d’escoltar-te, aconsellar-te i oferir-te un servei personalitzat.

Cómo evitar que la humedad afecte a tus muebles

Como-evitar-que-la-humedad-afecte-a-tus-muebles

La humedad es uno de los problemas más dañinos que pueden padecer nuestras viviendas. Trabaja de forma silenciosa, sin mostrar señales muy visibles de su presencia hasta que el estropicio ya es grave. Aunque aparece en paredes, techos y suelos, es el mobiliario el que suele sufrir las secuelas más severas, en muchas ocasiones definitivas. De ahí que te propongamos medidas preventivas que impidan a la humedad estropear tus muebles. ¿Sin olvidar algunos consejos para tratar de eliminarla cuando ya ha hecho acto de presencia.

¿Por qué es tan importante evitar la humedad en las casas?

Para empezar, hay que prestar al tema de la humedad toda la atención posible porque puede ser perjudicial para nuestra salud. No hablamos ya de las afectaciones respiratorias asociadas a espacios en los que se supera el 65% de humedad ambiental, puesto que es complicado que se dé ese supuesto en tu hogar.

Más bien nos referimos a la aparición inevitable de determinados microorganismos ligados a la humedad y que nos provocan crisis alérgicas, en el mejor de los casos, o procesos asmáticos en cuando la exposición es más duradera. Se trata básicamente de ácaros, hongos y mohos. Además, hay que añadir la molestia de convivir con desagradables olores.

Los daños que la humedad produce en los muebles

Esas mismas secuelas son las que afectan al mobiliario como consecuencia de un exceso de humedad. Tus muebles también enferman, se deterioran con la presencia de manchas, se vuelven más frágiles y se agrietan con facilidad. En resumen, se acota su vida útil y, dependiendo de la gravedad de la afectación, pueden quedar definitivamente inservibles. ¡Si llegas demasiado tarde, solo te quedará la opción de tirarlos y sustituirlos!

Generalmente son los armarios, en concreto, los muebles en los que más se ceba la humedad. Y, entonces, ya no solo afrontarás su deterioro, sino el de todo el contenido que guardes en su interior: ropa, zapatos, documentos, juguetes… La lista es interminable. Y la buena noticia es que estás a tiempo de evitarlo si aplicas estos valiosos y prácticos consejos que te proporcionamos.

5 Claves para la prevención de humedades en las viviendas

No tienes que resignarte, está en tus manos evitar que la humedad colonice tus armarios y muebles. Por supuesto, si tu vivienda cuenta con un buen aislamiento térmico y un sistema de ventilación adecuado, tienes mucho camino adelantado. Aun así, estos consejos son el ABC de las medidas antihumedad que fácilmente pueden aplicarse en cualquier vivienda:

1. Climatización ambiental

Usar el aire acondicionado en verano, especialmente si vives en una zona húmeda, y hacerte con deshumidificadores para los meses de invierno es una forma sencilla de controlar el nivel de humedad en las distintas habitaciones de tu hogar.

En cualquier caso, siempre puedes ventilar manualmente la vivienda, abriendo ventanas y creando corrientes cruzadas de aire. De esta forma impides que se produzca el fenómeno de la condensación, causante principal de la aparición de humedades en paredes y muebles.

Además, aprovecha la entrada de luz natural el máximo de horas posibles. La incidencia de los rayos del sol es uno de tus mejores aliados para secar el ambiente y acabar con el moho, que no puede sobrevivir si recibe radiación solar. Y, además, mejoras la eficiencia energética de tu hogar.

Finalmente, en este apartado de la climatización también juega un papel importante la temperatura del interior de la vivienda. Lo ideal es que la mantengas constante durante todo el año, en torno a los 19 grados en invierno y los 21 en verano.

2. Limpieza frecuente de los armarios

Además de cuidados exteriores, hay mucho por hacer sobre los propios muebles para mantenerlos alejados de la presencia de humedades. Sobre todo, es imprescindible que realices un mantenimiento de los interiores continuado. No esperes al típico cambio de ropa estacional para revisar el interior de tus armarios.

De hecho, lo más recomendable es que los ventilases a diario durante unos minutos. Y no es complicado, basta con que dejes abiertas las puertas y cajones mientras te duchas, por ejemplo. Al menos intenta airearlos durante los fines de semana y, preferiblemente, elige un momento en el que esté entrando luz del sol en la habitación.

3. Cuidado con la colada

¿Tienes la costumbre de tender la ropa lavada dentro de casa en los meses de invierno? Pues es una medida totalmente desaconsejada si estamos intentando evitar un aumento de la humedad en casa. Y, por supuesto, nada más peligroso que guardar la ropa en el armario si no te has asegurado de que está absolutamente seca. No solo es un problema de los olores en las prendas, es que esa humedad se acaba evaporando y concentrando en el interior del mueble.

4. Opta por armarios independientes y separados de las paredes

Los muros son el principal foco de entrada de humedades en una vivienda. Por lo tanto, todo mueble u objeto que permanezca mucho tiempo en contacto con una pared tiene más posibilidades de humedecerse. En este sentido, los armarios empotrados no son tu mejor elección. Y asegúrate de que todos los muebles independientes que instales guarden una pequeña separación respecto a la pared, no los apoyes pegados a las mismas.

5. Atención máxima en cocinas y baños

Como es obvio por las actividades que se desarrollan en la cocina y los baños, estas dos estancias son las más proclives a la aparición de humedades. Y, claro, su mobiliario el que más se ve afectado de toda la casa. Lo más práctico es que aquí descartes los muebles de madera y te decidas por materiales con propiedades impermeables para ahorrarte problemas.

En cualquier caso, la campaña extractora es un elemento insustituible en tu cocina y, por supuesto, para utilizarla, no como objeto decorativo. Siempre que cocines, debes mantenerla encendida, no solo con los fritos para evitar humos y grasas, sino con todas las técnicas de cocinado (guisos, cocidos…) para que absorba los vapores que se desprenden.

En esa misma línea, es muy interesante contar con un extractor de aire en el baño, por las mismas razones, para impedir que el vapor de la ducha se quede en el ambiente. Al menos, acostúmbrate a dejar una pequeña rendija de la ventana o de la puerta abierta para que salga fuera. Puedes, también, usar el secador de pelo nada más terminar para secar completamente superficies como los espejos o las mamparas.

Algunos trucos caseros que funcionan

Aunque lo verdaderamente eficaz es que sigas los consejos que te hemos señalado, puedes complementarlos con ciertas medidas de esas que se han usado en las casas toda la vida. Además, no pueden estar más de moda porque son ecológicas, basadas en productos naturales y muy económicos, en consonancia con la tendencia sostenible de nuestros días.

  • Carbón vegetal: tan simple como colocar un trozo de carbón vegetal en cajones o estantes de los armarios. Eso sí, no te olvides de envolverlo con una pieza de tela o papel transpirable para que no tizne todo lo que toca.
  • Bicarbonato de sodio: se trata de hacer pequeños saquitos con este producto para ponerlos en el interior de tus muebles. Pero, si quieres que sea efectivo, no te olvides de cambiarlos cada 15 o 20 días.
  • Granos de arroz: seguro que conoces el truco de usar arroz para secar un móvil que se ha mojado. No sabemos si es efectivo en ese caso, pero de lo que no hay duda es de su capacidad para absorber humedad en cajones, zapateros y estanterías. También es imprescindible renovar los saquitos en un par de semanas.
  • Tiza: otro producto natural que combate la humedad y los malos olores en los muebles. Una vez más, ten la precaución de envolver las barritas de tiza para que no manchen y cambiarlas mensualmente.

Seguro que notas la diferencia en cuanto comiences a aplicar en tu vivienda estos consejos para evitar la presencia de humedad en los muebles. En cualquier caso, no olvides que nuestras pólizas de seguro de hogar son la mejor ayuda con la que puedes contar en caso de que este problema acabe dañando tus muebles y objetos más preciados. Consúltanos cualquier duda que tengas sobre la que más te interesa.

10 beneficis de marxar de vacances al setembre

10-beneficis-de-marxar-de-vacances-al-setembre

Anar de vacances al setembre pot ser una molt bona opció per diversos motius. Setembre és el mes que la majoria de gent torna a la rutina: tornen de les seves vacances, comencen a treballar de nou i, en el cas de les famílies amb nens, a poc a poc comencen a preparar el material escolar per quan tornin a començar les classes. Però no totes les empreses tanquen el mes d’agost, i hi ha gent que prefereix anar de vacances el mes de setembre, quelcom que suposa molts avantatges.

 

Es tracta d’una època en què fa bon temps (però no fa tanta calor com al juliol o a l’agost), els preus són més econòmics que durant altres mesos de l’estiu. També hi ha menys gent, i existeixen un munt de possibilitats de llocs on anar, activitats per fer i plans per organitzar, ja sigui sol, amb els amics, amb la parella o en família. A continuació t’expliquem els principals beneficis d’anar de vacances al final de l’estiu.

 

1. Els preus són més econòmics

Està clar que un dels principals avantatges d’anar de vacances el mes de setembre és que els preus solen ser molt més econòmics, tant pel que fa a bitllets d’avió o de tren, com pel que fa a l’allotjament. En finalitzar la temporada alta, els preus baixen, la qual cosa permet viatjar a un preu molt més assequible que si el viatge s’hagués realitzat el mes d’agost. A més, la majoria de gent que fa viatges o escapades el mes d’agost sol reservar el transport i l’allotjament amb bastant temps d’antelació, per tal de trobar els millors preus. Al setembre, en canvi, és més fàcil trobar ofertes econòmiques d’última hora.

 

2. Hi ha menys gent

La majoria de gent sol preferir agafar les vacances durant els mesos de juliol o agost, ja que algunes empreses tanquen, no hi ha escola i són mesos ideals per anar a la platja. Per això, quan arriba setembre, la majoria de gent torna a la rutina, i això vol dir que es redueix el nombre de turistes en aquells llocs més populars i més visitats. Anar de vacances al setembre, per tant, és ideal perquè desapareixen les massificacions als diversos punts d’interès, hi ha menys gent al transport públic, les platges no estan tan plenes i és possible fer turisme més tranquil·lament.

 

3. Fa bon temps, però no fa massa calor

El temps i les temperatures també són importants beneficis d’anar de vacances durant el mes de setembre, en comptes de durant la temporada alta. Les altes temperatures d’alguns dels llocs més visitats durant el mes d’agost poden resultar, a vegades, incòmodes. Tot i que la calor és ideal per anar a la platja, quan les temperatures són tan altes no sempre ve de gust fer turisme, anar a dinar a l’aire lliure, visitar monuments o passejar pels carrers d’un bonic poble o ciutat de la costa. Durant el mes de setembre, en canvi, les temperatures segueixen sent prou bones per anar a la platja, però, al no ser tan altes, fan que sigui més agradable fer turisme i visitar els llocs més emblemàtics d’una ciutat.

 

4. Més tranquil·litat als restaurants i comerços

Tal com hem comentat, durant el mes de setembre hi sol haver menys gent que va de vacances i, per tant, als destins més coneguts i populars hi sol haver menys turistes. A més de poder visitar els diferents punts d’interès turístic amb més calma, també hi sol haver menys gent als restaurants, comerços i altres punts d’interès. Generalment, això permet als treballadors de restaurants, bars, botigues, recepcions d’hotels i recepcions d’oficines de lloguer de cotxe, entre d’altres, oferir un servei més personalitzat; en haver-hi menys gent, poden dedicar més estona a atendre a cada un dels clients.

 

5. És possible planejar el viatge amb menys (o més!) antelació

Com que durant el mes de setembre els preus del transport i de l’allotjament tendeixen a ser molt més econòmics, no hauràs de planificar les teves vacances amb tanta antelació com si les fessis durant el mes de juliol o agost. Un dels inconvenients d’anar de vacances el mes d’agost és que els bitllets d’avió o de tren i els allotjaments tendeixen o a esgotar-se amb facilitat, o a augmentar el preu. Anar de vacances al setembre, però, et permet planificar-ho tot amb menys temps d’antelació.

Per altra banda, si t’agrada planificar els viatges amb molt de temps per evitar qualsevol mena d’inconvenient, el fet d’anar de viatge al final de l’estiu et permetrà preparar-ho tot amb molt més temps de marge que si fessis les vacances més aviat.

 

6. Hi ha menys trànsit

Fer vacances al setembre també té molts avantatges per a les persones a qui els agrada viatjar amb cotxe, o que volen fer una escapada a prop de casa. Si optes per anar a visitar algun poble o ciutat amb cotxe, trobaràs molt menys trànsit que si fessis les vacances al juliol o a l’agost, ja que coincidiries amb totes les famílies i grups que o bé marxen de vacances, o bé tornen. El mes de setembre podràs conduir més tranquil·lament i amb menys trànsit, sense haver de fer llargues cues. A més, serà molt més fàcil trobar lloc per aparcar!

 

7. Tindràs més llibertat quan organitzis el viatge

Per altra banda, si decideixes fer les vacances al mes de setembre, tindràs molta més llibertat en el moment d’escollir els diferents llocs on vols anar. Això es deu no només al fet que, tal com hem comentat, hi haurà menys turistes, sinó també a l’augment de disponibilitat pel que fa a diferents tipus de serveis, com per exemple, el lloguer de cotxes. En cas de visitar un lloc on s’organitzi algun esdeveniment concret, també et podria resultar més fàcil trobar entrades. A més, en haver-hi menys demanda, també tindràs més flexibilitat pel que fa a les dates i els destins, i podràs escollir entre una varietat d’opcions més extensa.

 

8. Podràs escollir entre una gran varietat d’allotjaments

Pel que fa a l’allotjament, també tindràs més llibertat per escollir que si viatgessis al juliol o a l’agost. En primer lloc, serà menys probable que un hotel o apartament concret estigui complet; a més, els preus, generalment, són més econòmics durant el mes de setembre que durant la resta de l’estiu, ja que no sol haver-hi tant turisme.

 

9. Sovint és més fàcil escollir vacances a l’agost

En el cas de les empreses i professions en què els treballadors poden escollir quan fer les seves vacances d’estiu, és habitual que molta gent opti per fer-les al juliol o, sobretot, a l’agost. És per aquest motiu que escollir fer les vacances durant el mes de setembre sol ser més fàcil que durant el mes anterior, ja que al setembre la majoria de treballadors se solen tornar a incorporar a la feina, un cop finalitzades les seves vacances.

 

10. Treballar a l’agost té molts avantatges

No ens podem oblidar dels molts avantatges de treballar durant el mes d’agost. Es tracta d’una època en què el dia a dia a moltes oficines sol ser molt tranquil, debut al fet que molta gent està de vacances. Treballar a l’agost ofereix, entre d’altres, els següents beneficis: augmenta la productivitat, et permet organitzar-te com prefereixis, a les grans ciutats hi sol haver menys trànsit i, en el cas d’algunes empreses, els treballadors poden fer horari intensiu i tenen les tardes lliures.

 

Tant si vols fer un viatge sol, amb amics, amb la teva parella o amb la família, anar de vacances el mes de setembre té molts avantatges. Et recordem que, actualment, és important seguir totes les normes i estar pendent de totes les restriccions i actualitzacions pel que fa a la COVID-19. A més, en cas de voler viatjar a l’estranger, cal que estiguis al dia dels requisits i normatives de cada país, per tal de viatjar sempre segur. I, si vols viatjar encara més segur, sense haver-te de preocupar per res, Assegur és aquí per ajudar-te. Entre les nostres assegurances de viatges podràs trobar la que més s’adapti a les teves necessitats i preferències, i podràs gaudir al màxim de les teves vacances.

Per què dura poc la bateria del mòbil? 6 causes

Per-que-dura-poc-la-bateria-del-mobil-6-causes

Hi ha diversos aspectes que poden resultar perjudicials per a la bateria del mòbil, i a vegades adquirim hàbits que, sense adonar-nos-en, a llarg termini poden causar danys al dispositiu. Si últimament la bateria del teu telèfon mòbil dura menys de l’habitual, no necessàriament ha de voler dir que el dispositiu és antic o que no funciona del tot bé. També pot ser a causa de la memòria del telèfon, l’ús que li dones al dispositiu, la freqüència amb què el carregues o les aplicacions que has estat utilitzant.

Si tens el teu telèfon mòbil des de fa anys, has de carregar la bateria molt sovint (diversos cops al dia), i el dispositiu no funciona del tot bé, és possible que la millor solució sigui canviar la bateria. Però això no sempre és necessari; existeixen moltes altres causes que poden fer que la bateria del teu mòbil duri menys, i totes tenen una solució senzilla i ràpida.

Avui et parlem dels diversos motius pels quals és possible que la bateria del teu mòbil duri poc, i et donem, també, alguns consells i solucions per prolongar la bateria del dispositiu. Aquests hàbits no només t’ajudaran a allargar la duració de la bateria del teu telèfon mòbil, sinó que també t’ajudaran a evitar una possible avaria.

 

1. No utilitzes el carregador adequat

És molt important saber que no hauríem d’utilitzar qualsevol carregador per carregar la bateria del nostre mòbil. Utilitzar un carregador inadequat, que no sigui l’original, pot danyar la bateria del dispositiu, quelcom que, a llarg termini, pot reduir la seva eficàcia.

Solució: La solució, per tant, és utilitzar sempre el carregador que adquirim quan comprem el dispositiu. D’aquesta manera, ens estarem assegurant que el voltatge que utilitzem per carregar el mòbil és l’adequat. En cas de pèrdua del carregador original, és important substituir-lo per un altre carregador que tingui les mateixes característiques tècniques del carregador que venia amb el dispositiu inicialment. Per altra banda, és recomanable, sempre que sigui possible, carregar el dispositiu amb un carregador de paret. Carregar-lo al cotxe o mitjançant un altre dispositiu electrònic, com un ordinador, pot fer que el procés de càrrega sigui més lent.

 

2. No desactives el GPS o la Wi-Fi quan no els estàs utilitzant

La majoria de dispositius mòbils disposen de diversos serveis que no només són útils, sinó que s’han convertit, per a molts de nosaltres, en funcions indispensables dels nostres telèfons. Alguns exemples són la connexió Wi-Fi o el GPS, que ens permeten estar en contacte amb els altres de manera molt més fàcil i ràpida, i són necessaris per a l’ús de diverses aplicacions mòbils. Per exemple, avui en dia hi ha moltes aplicacions que fan ús de la nostra localització per oferir-nos un servei més personalitzat. Això, però, pot ser perjudicial per al mòbil, ja que les aplicacions que requereixen fer ús de la localització tendeixen a necessitar molta més bateria.

Solució: No és necessari que tanquis les aplicacions que no estàs fent servir, però sí que és recomanable que desactivis el GPS, el Bluetooth o qualsevol altra connexió sempre que no hagis de fer ús d’aquestes funcions. Assegura’t, també, que desconnectes la connexió Wi-Fi quan marxes de casa o de qualsevol altre lloc on utilitzis aquesta funció. Això contribuirà a allargar la bateria del teu dispositiu mòbil.

 

3. Les actualitzacions automàtiques estan activades

Tenir activades les actualitzacions automàtiques de les aplicacions mòbils també pot requerir una major quantitat d’energia, quelcom que fa que la bateria del mòbil disminueixi a major velocitat. Sobretot en el cas de les persones que tenen moltes aplicacions al telèfon, tenir el dispositiu configurat d’aquesta manera pot fer que el mòbil estigui rebent actualitzacions de manera constant. Tenir el correu electrònic configurat de manera que els correus arribin a la safata d’entrada de manera automàtica també pot fer que la bateria s’acabi amb més facilitat.

Solució: Desactiva la funció de l’actualització automàtica de les aplicacions. De tant en tant, consulta quines aplicacions cal actualitzar i fes-ho de manera manual quan més et convingui, per exemple, quan siguis a casa. Pel que fa al correu electrònic, o altres aplicacions com les xarxes socials o les aplicacions de notícies, pots decidir que s’actualitzin només quan el teu telèfon mòbil estigui connectat a una xarxa Wi-Fi. També pots consultar, a través de la configuració del telèfon, quines aplicacions consumeixen més bateria.

 

4. Carregues el telèfon mòbil quan ja no li queda bateria

Esperar a carregar el mòbil fins que la bateria d’aquest s’esgota per complet és un altre error habitual. És cert que, fa uns anys, això solia ser recomanable, però amb el pas del temps les bateries dels mòbils han anat evolucionant i actualment s’utilitzen materials diferents per fabricar-les. Per optimitzar el funcionament i la durada de la bateria, no esperis a carregar el dispositiu fins que aquesta arribi al 0 %.

Solució: Llavors, quan hem de carregar el mòbil perquè la bateria duri més? És recomanable carregar el mòbil abans que la bateria d’aquest arribi a menys del 20 %. En cas de deixar que la bateria baixi més, estarem impedint que el dispositiu funcioni amb el màxim rendiment. Per altra banda, també és recomanable evitar carregar el dispositiu fins a arribar al 100 % de bateria. El millor, segons diversos estudis, és procurar mantenir els nivells de la bateria del mòbil entre el 20% i el 80%, per tal d’allargar el màxim possible la vida útil de la bateria.

 

5. Exposes el telèfon a temperatures massa altes o massa baixes

Exposar els dispositius mòbils a temperatures molt altes o massa baixes també pot ser perjudicial, i pot fer que la bateria duri molt menys. Deixar el mòbil al sol durant molta estona, o bé sobre una superfície molt freda, no és bo. Per altra banda, si utilitzes el mòbil mentre el carregues, pot ser que aquest se sobreescalfi, i això pot reduir la velocitat de càrrega del dispositiu.

Solució: La solució, per tant, és procurar guardar el telèfon en un lloc on la temperatura no sigui massa baixa, però on tampoc faci massa calor. A l’estiu, sobretot, quan vagis a la platja, o quan estiguis en una terrassa a l’aire lliure, procura no deixar el telèfon sota el sol massa estona, ja que això podria afectar l’estat de la bateria.

 

6. Els nivells de brillantor de la pantalla són massa alts

La pantalla del dispositiu és la part que més bateria requereix i consumeix i, per tant, cal parar especial atenció a aspectes com la brillantor de la pantalla; l’estona que passem fent i mirant fotografies o vídeos, o utilitzant aplicacions; i la configuració del mòbil pel que fa a l’opció d’apagar la pantalla de manera automàtica al cap d’uns segons o minuts després de fer servir el dispositiu, entre altres. Augmentar la brillantor de la pantalla, passar llargues estones amb la pantalla encesa i no apagar-la quan no estem fent servir el dispositiu ens pot portar a gastar molta més bateria del mòbil de la necessària.

 

Solució: En primer lloc, procura reduir la brillantor de la pantalla sempre que sigui possible i quan les condicions de llum del lloc on et trobes canviïn. També et recomanem configurar el teu dispositiu de manera que, al cap d’uns segons de no utilitzar la pantalla (per exemple, 30 segons o 1 minut), aquesta s’apagui automàticament. Una altra opció pot ser reduir el temps que dediques a mirar vídeos de la galeria, o a utilitzar aplicacions que requereixen que la pantalla estigui en funcionament durant llargs períodes de temps. D’aquesta manera, en disminuir l’ús que fas de la pantalla, allargaràs la duració de la bateria del dispositiu.

 

Conclusió

Canviar tots aquests hàbits t’ajudarà a allargar la duració de la bateria del mòbil per tal que el dispositiu funcioni bé durant molt més temps. Si vols protegir el teu dispositiu davant de qualsevol imprevist, les nostres assegurances per a dispositius mòbils són una opció ideal, ja que podràs escollir la cobertura que millor s’adapti a les teves preferències. Tant si vols una assegurança que et cobreixi la reparació de la pantalla, com si vols protegir el teu dispositiu a tot risc, a Assegur trobaràs la millor opció per a tu.

Descobreix les 17 platges per a gossos a Catalunya

Descobreix-les-17-platges-per-a-gossos-a-Catalunya

Quantes platges per a gossos coneixes a Catalunya? Quan arriben l’estiu i la calor, tots comencem a pensar en anar a la platja en família, però no totes les platges permeten l’accés a les mascotes durant tot l’any. És per això que avui et parlem de diverses platges a Catalunya on podreu portar les vostres mascotes durant els mesos d’estiu, on podreu gaudir d’unes vacances en família, envoltats d’uns paisatges espectaculars, i on els vostres gossos podran gaudir saltant, corrent i jugant amb altres mascotes.

 

Platges per a gossos a la província de Girona

Són vàries les platges per a gossos que podem trobar a la província de Girona. En parlem a continuació.

 

1. Platja de les Barques

Aquesta platja petita, situada a Colera, és perfecte per anar a passar estones tranquil·les en família amb les mascotes. És una platja de sorra i grava, situada a poca distància del centre urbà de la ciutat.

 

2. Platja de Sant Jordi

Es tracta d’una cala de Llançà que té uns 500 metres quadrats on els gossos poden gaudir de la calma i tranquil·litat de la zona. Està situada en una zona urbanitzada, i és possible accedir-hi al llarg de tot l’any.

 

3. Port de la Vall i la Platja de la Ribera

Port de la Vall és una de les dues platges de Port de la Selva on és possible gaudir del bon temps i de la tranquil·litat de la platja amb gossos. Aquests poden accedir a l’últim tram de la zona, en direcció a Llançà. L’altra platja de la zona on també és possible accedir amb gossos és la Platja de la Ribera.

 

4. Platja de la Rubina

Aquesta platja forma part del Parc Natural dels Aiguamolls de l’Empordà, i és coneguda per haver sigut la primera platja de tot l’estat en permetre l’accés a gossos. És una zona on sovint bufa el vent, i per tant les temperatures són ideals perquè les mascotes no passin massa calor. Disposa de diversos serveis per a gossos, i tant la seva sorra fina com el color de les seves aigües fan d’aquesta platja un lloc ideal on passar les vacances d’estiu en família.

 

5. Platja Rec del Molí

Situada a l’Escala, la Platja Rec del Molí és una cala petita que està molt a prop del centre de la ciutat i de les ruïnes d’Empúries. És una cala de 370 metres de longitud i de sorra fina. És un lloc molt tranquil en una zona perfecte per a les persones que volen estar envoltades de natura i calma.

 

6. Platja de Griells

A l’Estartit podem trobar la Platja de Griells, un espai d’uns 600 metres quadrats que es troba molt a prop d’un càmping i que està habilitat per a gossos. Sens dubte, es tracta d’una de les millors platges d’aquesta zona no només pels colors que l’envolten, sinó també per la vista a les Illes Medes, situades a poca distància de l’Estartit.

 

Platges que accepten gossos a Barcelona

Barcelona és una ciutat on es poden fer un munt d’activitats amb gossos. Hi ha moltes zones d’esbarjo per a gossos, locals pet-friendly i comerços on es permet l’entrada a mascotes. Pel que fa a les platges, a continuació parlem de les més destacades.

 

7. Platja de la Conca

A Malgrat de Mar trobem la Platja de la Conca, un lloc ideal per a famílies que volen gaudir d’un dia de platja amb la seva mascota. La zona que està adaptada per a gossos és de 1.200 metres quadrats, i hi ha un aforament de 150 persones. És una platja d’aigua clara i sorra fina on trobareu dutxes per als gossos, i està situada prop de bars, restaurants i comerços. Cal destacar que hi ha un límit màxim de dos gossos per persona, a excepció dels gossos potencialment perillosos. En aquest cas, el límit és d’un gos per persona.

 

8. Platja Masnou

El Masnou és una platja canina del Maresme que consta d’uns 400 metres de superfície. Està situada entre Can Teixidor i Montgat.

 

9. Platja de Llevant

La Platja de Llevant consisteix en un espai habilitat fa anys per l’Ajuntament de Barcelona on les famílies poden gaudir del sol i la platja acompanyats de les seves mascotes. Hi ha un aforament màxim i cal mantenir sempre la distància de seguretat; la zona compta amb un servei de neteja, i es duu a terme un control del xip de les mascotes. És una platja de sorra fina, i la zona permet l’entrada als gossos durant els mesos d’estiu.

 

10. Cala Vallcarca

Aquesta cala petita de Sitges, situada a prop d’una zona industrial i de diverses zones verdes, també permet l’entrada a gossos. Està força aïllada, i té uns 65 metres de llargada.

 

11. Platja de les Salines

Al centre de Cubelles trobem la Platja de les Salines, una zona de sorra fina on, tot i no trobar-hi equipament especial per a mascotes, els gossos poden gaudir en qualsevol moment de l’any. Situada al costat d’una central tèrmica, és una de les platges per a gossos més populars de la zona, i no té cap mena de restricció pel que fa als horaris.

 

Platges on anar amb gossos a Tarragona

A la província de Tarragona, a més de molta història i llocs impressionants on anar a passar les vacances, també trobem diverses platges on anar amb els gossos. A continuació en parlem.

 

12. Riera d’Alforja

La Platja de la Riera d’Alforja es troba a Cambrils i consisteix en un tram situat entre el passeig de les Palmeres i un bosc petit. És una platja de sorra i pedra, així que cal anar amb compte.

 

13. Platja Punta del Riu

La sorra fina i un mar tranquil són les característiques principals de la Platja Punta del Riu, situada a Mont-roig del Camp. Aquesta zona de platja està situada a la desembocadura del riu Llastres, i és ideal par anar a passar el dia amb les mascotes.

 

14. Cala del Cementiri

A l’Ametlla de Mar trobem la Cala del Cementiri, de dimensions molt petites, ja que té, aproximadament, uns 20 metres de llargada. És una cala molt pedregosa, motiu pel qual a vegades, per a alguns gossos, pot ser complicat accedir-hi. És una zona poc urbanitzada, però ideal si el que busqueu és calma i tranquil·litat.

 

15. Platja Bon Caponet

La Platja de Bon Caponet és de característiques semblants a la Cala del Cementiri: situada a l’Ametlla de Mar, aquesta zona de platja pedregosa està formada per uns 50 metres, i és un lloc molt tranquil on anar a passar el dia envoltats de la natura.

 

16. Platja de la Bassa de l’Arena

Si busques una platja a Tarragona on poder anar amb els gossos qualsevol època de l’any, la Platja de la Bassa de l’Arena, al Delta de l’Ebre, és una bona opció. Aquesta platja, que destaca per les seves aigües tranquil·les i la seva sorra fina, està aïllada, és molt ampla i està envoltada d’espais naturals fascinants.

 

17. La Platjola

Aquesta platja té uns 300 metres de longitud, i és bastant estreta. Permet l’accés de tots els gossos, és considerada una platja verge, i és un lloc perfecte on gaudir de la natura. És una opció perfecta per a la gent que vulgui descobrir Alcanar, un municipi amb moltes zones naturals on es pot fer senderisme, i amb diversos monuments d’interès artístic o històric.

 

Et recordem que la normativa pel que fa a l’accés a les platges per a gossos canvia i s’actualitza constantment. Hi ha platges que només accepten gossos durant uns mesos concrets de l’any, altres que només accepten gossos censats a l’ajuntament d’aquell municipi.

 

Per aquest motiu, si vols anar a passar el dia a la platja amb el teu gos, abans cal que t’informis sobre les normes vigents i sobre les possibles restriccions de cada zona o platja. A més, recorda que la calor i estar exposats a més hores de llum són, entre d’altres, factors que poden afectar el comportament dels gossos durant els mesos d’estiu. Cal tenir cura de les nostres mascotes en tot moment, ja que poden passar-ho malament debut a les altes temperatures. Per això, si vols estar sempre tranquil, sigui a casa o durant un viatge familiar, la nostra assegurança per a mascotes és l’opció ideal.