4 excursiones en familia para hacer en España | Naturaleza en familia

excursiones en familia

¿Te gustan las excursiones en familia? ¿Sales salir con los tuyos a conocer tu entorno, pasar tiempo al aire libre y pasar tiempo de calidad todos juntos? Pues el país vecino cuenta con numerosas posibilidades, una historia que te encantará conocer y un montón de rincones que no querrás perderte. ¡Y sin necesidad de ir a la playa si no te gusta! En esta ocasión, vamos a acudir a lugares menos conocidos de España.

Soria, esa gran desconocida y la mejor opción para excursiones en familia

Soria es una provincia castellana que se encuentra al oeste Zaragoza, el este de Burgos y al sur de La Rioja. ¿Y qué puedes encontrar en este rincón español que merezca meter a los tuyos en el coche y conducir hasta allí? La capital es conocida por su mantequilla, pero también por haber sido hogar de uno de los grandes poetas españoles: Antonio Machado. Caminar por las calles sorianas es una delicia que te transportará a tiempos pasados.

Segovia

Seguro que conoces el famoso acueducto y el cochinillo asado que se sirve en esta ciudad. Pues la provincia alberga una muestra de todo lo que hace única a España: el Parque Natural de las Hoces del Río Duratón es un lugar espectacular para avistar aves rapaces; en especial, halcones y buitres. El paisaje es increíble y hay multitud de senderos de diferente dificultad que puedes recorrer con los más pequeños, pero también con los abuelos. Escoge el otoño o la primavera para que el tiempo acompañe.

Picos de Europa: excursiones en familia para los más aventureros

La parte más conocida de los Picos de Europa es la asturiana, pero una parte de ellos se extiende también a Cantabria. Si tú y tu familia disfrutáis de las actividades de exterior, no podéis dejar de visitar esta zona. Senderismo, bici de montaña, pasear a caballo e incluso el descenso de ríos en piragua (en verano) son algunas de las excursiones en familia más demandadas.

El paisaje de montaña es espectacular, pero no lo es menos la gastronomía de la zona: fabes asturianas, cocido montañés cántabro… La forma perfecta de recuperarse tras una buena caminata.

Bilbao: ciudad y campo a un tiro de piedra

Nadie dijo que las excursiones en familia tuvieran que ser extenuantes. Siempre puedes escoger como destino una ciudad como Bilbao, donde el Guggenheim Museum y un paseo por la ribera del Nervión pueden convertirse en la tarde perfecta. Si el domingo por la mañana sigues en Bilbao, da un paseo por el Casco Viejo. Es encantador.

Eso sí, si vas a viajar y a pasar varios días fuera de casa, recuerda que es mejor hacerlo seguro. Echa un vistazo a nuestras pólizas de seguros de vida y pierde cuidado. Ya solo te queda disfrutar.

Teletrabajo internacional: ¿Se acabaron los viajes de negocios?

teletrabajo internacional

La crisis sanitaria provocada por la aparición de la COVID-19 ha supuesto muchos cambios en nuestras vidas. Uno de ellos es la medida de seguridad impuesta por gran parte de las empresas para evitar el contacto de los trabajadores entre sí. El teletrabajo internacional se ha convertido en la mejor garantía para luchar frente al coronavirus. ¿Esto supone el fin de los viajes de negocios?

El teletrabajo internacional y sus consecuencias

A lo largo de estos meses de pandemia se ha podido comprobar cómo se iban cancelando cientos de reuniones y congresos en nuestro país, generando una afectación económica importante a las agencias de viajes andorranas. Y es que esto ha supuesto una importante reducción, no solo de los viajes de placer, sino también de los viajes de negocios, a consecuencia del teletrabajo internacional. Se plantea, así, un escenario realmente complicado para la economía del sector servicios, que en Andorra representa el 80% de su PIB. 

En su lugar, las videoconferencias se han convertido en la mejor alternativa para esos encuentros internacionales. Las empresas andorranas no han dejado de realizar sus desplazamientos, aunque sí que es cierto que su movilidad fuera de nuestras fronteras se ha visto reducida. Esta medida se ha establecido como clave para frenar la propagación del coronavirus. Ahora, la nueva tendencia es desplazar a los trabajadores por un tiempo determinado a vivir a la ciudad o lugar donde sea imprescindible para realizar su labor. De hecho, cada vez son más las empresas que apuestan por esta iniciativa. Se evitan así los desplazamientos regulares innecesarios sin tener que perder los beneficios de la actividad laboral. Es decir, si un trabajador se desplazaba de manera frecuente a España por motivos de trabajo, ahora se le ofrece residencia allí a fin de evitar continuos viajes de trabajo. Una solución que favorece a ambas partes: empresa y trabajador. 

La soledad de este tipo de trabajo 

Trabajar desde casa tiene sus ventajas, pero también sus inconvenientes. La mayoría de personas que han tenido que acatar esta medida echan en falta el contacto social con sus compañeros y/o clientes. Por otro lado, gran parte de los trabajadores reconocen que de esta manera dedican más tiempo a su trabajo de lo que hacían cuando se desplazaban hasta su oficina. Por este y otros motivos, muchos de ellos optan por el desplazamiento temporal, pero continuo a otras ciudades. Esto rompe con la soledad y la falta de contacto social impuestos por la pandemia. 

En definitiva, y hasta que no haya una vacuna eficaz, las relaciones laborales evitarán en la medida de lo posible los viajes de negocios, especialmente lejos de nuestras fronteras. 

Visita nuestras pólizas de seguros para estar siempre cubierto ante cualquier imprevisto. 

Tipos de tubos de escape para tu coche | ¿Cuándo debo cambiarlo?

tipos de tubos de escape para tu coche | ¿Cuándo debo cambiarlo?

El mantenimiento del coche es fundamental para anticipar problemas y averías, y reducir en consecuencia el importe de las reparaciones. Sin embargo, hay piezas que, aunque son fundamentales, suelen pasar desapercibidas. Por eso, hoy te hablamos de los tipos de tubos de escape que hay y cuándo debes cambiarlo.

Tipos de tubos de escape

Esta pieza se encarga de expulsar al exterior los gases que genera el motor mientras está en marcha. Este cuenta con un colector; un sistema que se compone a su vez de varios tubos para que pueda pasar la mayor cantidad de gases que sea posible. De ahí, van al catalizador, que elimina las sustancias contaminantes, y finalmente pasan por el silenciador, encargado de reducir el ruido. La salida que vemos solo tiene una función estética. A la hora de distinguir entre los tipos de tubos de escape, se puede atender a los diferentes formatos de esta última o bien a la mecánica del silenciador.

Formato de la cola

Los tipos de tubos de escape según la forma de la cola o la salida son prácticamente infinitos, ya que cada fabricante crea sus diseños propios. Por lo tanto, podemos encontrarlos con forma cuadrada, circular, rectangular o dobles. A lo que hay que prestar atención si queremos cambiarlo es a la homologación. De no contar con esta, no podremos superar las inspecciones técnicas.

Silenciador de absorción

El primero de los tipos de tubos de escape según el silenciador son los de absorción. Aquel se recubre de lana de vidrio o de otros materiales que sean aislantes térmicos y acústicos. Destacan por la alta absorción del ruido; de ahí su nombre.

Silenciador de expansión

En ellos, la forma del tubo se ensancha para luego volver a estrecharse, de manera que se genera un rango de frecuencias muy alto. Gracias a este sistema, se elimina parte del ruido, pero no el suficiente como para cumplir con las normativas, de ahí que se combine con otros. Generalmente se emplea para lograr que el ruido sea más grave.

De resonador lateral

En este caso, el tubo de escape se perfora y se rodea de otro de diámetro mayor. Cuando el ruido sale, rebota entre los dos y se reduce así el volumen. Este sistema tampoco se utiliza por sí mismo, sino que se combina con aislantes que reducen el ruido por fricción, silenciadores de interferencia o cámaras de expansión.

De interferencia

Este sistema hace rebotar las ondas al llenar la cavidad de placas paralelas perforadas. El eco hace que se reduzca el ruido al interferir las ondas unas con otras. Se emplean en combinación con los de absorción.

En lo que respecta al momento del cambio de los tipos de tubos de escape, se recomienda hacerlo cada 80.000 km aproximadamente en circunstancias normales. Pero en función de diversos aspectos, como el modelo, el uso o el mantenimiento, quizás haya que hacerlo antes o después.

Y para que no se te escapa nada sobre el mantenimiento de tu coche o tu moto, ¡sigue a Assegur en las redes sociales!

Planificación semanal | Mejora tu productividad y tu salud mental

planificación semanal, productividad y salud mental

Es un hecho que el estrés es un problema de salud mental que afecta cada vez a más personas. ¿Sabías que la planificación semanal puede ayudar a reducirlo y que, por tanto, un buen método de organización no solo te ayudará a ser más productivo, sino que mejorará tu salud? Veamos cómo.

Caos vs. planificación semanal: cómo reducir el estrés

En la mayor parte del mundo el tiempo se mide según un calendario solar que tiene en cuenta el tiempo que la tierra da la vuelta al sol. La unidad más pequeña de medición del tiempo es el segundo y la más grande el propio año. Pero la medida que casi todos usamos para organizarnos es la semana. Bien la semana laboral o la semana completa de lunes a domingo.

Durante este lapso de siete días, realizamos todo tipo de actividades que se corresponden con las diferentes facetas de nuestras vidas: vida social, ocio, vida laboral, trabajo y familia son las más importantes. Sin un buen método de planificación semanal, todas las obligaciones se quedan en nuestra cabeza, revoloteando, y eso nos causa agobio, angustia y sensación de descontrol. Pero si sacamos de nuestra mente esas obligaciones, la cabeza descansa y nos sentimos más relajados. ¿Por qué? Porque no tenemos que tomar decisiones todo el tiempo. Solo debemos sentarnos una vez a la semana para decidir qué haremos en cada momento y luego ejecutaremos esas acciones.

Métodos de planificación semanal

Lo ideal es que uses el método de planificación que mejor se adapte a tus necesidades. No hace falta que sea especialmente sofisticado. Una agenda, un cuaderno, un corcho pegado en la pared o imanes en la nevera… Todo eso es más que suficiente para organizarte y sacar elementos de tu cabeza. Pero, si te gusta la tecnología y quieres un organizador que esté siempre contigo y que se sincronice en todos tus dispositivos, vamos a recomendarte dos:

Trello

Trello es una aplicación que se puede usar en el ordenador o en el móvil y que te permite hacer paneles con columnas. En cada columna puedes añadir tareas, etiquetarlas y marcarlas con colores, por ejemplo. También puedes trasladarlas a otros paneles, como el de proyectos terminados o misiones cumplidas.

Notion

Notion también es una aplicación, en este caso mucho más compleja y completa. Podrás incluir en ella tu planificación semanal, tu agenda mensual y diaria, enlaces, archivos y todo tipo de documentación. Igual que la anterior es gratuita y su uso absolutamente intuitivo.

Desde Assegur te animamos a utilizar cualquiera de ellas. Si lo haces, recuerda anotar las fechas de renovación de tus seguros de vida. Y si no tienes un seguro de vida, echa un vistazo a nuestras pólizas.

5 beneficios de la manzana que quizás no sabías | Vida saludable

Beneficios de la manzana que quizá no conocías

Todos hemos oído hablar de los beneficios de la manzana. Es una fruta muy saludable, de sabor dulce en la mayoría de sus variedades y está disponible todo el año. Pero ¿qué hay de los beneficios ocultos de este alimento que no deben faltar en ninguna dieta?

Beneficios de la manzana para los problemas del intestino

La manzana es una fruta muy rica en fibra, y la fibra es uno de los elementos que más ayuda a nuestro sistema digestivo a funcionar con normalidad. Tomar una manzana al día puede ayudar a evitar tanto diarreas como estreñimiento. Así que, ya sabes, cómpralas todas las semanas. Se trata de una fruta que podemos encontrar todo el año en fruterías y por eso es muy asequible en cualquier época.

La manzana es diurética

La retención de líquidos en un problema que puede ocasionar leves molestias, como pesadez en las piernas. Pero también es causa de un empeoramiento de la celulitis y de la creación de edemas. Los alimentos diuréticos ayudan a eliminar líquidos y la manzana es uno de esos alimentos. ¿Conocías el segundo de los beneficios de la manzana?

Beneficios de la manzana contra el colesterol

La verdad es que existen multitud de mitos sobre el colesterol y los alimentos que lo potencian o lo alivian. En cuanto a la manzana, un estudio de la Universidad de Florida llevado a cabo sobre 160 mujeres, demostró que la ingesta de una manzana al día disminuye el llamado colesterol malo en más de un 20%.

Alta presencia de potasio

¿Por qué la presencia de elevados porcentajes de potasio en la manzana es uno de los beneficios de esta fruta? El motivo es sencillo: el potasio es uno de los minerales que el cuerpo necesita para realizar sus funciones con normalidad. Además, su presencia en cantidad suficiente ayuda a prevenir enfermedades coronarias, por lo que es bueno para el corazón. Tomar una manzana al día nos ayudará por tanto a disfrutar de un corazón más sano.

Huesos fuertes: otro de los beneficios de la manzana

Dentro de los flavonoides, la floridzina se encarga de fortalecer los huesos. Y esta sustancia está presente en las manzanas, de manera que aquí tienes otro motivo para tomarla con asiduidad. De todas formas, te recomendamos la ingesta razonable de fruta. Dos piezas al día es suficiente. Si no, el aporte en fructosa puede ser demasiado alto.

Y, si te preocupa tu salud y por eso estás leyendo sobre los beneficios de la manzana, no dudes en consultar las coberturas de nuestros seguros de salud. No hay mejor política de prevención que un buen saludo que te mantenga a salvo de cualquier eventualidad. Tanto a ti como a todos los miembros de tu familia.

Quan he de canviar el líquid de frens del meu cotxe?

Canvi líquid de frens del cotxe

El líquid de frens és un component vital pel bon funcionament del sistema de frenada dels vehicles i, en aquest cas, dels cotxes. És per això que cal conèixer com realitzar el seu manteniment, i cada quant canviar-ho. T’expliquem què cal tenir en compte.

El líquid de frens i el seu origen

Ja l’any 1902 en Louis Renault inventà els frens de tambor, que inicialment no actuaven amb líquid de frens. Però cap als anys vint ja es van començar a substituir els sistemes mecànics dels frens de tambor pels hidràulics, millorant la seva força i efectivitat. Posteriorment, els avenços tecnològics dels vehicles, aplicats als sistemes de frenada, van propiciar l’aparició dels frens de disc. Aquest sistema dota als vehicles de frens de disc hidràulics eficients i molt segurs.

Com funcionen els frens?

Es tracta d’aplicar directament el principi físic de la força hidràulica. Així, una petita quantitat de força, la que fas quan acciones el fre, es tradueix en una de molt gran. Aquesta força va des del pedal fins al sistema de pinces del tren de rodatge, que forma part dels frens de disc.

Quan canviar el líquid de frens del cotxe

Normalment hauràs de fer un canvi de líquid de frens d’acord amb les indicacions del fabricant del teu vehicle. En la documentació del cotxe vindrà especificat quines són les revisions a fer i, en aquest sentit, recomanarà la freqüència dels canvis.

El mecànic del teu concessionari de confiança també pot recomanar-te canviar el líquid de frens cada 35.000 o 40.000 quilòmetres. En el cas que no facis llargs recorreguts, seria interessant canviar aquest component dels frens cada dos anys.

No obstant això, has d’estar emetent a certs comportaments del teu cotxe que poden ser un advertiment si cosa no funciona bé al 100%.

Indicatius d’un possible canvi de líquid de frens

El pedal de fre té un tacte diferent en accionar-lo. Això pot passar a causa d’humitats dins del circuit hidràulic on es troba el líquid de frens. Has de saber que les característiques físiques d’aquest component del sistema de frenada el fan molt sensible a la humitat.

Una reacció més lenta en la frenada. També seria un motiu de revisió, el fet que la reacció del cotxe en frenar s’ha tornat una mica més lenta.

Sorolls estranys quan acciones el pedal del fre. Si notes que el fre fa més sorolls pot ser per la necessitat d’un canvi de líquid.

Testimoni lluminós al quadre de control del teu vehicle. Efectivament, aquest senyal lluminós, ben visible quan condueixes, t’indicarà que has de posar-te en mans del teu mecànic. És vital que el sistema de frenada estigui en perfectes condicions.

Des d’Assegur, et recomanem tenir cura de l’estat del líquid de frens.

4 tipos de carné de moto según potencia y edad de conducción

4 tipos de carnet de moto según potencia y edad de conducción

Si tienes pensado apostar por una motocicleta en lugar de un coche, te interesará saber que existen diferentes tipos de carné de moto. Cada uno de ellos no solo tiene una edad mínima para conducir, sino que también incluyen ciertas limitaciones con respecto a la potencia. ¡Te contamos todo lo que necesitas saber!

Tipos de carné de moto

A la hora de elegir entre los tipos de carné de moto que hay disponibles para su obtención, se deben tener en cuenta diferentes aspectos. Concretamente, la edad que se tenga y la potencia de la moto, ya que cuanto mayor sea esta última, mayor será el riesgo. Por ello, a continuación te explicamos cuáles son los tipos y las condiciones en cada uno de ellos.

Licencia

La licencia de motocicleta es la más sencilla de todas las opciones. Ni siquiera es necesario haber alcanzado la mayoría de edad, ya que puede realizarse el examen a partir de los 14 años. En cuanto a las limitaciones, solo es posible circular con ciclomotores hasta 49 cc. En el caso de obtener el carné A1 o el B1, se obtiene también automáticamente.

Permiso A1

El permiso A1 permite conducir motocicletas con una cilindrada máxima de 125 cc. En cuanto a la potencia, la máxima es de 11 kW y con una relación entre la potencia y el peso que no sea superior a los 0,11 kilovatios/kg (kW/Kg).

La edad mínima son los 16 años de edad. Las pruebas a realizar consisten en una parte teórica y otra práctica cuando no se cuenta con otros tipos de carné de moto o coche, y únicamente una práctica si ya se tiene el B1. Con este último, el permiso A1 se obtiene automáticamente a los 5 años de antigüedad o al examinarse del A2.

Permiso A2

El A2 es la siguiente categoría y permite conducir motocicletas y otros vehículos de tres o cuatro ruedas mientras no sean un turismo. La potencia máxima es de 25 kW y una relación entre la potencia y el peso de 0,16 kW/Kg.

La edad mínima son los 18 años. No hay limitaciones para la cilindrada, y no puede obtenerse sin realizar un examen, que consiste en una parte teórica y otra práctica. Si ya se cuenta con el B1, solo es necesaria esta última.

Carné A

El carné A3 permite conducir cualquier motocicleta con o sin sidecar y vehículos de tres y cuatro ruedas que no sean turismos y con un peso máximo al vacío de 400 kg. La edad mínima son los 20 años y es necesario tener dos años de experiencia con el carné anterior.

¡Ahora ya conoces todo lo necesario para elegir cuál de los tipos de carné de moto es el tuyo! Y para estar al día en automoción, ¡síguenos en las redes sociales!

Tipos de abdominales para hacer ejercicios en casa: ¿Cuál es mejor para mí?

tipos de abdominales

Uno de los problemas de hacer ejercicio en casa estriba en que las posibilidades de lesión se multiplican. Sin la ayuda de un entrenador personal, o sin contar con los aparatos necesarios, es posible que forcemos músculos que no debamos. En el caso de los abdominales, además, se involucran partes del cuerpo tan sensibles como las lumbares y las cervicales. Por eso es preciso conocer los tipos de abdominales que podemos practicar sin peligro para nuestra espalda.

Tipos de abdominales que puedes realizar si sufres de la espalda

Uno de los problemas de los encogimientos clásicos o crunches es que las lumbares tienden a resentirse. Lo mismo ocurre con el cuello. La cuestión es que, para levantar el tronco del suelo, necesitas fortalecer los músculos del abdomen. Algo que se consigue con la práctica. Pero mientras la faja abdominal esté débil, tendemos a tirar del resto de la musculatura. Para que esto no suceda, podemos hacer dos tipos de abdominales.

Abdominales hipopresivos

Este tipo de ejercicios puede realizarlos todo el mundo y están especialmente indicados para mujeres que hayan dado a luz y deseen recuperar la tensión en la zona del abdomen. Los crunches están contraindicados para ellas porque hasta pueden producir el efecto contrario.

Los abdominales hipopresivos se basan en rutinas de Pilates. La postura y la respiración son dos elementos clave. De hecho, es la respiración profunda y el control de la musculatura interna lo que hace que trabajemos los músculos abdominales de manera efectiva sin dañar otras partes del cuerpo. El trabajo es interno y ayuda a la estilización de la zona de la cintura. Como en el resto de ejercicios y deporte, esperar resultados inmediatos no es razonable.

Abdominales de pie

Existen algunos tipos de abdominales que pueden realizarse de pie y como parte de una rutina de entrenamiento cardiovascular. Esto resulta especialmente beneficioso para personas que se aburren entrenando una sola zona específica. En este vídeo verás una rutina dinámica de unos 20 minutos. El truco está en no forzar el cuerpo. Sobre todo en las primeras sesiones. A partir de ahí verás como cada vez te pide más por sí mismo.

Tipos de abdominales para todos los públicos

Abdominales isométricos

Puede que el término isométrico no te suene, pero seguro que sabes lo que son las planchas. Se trata de ese ejercicio que consiste en colocarse en plancha sobre cuatro puntos de apoyo y permanecer estático, con la espalda recta y en paralelo sobre el suelo.

Dependiendo de la dificultad que te permita tu estado de forma, puedes apoyarte en los pies y las manos, o las rodillas y los codos. Empieza por unos pocos segundos y ve aumentando el tiempo de cada plancha.

Estos ejercicios son una buena base para cuidar la salud de tu espalda, pero no todo se soluciona con deporte. Aunque este es una buena base, desde Assegur te recomendamos nuestras pólizas de salud, para que siempre estés cubierto.

5 tipos de puertas de entrada para mantener seguro tu domicilio

tipos de puertas

La puerta de entrada de una vivienda es un factor importante para garantizar la seguridad en casa. Hoy te hablamos de 5 tipos de puertas en función de las características de la vivienda y las necesidades a cubrir.

Sea para una segunda vivienda, la casa de veraneo o el domicilio habitual, escoger una puerta segura es importante para vivir tranquilos y garantizar que nadie puede acceder a casa, tanto si no hay nadie como si los propietarios están en el interior.

Existen diferentes tipos de puertas en función de su grado de seguridad, pero también en función de los materiales con los que están fabricadas. Cuál es la puerta perfecta para una casa dependerá de la situación de esta y de las necesidades que queremos cubrir.

5 tipos de puertas de entrada para garantizar la seguridad

Puertas acorazadas

Se trata del tipo de puerta menos económico, pero precisamente porque su seguridad es superior. Es la opción más segura para tu casa, pero, como hemos dicho antes, depende de para qué tipo de casa.

Las puertas acorazadas mantienen protegido el interior de la casa, pero también la propia estructura de la puerta es muy resistente. Están fabricadas con una hoja de acero que posteriormente se recubre con madera (habitualmente).

Puertas blindadas

Son puertas más económicas que las acorazadas, pero también muy seguras. No están fabricadas íntegramente de acero, como las otras, pero sí cuentan con un refuerzo metálico.

Puede recubrirse con todo tipo de materiales que, de hecho, pueden funcionar como un refuerzo extra para la puerta. Se trata de una puerta muy segura, puede que ideal para un piso. Tanto estas como las puertas acorazadas no se pueden abrir de una patada.

Otros tipos de puertas de entrada

Puertas de aluminio

Se trata de una opción bastante económica, pero también versátil y segura, sobre todo según para qué tipo de inmueble. Obviamente, no son tan seguras como las anteriores mencionadas, pero tienen una apariencia robusta y pueden mantener alejados a los ladrones.

Puertas de madera

Las puertas de madera maciza son estéticamente muy bonitas pero, depende de lo que estemos buscando para nuestra vivienda, pueden no ser lo adecuado. Podemos encontrar puertas de este tipo en el mercado, pero también podemos encargar una puerta a medida o adaptar una puerta antigua para que sea más segura.

Requieren un mantenimiento superior a las otras, porque al tratarse de madera maciza debe recibir de vez en cuando unos cuidados, sobre todo si está expuesta al clima.

Si quieres leer más sobre medidas de seguridad para tu hogar en nuestro blog. Si quieres hacer una reforma en tu casa, no te pierdas este post sobre cómo reformar tu cocina al estilo americano. No dejes de pasarte por nuestra web para consultar nuestros seguros de hogar.

5 tipus de bicicletes de muntanya segons els teus interessos | Andorra sobre rodes

Tipus de bicicletes de muntanya segons els teus interessos

Quants tipus de bicicletes de muntanya hi ha? Com triar la més adient pels teus interessos? Amb aquest post volem explicar-te les principals diferències entre les més utilitzades. Després de llegir-nos, segur que encertes en comprar la teva bici.

Efectivament, els cinc tipus de bicicletes de muntanya que t’expliquem tot seguit, et serviran de referència a l’hora de triar la millor mountain bike.

Bicicleta trail o all mountain

De tots els tipus de bicicletes de muntanya, aquesta seria la que pot oferir-te unes prestacions més genèriques. Amb ella podràs recórrer itineraris amb desnivells d’una inclinació moderada. Està pensada per realitzar tota mena de rutes sense cap especialització tècnica o esportiva. Aquesta seria una excel·lent opció si estàs pensant a iniciar-te. Si encara l’has de comprar, et recomanem una suspensió doble d’uns 140 mil·límetres de recorregut. Consulta aquest enllaç per tenir clar quina talla necessites.

Les Fat Bike

Són bicicletes que tenen una tracció molt més bona sobre la neu i també sobre la sorra. És per això que és un del tipus de bicicletes que funcionarà perfectament per visitar indrets a casa nostra, Andorra. Veuràs, si decideixes provar-la, que té unes cobertes força més amples que les altres MTB; poden arribar fins a les cinc polsades. Aquesta característica és, precisament, la que aconsegueix unes prestacions de rodatge sobre neu, extraordinàries. Les Fat són bicicletes que solen tenir una suspensió més rígida que la resta.

Bicicletes de marató

Si ja ets una persona iniciada en l’esport de les llargues distàncies en bici, aquesta opció et pot interessar. Es tracta d’una mountain bike amb estructura de fibra de carboni i components més sofisticats. El canvi de velocitat i la resta d’accessoris també els pots triar amb l’objectiu primer: justament, donar-li lleugeresa i qualitat, per guanyar velocitat. Són ideals per esportistes i participants en les maratons o recorreguts per etapes.

Bicicleta Cross Country

També la pots trobar amb el nom de rally o XC i està pensada per la competició. Així que si ets amant de les carreres d’elit, aquests tipus de bicicletes de muntanya són les que hauries de plantejar-te. Amb suspensions molt curtes i components extremadament lleugers, estan preparades per córrer a gran velocitat; són les mountain que fan servir a les Copes del Món o les Olimpíades.

Bikes Down Hill

Aquestes són les anomenades bicicletes de descens extrem, perquè practicar aquesta modalitat de MTB implica rodar per rutes inaccessibles i baixades molt pronunciades. És necessari que tinguis una preparació i una tècnica esportiva de nivell avançat. Amb aquestes bicis, els joves esportistes realitzen baixades de muntanya de vertigen i no exemptes de risc.

Des d’Assegur, estem al teu costat perquè practiquis el ciclisme de muntanya amb total seguretat i protecció. Contacta ara.